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我在360人的群里，被邀請(qǐng)分享斷舍離的收獲

琴子

<p class="ql-block">　　因?yàn)檫^年期間，參加了線上的斷舍離行動(dòng)營(yíng)，然后堅(jiān)持打卡被看見，我被主辦方老師邀請(qǐng)?jiān)诖笕哼M(jìn)行斷舍離的分享啦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 今天我整理出來了大綱如下：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一、通過斷舍離，停止不合適的合作關(guān)系</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在過年這段時(shí)間，獲取各位老師分享的斷舍離相關(guān)知識(shí)，順著打卡的形式去實(shí)踐，并帶來了改變。比如，整理微信好友、分組打標(biāo)簽，優(yōu)化了好友的質(zhì)量度，對(duì)于不同頻的合作方式及時(shí)止損。</p> <p class="ql-block">二、通過斷舍離，擁有了清爽舒適的辦公區(qū)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 之前我的狀態(tài)是吃的食物，有用和不使用的物品能放在辦公桌上的就堆在了上面，沒有秩序感。這次通過整理辦公桌，把書本、筆、電腦、記事本都整齊的歸位，挪走不需要用到的物品，并把其中一個(gè)書桌搬到窗戶邊之后，沒有了亂糟糟的感覺，辦公學(xué)習(xí)的氛圍就輕松的營(yíng)造出來了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 就這一小塊兒的空間干凈又舒服，我可以很快進(jìn)入工作的狀態(tài)，能待上一上午不出門半步。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 這2天下雨，當(dāng)我坐在窗戶下邊工作時(shí)，累了就能眺望外面的風(fēng)景舒緩眼睛的疲倦，也愿意停下來靜靜心，及時(shí)清除低效的忙碌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 還可以一邊聽著屋外滴滴答答的雨聲打在樹葉上，一邊和客戶對(duì)接著工作，窗外的世界周圍充滿著雨天的韻律感，房間內(nèi)的我的內(nèi)心一片寧?kù)o愉悅。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 這是行動(dòng)之后帶來的變化，我想這就是斷舍離的魅力之一。</p> <p class="ql-block">三、通過斷舍離，斬?cái)嗖幻篮玫倪^去從而擁有在未來前進(jìn)的勇氣</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在斷舍離的過程中，我發(fā)現(xiàn)了不僅可以在物質(zhì)方面進(jìn)行斷舍離，在精神層面的斷舍離也是迭代自己的方式。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比如，通過從過去的負(fù)面的情緒或者經(jīng)歷中脫離出來，進(jìn)行內(nèi)在的分析與覺察，不執(zhí)著于過去，這樣會(huì)給未來輕裝上陣帶來勇氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 另外還想分享的經(jīng)驗(yàn)和心得是，我花錢比較節(jié)省，但是也會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)原因想去購(gòu)買某個(gè)產(chǎn)品，而實(shí)際幾乎不使用的情況。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 比如在過去有2年，我每一年都買了鍛煉身體的懶人健腹圈，被懶人式健身種草之后，就爽快下單了，沒曾想就在組裝完試用幾下之后就扔一邊了，后來搬家也沒帶走。再后來重新購(gòu)買了其他款式，因太重又轉(zhuǎn)不動(dòng)的原因，也不方便退款，又是被擱置在角落蒙灰了。</p> <p class="ql-block">　　現(xiàn)在經(jīng)過斷舍離的理念之后，自己會(huì)認(rèn)真思考，確定是不是真的想入手某件東西，并是否真的會(huì)花時(shí)間去使用它。如果不滿足要求，不決定擁有而讓它占據(jù)空間。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 斷舍離也是一個(gè)復(fù)盤的過程，清理外物與內(nèi)在可以更新一個(gè)更好的自己，斬?cái)嗖涣嫉奈镉?，脫離不該的執(zhí)念，對(duì)生活會(huì)多一絲掌控。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 減少不必要的消耗，保護(hù)自我的能量，將生命狀態(tài)維護(hù)在一個(gè)高質(zhì)量運(yùn)行狀態(tài)，我想這就是踐行斷舍離的意義。</p> <p class="ql-block">　　我是小顏，廣告公司的創(chuàng)始人，朋友圈美學(xué)導(dǎo)師，喜歡田園生活的自由創(chuàng)業(yè)者。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我想堅(jiān)持做好寫東西的這件小事，今天是我堅(jiān)持寫日記的第34天，如果你也想堅(jiān)持做好某件小事，可以從寫日記開始，這并不很難。歡迎一起來寫日記，我在這里等你喲～</p>