<p class="ql-block"> 2月4日， 新學(xué)期來(lái)臨之際，恩施市實(shí)小幼兒園盛和園區(qū)全體教職工齊聚一堂，特邀恩施市青蘋果社會(huì)工作服務(wù)中心講師，開(kāi)展“點(diǎn)亮心燈 筑夢(mèng)未來(lái)”的團(tuán)輔活動(dòng)，為新學(xué)期注入更強(qiáng)大的心理能量，讓我們一起調(diào)一調(diào)心靈的弦。</p> <p class="ql-block"><b> 開(kāi)場(chǎng)游戲——感悟迷茫與清晰</b></p><p class="ql-block"> 抓一顆“香甜的口香糖”，吃進(jìn)嘴里“嚼一嚼”、“扯一扯”、“粘一粘”，快樂(lè)的開(kāi)場(chǎng)游戲中，既愉悅了身心，又啟發(fā)全體教職工感悟目標(biāo)模糊時(shí)的迷茫，明確時(shí)的清晰，做到心中有目標(biāo)，努力有方向。</p> <p class="ql-block"><b> 心靈交互——激發(fā)正念與動(dòng)力</b></p><p class="ql-block"> 結(jié)合幼教工作的職業(yè)要求，以案例處理為導(dǎo)引，交流同一事件中，不同心理狀態(tài)下的應(yīng)對(duì)方式所出現(xiàn)的不同結(jié)果，引發(fā)思考，植入正念，修正教育行為。</p> <p class="ql-block"><b> 金字塔釋義——找尋能量與定位</b></p><p class="ql-block"> 講師帶領(lǐng)全體教職工走近生命潛能金字塔，解析不同層面思維模式下的因果關(guān)系：環(huán)境層的人容易怨天尤人；行為層的人總在忙個(gè)不停；能力層的人努力在想怎么去做；信念層的人明確我為什么要做；身份層的人定位品質(zhì)生活；精神層的人目標(biāo)更為遠(yuǎn)大。選擇從下而上，還是自上而下，決定了生命能量的弱小與強(qiáng)大。當(dāng)我們處于上三層的思維模式時(shí)，能量強(qiáng)大易于成事，而處于下三層的思維模式時(shí)，能量弱小則易碌碌無(wú)為。找尋能量有助于我們找到定位。</p> <p class="ql-block"><b> 冥想體驗(yàn)——堅(jiān)定信念與使命</b></p><p class="ql-block"> 舒緩的樂(lè)曲響起，全體教職工輕閉雙眼，在講師柔美的話語(yǔ)指引下，全身心放松，開(kāi)始了活動(dòng)的終極體驗(yàn)，循著生命潛能金字塔的層級(jí)冥想、感受、賦能，與自己的潛意識(shí)對(duì)話．....．體驗(yàn)結(jié)束，有哭泣、有欣喜、有興奮、有沉思。說(shuō)不清為什么，但又是真實(shí)的感受，仿佛經(jīng)歷了一場(chǎng)心靈的洗禮，神秘又充滿力量，或者這就是能量的加持，讓我們更加堅(jiān)定信念與使命。</p> <p class="ql-block"><b> 合影留念</b></p> <p class="ql-block"> 講師最后送給全體教職工人生三問(wèn)：“為什么要做，這件事的價(jià)值和意義是什么？當(dāng)你做到了，你會(huì)成為什么樣的人？當(dāng)你成為這樣的人，對(duì)身邊的人會(huì)帶去什么影響呢？”</p><p class="ql-block"> 人生三問(wèn)，不忘初心，堅(jiān)定信念，指引前行，心有遠(yuǎn)方，為夢(mèng)起航。</p>