<p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友：</p><p class="ql-block"> 大家好！轉(zhuǎn)眼間，快樂的寒假已悄悄接近尾聲，帶著希望，帶著憧憬，新學(xué)期如約而至。根據(jù)上級文件的通知安排，學(xué)校已做好充分準(zhǔn)備，熱烈期盼與孩子們的相聚！</p><p class="ql-block"><br></p> 返校時間 <p class="ql-block"> 2月7日（正月十七）上午錯時錯峰返校：1-3年級9:10-10:00，4-6年級9:00-9:50。</p> 上課時間 <p class="ql-block">2月8日正式上課。</p> 開學(xué)須知 <p class="ql-block">1.開學(xué)返校前后一周，學(xué)生每日開展測量體溫和身體健康監(jiān)測，盡量減少聚集性活動。有發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀的學(xué)生及時和班主任溝通，并暫緩返校。</p><p class="ql-block">2.返校時規(guī)范佩戴口罩。</p><p class="ql-block">3.有不能正常參與學(xué)校日常活動的學(xué)生，及時和班主任報備。</p><p class="ql-block">4.整理上交作業(yè)。指導(dǎo)孩子帶齊學(xué)習(xí)用品和各項作業(yè)，德育作業(yè)統(tǒng)一上交班主任，各科作業(yè)交任課教師。</p><p class="ql-block">5.注重儀容儀表。規(guī)范穿著校服，保持校服干凈整潔。男生不留長發(fā)，女生必須將頭發(fā)扎起，不得披頭散發(fā)，前額頭不遮眼。不佩戴各種飾物，不化妝、不留長指甲、不涂指甲油等。</p> 收心錦囊 <p class="ql-block">1.調(diào)整作息習(xí)慣。（1）家長們應(yīng)該使孩子恢復(fù)規(guī)律的作息時間。（2）建立合理的學(xué)習(xí)和娛樂時間。很多孩子在假期經(jīng)常使用電子產(chǎn)品等娛樂工具，但在開學(xué)之前一定要家長提前介入，加強(qiáng)教育和監(jiān)督。</p><p class="ql-block">2.調(diào)整生活習(xí)慣。（1）鼓勵孩子積極運(yùn)動，參加體育鍛煉。建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。（2）調(diào)整飲食，緩解孩子的疲勞感。在開學(xué)前調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。</p><p class="ql-block">3.調(diào)整心理狀態(tài)。（1）多交流。在交流過程中觀察孩子的心理狀態(tài)。有的孩子在開學(xué)前會出現(xiàn)煩躁不安、失眠等焦慮的狀況。家長要及時了解孩子的困擾，幫助孩子克服焦慮。（2）多鼓勵。不要給孩子太大的壓力，要讓孩子積極樂觀，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。</p><p class="ql-block">4.檢查寒假作業(yè)，制定新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。按要求完成學(xué)校的學(xué)科及實踐活動作業(yè)，并根據(jù)自身的實際情況，制定合理的學(xué)習(xí)計劃。目標(biāo)不能定得太高或過低。在學(xué)習(xí)計劃中，多以短期目標(biāo)為主，目標(biāo)具體，難易適中，通過努力能達(dá)到為最佳。</p><p class="ql-block">5.儀式感中迎開學(xué)。開學(xué)需要儀式感，為孩子創(chuàng)造良好的開學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。比如：為孩子準(zhǔn)備一份開學(xué)餐，為孩子拍攝第一天入學(xué)放學(xué)的照片，跟孩子一起把壓歲錢存進(jìn)銀行等。</p> 安全提示 <p class="ql-block"> 在家加強(qiáng)對孩子的安全教育，教育孩子學(xué)會必要的自我保護(hù)方法，如不觸摸插座開關(guān)、不爬高、不隨便吃東西、不跟陌生人走等。出行時注意交通安全，自覺遵守交通規(guī)則。要增強(qiáng)自我保護(hù)意識，提高防范能力、自救能力和辨別是非的能力，防止受騙上當(dāng)。同時，日常防護(hù)仍舊不可懈怠。家長自身和孩子們依然需要做好個人防護(hù)、保持個人衛(wèi)生，并積極配合學(xué)校做好各項防疫工作。</p> <p class="ql-block"> 讓我們共同努力，確保孩子們開學(xué)返校安全有序。讓我們家校攜手，以全新的面貌迎接新學(xué)期！</p><p class="ql-block"><br></p>