<p class="ql-block"> 立春，為二十四節(jié)氣之首。立，是“開始”之意；春，代表著溫暖、生長(zhǎng)。二十四節(jié)氣最初是依據(jù)“斗轉(zhuǎn)星移”制定，當(dāng)北斗七星的斗柄指向寅位時(shí)為立春?，F(xiàn)行是依據(jù)太陽(yáng)黃經(jīng)度數(shù)定節(jié)氣，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315°時(shí)為立春，于每年公歷2月3-5日交節(jié)。</p> <p class="ql-block"> 干支紀(jì)元，以寅月為春正、立春為歲首，立春乃萬物起始、一切更生之義也，意味著新的一個(gè)輪回已開啟。在傳統(tǒng)觀念中，立春有吉祥的涵義。</p> <p class="ql-block"> 立春節(jié)氣的三候?yàn)椋阂缓驏|風(fēng)解凍；二候蟄蟲始振；三候魚陟負(fù)冰。時(shí)令物語(yǔ)斗指東北，維為立春，時(shí)春氣始至，四時(shí)之卒始，故名立春。</p> <p class="ql-block"> 從中醫(yī)養(yǎng)生保健的角度講，春天是陽(yáng)氣生發(fā)的季節(jié)，因此立春也是一年中最適合養(yǎng)陽(yáng)氣的時(shí)候。俗話說，“立春不養(yǎng)陽(yáng)，一年都白忙！”身體陽(yáng)氣足，抵抗力才強(qiáng)！</p> <p class="ql-block"> 立春首選美食是春餅。吃春餅，從頭吃到尾，叫“有頭有尾”，取吉利的意思。用來做春餅餡的這些菜也叫合菜，這種菜是立春日必不可少的菜品。立春吃春餅也有迎春、祈盼豐收的意思。</p> <p class="ql-block"> 春盤，又稱“五辛盤”，是將蔥、韭菜、蒜、姜、蔞蒿等生菜切絲裝成盤，既可以做下酒菜，也可饋贈(zèng)親友。</p> <p class="ql-block"> 春卷也是立春日人們常吃的一種節(jié)令食品，立春吃春卷，也叫“咬春”。</p> <p class="ql-block"> 北方立春，最具代表性的食品就是蘿卜，吃蘿卜可以啃、切絲、切片以及做餡等。生吃蘿卜，清嗓潤(rùn)肺。</p> <p class="ql-block"> 吃完美食，節(jié)氣小報(bào)是必不可少的。新春新氣象，張張圖畫洋溢著勃勃生機(jī)。</p> <p class="ql-block"> 一年級(jí)的小朋友也不甘示弱，找到關(guān)于春季的古詩(shī)來朗誦。</p> <p class="ql-block"> 一年之計(jì)在于春，立春意味著新的一年開始了，愿大家在新的一年里大展宏圖！</p> <p class="ql-block">編輯:張榮榮</p><p class="ql-block">審核:許文強(qiáng)</p>