<p class="ql-block">“遲日江山麗，春風(fēng)花草香”，度過了一個(gè)歡樂的寒假，我們即將迎來充滿期待的校園生活。開學(xué)之際，我們精心準(zhǔn)備了這份“溫馨提示”，讓我們一同開啟新學(xué)期的快樂旅程吧。</p><p class="ql-block">開學(xué)時(shí)間:</p><p class="ql-block"> 2023年2月7日星期二</p><p class="ql-block"> 坐校車的學(xué)生按校車要求按時(shí)乘車；家長自行接送的學(xué)生7:30之后入校。</p><p class="ql-block">返校注意事項(xiàng)</p><p class="ql-block">一、健康第一，注意防護(hù)</p><p class="ql-block"> 1. 返校前一周，學(xué)生居家每日進(jìn)行健康自測并在健康記錄表上真實(shí)記錄，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測抗原或核酸，如檢測結(jié)果確認(rèn)感染病毒，務(wù)必等康復(fù)后再返校并如實(shí)報(bào)告學(xué)校。</p><p class="ql-block"> 2. 樹牢并自覺踐行"每個(gè)人都是自己健康第一責(zé)任人"的理念，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。堅(jiān)持勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等良好衛(wèi)生習(xí)慣和合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)等健康生活方式。</p><p class="ql-block"> 3. 返校途中全程佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 4. 注意多病共防，加強(qiáng)肺結(jié)核、流感、水痘、手足口病、流行性腮腺炎、風(fēng)疹等學(xué)校易發(fā)、多發(fā)傳染病的癥狀監(jiān)測。</p><p class="ql-block">二、調(diào)適狀態(tài)，整裝上陣</p><p class="ql-block">1. 調(diào)整作息</p><p class="ql-block"> 假期中，同學(xué)們的生物鐘都有了不同程度的變化，建議大家以在校的學(xué)習(xí)和生活作息為參考調(diào)整節(jié)奏。自主地調(diào)整起床、學(xué)習(xí)、休息時(shí)間，做好生物鐘的調(diào)整，重新做到起居有序。</p><p class="ql-block">2.學(xué)習(xí)準(zhǔn)備</p><p class="ql-block"> 準(zhǔn)備好新學(xué)期要準(zhǔn)備的學(xué)習(xí)用品，筆記本、筆、教材等等，保證在新學(xué)期中，不至于因?yàn)椴牧蠝?zhǔn)備不齊而增加慌亂。確認(rèn)一下作業(yè)的完成情況，如果有尚未完成的部分，合理安排時(shí)間完成，保證自己的課業(yè)。</p><p class="ql-block">3.制定目標(biāo)</p><p class="ql-block"> 希望同學(xué)們利用假期后期制定新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，并在開學(xué)后不斷踐行你的目標(biāo)和計(jì)劃，讓自己變得越來越優(yōu)秀。</p><p class="ql-block">4.調(diào)整飲食</p><p class="ql-block"> 開學(xué)前，請(qǐng)家長幫助調(diào)整孩子的飲食搭配，合理分配孩子的三餐，定時(shí)進(jìn)餐，少吃油膩食物和零食，多吃新鮮蔬菜和水果，讓孩子們適應(yīng)開學(xué)的節(jié)奏。</p><p class="ql-block">5.調(diào)適心理</p><p class="ql-block"> 家長可以跟孩子談?wù)勑模牧奶?，引?dǎo)孩子做好開學(xué)心理的調(diào)整，以飽滿的精神迎接新學(xué)期。可以安排時(shí)間讓孩子復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)，使孩子在家的生活更加接近學(xué)校的生活，讓他們重新熟悉對(duì)學(xué)習(xí)的感覺。也可以一起分享假期收獲，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，分析原因，通過復(fù)盤，明晰新學(xué)期的目標(biāo)和追求。</p><p class="ql-block">三、牢記安全第一</p><p class="ql-block">1、防溺水。水塘雖已結(jié)冰，但卻承載不了你的體重！天氣轉(zhuǎn)暖，冰漸漸融化，嚴(yán)禁滑冰。</p><p class="ql-block">2、交通安全。開學(xué)后，通校生家長接送自己的孩子，不能組團(tuán)接送；坐校車的同學(xué)，乘車時(shí)不得將手臂等身體部位伸出窗外，系好安全帶，上下車時(shí)繞行車輛后方；12周歲以下同學(xué)不能騎自行車，更不能騎電動(dòng)車，電摩等。</p><p class="ql-block">3、網(wǎng)絡(luò)安全。家長以身作則，不沉溺網(wǎng)絡(luò)，多陪孩子到戶外活動(dòng)；退出一切與學(xué)習(xí)無關(guān)的群；防電信詐騙，及時(shí)閱讀群中推送的防詐騙提醒，同時(shí)嚴(yán)格防范詐騙分子進(jìn)入班級(jí)微信群，巧立名目實(shí)施詐騙，特別注意群內(nèi)的繳費(fèi)，謹(jǐn)防詐騙。</p><p class="ql-block">4、防范欺凌和暴力。對(duì)于校園欺凌事件零容忍。預(yù)見可能遭受欺凌和暴力時(shí)，不跟隨他人到隱蔽場所去，要及時(shí)告知老師和家長。</p><p class="ql-block">5、家長落實(shí)監(jiān)護(hù)責(zé)任。家長要對(duì)孩子進(jìn)行日常的安全教育，適時(shí)對(duì)孩子安全提示，教會(huì)孩子判斷和防范風(fēng)險(xiǎn)。家長要把孩子作為一個(gè)平等對(duì)象進(jìn)行溝通，家長言行影響著孩子的處事方式，要為孩子創(chuàng)造健康、和善、積極的原生家庭環(huán)境氛圍。</p><p class="ql-block"> 兔年新春，美好已至，心懷夢(mèng)想，莫負(fù)韶華。讓我們一起收拾好心情，做好充足準(zhǔn)備，帶上自信的笑容，裝滿努力地決心，共同擁抱新學(xué)期，開啟新征程，追逐新夢(mèng)想。</p> <p class="ql-block">編輯:王偉</p><p class="ql-block">初審:侯順清</p><p class="ql-block">審核:李大孟</p>