<p class="ql-block">愛與美好 如約而至</p><p class="ql-block">對(duì)于每一位幼兒園老師而言</p><p class="ql-block">幸福，就是與孩子的重逢</p><p class="ql-block">我們已經(jīng)做好了開學(xué)前的充分準(zhǔn)備，</p><p class="ql-block">家長們請(qǐng)放心！</p> <p class="ql-block">親愛的小朋友們，寒假就要結(jié)束啦，你們準(zhǔn)備好上學(xué)了嗎？</p> <p class="ql-block">2月20日（星期一）我們就要開學(xué)啦！老師們?cè)谟變簣@等著寶貝們回園哦！</p><p class="ql-block">馬上我們就要進(jìn)入一個(gè)嶄新的學(xué)期，開學(xué)在即，怎樣幫助孩子們把心收回來，遠(yuǎn)離入園焦慮呢？</p> <p class="ql-block">那就先來給寶貝們做個(gè)小測(cè)試，有沒有做好回歸幼兒園的準(zhǔn)備呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">小測(cè)驗(yàn)開始啦 </b></p> <p class="ql-block">1、期待開學(xué)或期待見到幼兒園的某</p><p class="ql-block">位小伙伴。</p> <p class="ql-block">2、聽到快開學(xué)，或有關(guān)幼兒園消息</p><p class="ql-block">時(shí)不抗拒。</p> <p class="ql-block">3、主動(dòng)在家里提起幼兒園老師，或</p><p class="ql-block">者幼兒園經(jīng)歷的事情。</p> <p class="ql-block">4、能做到作息規(guī)律和飲食規(guī)律。</p> <p class="ql-block">5、能減少看電視或其他娛樂的時(shí)間。</p> <p class="ql-block">6、能主動(dòng)午休。</p> <p class="ql-block">7、情緒穩(wěn)定，不輕易哭鬧。</p> <p class="ql-block">8、自理能力加強(qiáng)，能做到自己的事情</p><p class="ql-block">自己做。</p> <p class="ql-block">以上問題如果有5項(xiàng)是“yes”，那么恭喜你，你家寶貝基本已經(jīng)收心，并做好準(zhǔn)備，愿意上幼兒園啦！</p> <p class="ql-block">以上問題如果有5項(xiàng)是“no”，那說明寶貝還沒收心，他們還不想上幼兒園。</p><p class="ql-block">寶貝為什么不想上幼兒園？</p> <p class="ql-block">假期期間，孩子們習(xí)慣了家里的作息和自由的生活，面對(duì)要重新回到幼兒園的集體生活中，他們可能會(huì)哭鬧、會(huì)抗拒。我們應(yīng)該理解孩子想跟家里人待在一起的心情，這樣我們就不會(huì)那么焦慮了。</p> <p class="ql-block">為了讓孩子能更快、更好的適應(yīng)新學(xué)期生活，收獲更多的快樂和成長，幼兒園做好“收心計(jì)劃”，希望家園攜手幫助孩子遠(yuǎn)離“開學(xué)焦慮”，以最佳的狀態(tài)迎接新學(xué)期的到來。 </p> <p class="ql-block">一、調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block">提醒孩子早睡早起，按時(shí)午睡。每天安排一定的親子閱讀時(shí)間，幫助孩子逐漸進(jìn)入返園狀態(tài)。</p> <p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">入學(xué)前一周應(yīng)調(diào)整假期的晚睡晚起相對(duì)自由過渡到早睡早起規(guī)律作息。規(guī)劃好每天的時(shí)間，改變假期相對(duì)自由散漫的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">二、培養(yǎng)自理能力</p><p class="ql-block">假期里，很多家長幫孩子代辦大小事，等到開學(xué)，孩子之前在幼兒園學(xué)會(huì)的東西都不會(huì)了，自理能力缺乏，不僅會(huì)影響孩子的情緒，還影響孩子的自信心和自尊心。</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">家長在開學(xué)前盡量讓孩子自己吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。不要嫌孩子太慢或做得不好而又開始幫他，要慢慢養(yǎng)成獨(dú)立的習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">三、調(diào)整飲食習(xí)慣</p><p class="ql-block">在家期間，家里各種美味佳肴，很多孩子隨意吃、隨時(shí)吃，甚至部分家長怕孩子吃少了，追著孩子喂，因此，假期過后，部分孩子就會(huì)出現(xiàn)不會(huì)自己吃飯、正餐時(shí)間吃不下飯甚至身體不適等問題。</p><p class="ql-block">建議：</p><p class="ql-block">家長要盡快恢復(fù)放假前的飲食習(xí)慣，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩食物和零食，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block">四、給孩子做心理暗示</p><p class="ql-block">家長最好在開學(xué)前幾天就要時(shí)不時(shí)地提醒孩子還有不久就要去幼兒園了，讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了。</p> <p class="ql-block">五、回憶幼兒園時(shí)光</p><p class="ql-block">在提醒孩子的時(shí)候，要幫助他回憶在幼兒園開心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戲、某個(gè)老師說非常喜歡他、孩子上個(gè)學(xué)期取得進(jìn)步，獲得表揚(yáng)的事情。這些積極向上的“正能量”會(huì)讓孩子懷著迫切的愿望回到幼兒園。</p> <p class="ql-block">六、尋求家園合作</p><p class="ql-block">即便孩子在開學(xué)之后依然有“假期綜合癥”的表現(xiàn)，家長也不要著急，一方面家長積極的引導(dǎo)孩子回到幼兒園的軌道中來，另一方面要積極和孩子的老師進(jìn)行溝通。</p> <p class="ql-block">7、 用儀式結(jié)束假期</p><p class="ql-block">孩子沉浸在假期的美好回憶中，一想到開學(xué)就焦慮發(fā)愁，怎么辦？ </p><p class="ql-block">建議：心理學(xué)家建議說，終止假期也需要儀式，就像結(jié)婚需要一個(gè)婚禮一樣。 </p><p class="ql-block">在假期結(jié)束前，家長和孩子一起回憶美好的假期生活，然后給假期做一個(gè)小總結(jié)，提醒自己，新學(xué)期開始了。 </p><p class="ql-block">對(duì)于孩子的焦慮情緒，家長要表示理解，不可批評(píng)，還可以和孩子分享一下自己對(duì)于上班的焦慮，告訴孩子這種情形不可避免，更不能排斥。焦慮也是我們身體情緒的一部分，就像快樂和高興一樣，它們是并列存在的。你不僅得允許它存在，而且還要接受它的存在。</p><p class="ql-block">對(duì)于孩子開學(xué)的收心工作，家長的幫助很重要，“收心計(jì)劃”最好在開學(xué)前就開始，要注意循序漸進(jìn)，切忌因?yàn)樘^心急而猛踩“剎車”，讓孩子吃不消，反而會(huì)適得其反，期待與孩子們?cè)谟變簣@相見。</p> <p class="ql-block">安全防護(hù)</p><p class="ql-block">孩子入園前請(qǐng)家長在家測(cè)量體溫，體溫?zé)o異常方可來園。家長和幼兒全程佩戴口罩，注意室外防護(hù)及出行衛(wèi)生，做自己健康的第一責(zé)任人。幼兒一旦有發(fā)熱、咳嗽等上呼吸道不適癥狀，須推遲入園，家長及時(shí)帶幼兒前往醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生診斷再做復(fù)學(xué)時(shí)間安排。</p> <p class="ql-block">溫馨提示：</p><p class="ql-block">1.現(xiàn)在氣溫早晚溫差比較大，請(qǐng)為寶貝準(zhǔn)備外套，方便教師照顧好寶貝，及時(shí)為寶貝們?cè)鰷p衣物。</p><p class="ql-block">2.寶貝的手指甲里容易藏污垢，入園前請(qǐng)為寶貝修剪指甲。</p><p class="ql-block">3.幼兒園溫度較熱，家長們可以準(zhǔn)備好孩子適合的衣服（衣服上不要帶繩子，孩子自己穿脫不困難)，鞋子（白底鞋，粘扣，方便穿脫）。</p><p class="ql-block">4.同時(shí)要培養(yǎng)孩子的獨(dú)立能力，家長們盡量讓孩子自己動(dòng)手吃飯、穿衣服，獨(dú)立大小便等。</p><p class="ql-block">5.如有特殊情況不能回園，請(qǐng)?zhí)崆昂桶嗉?jí)教師請(qǐng)假。</p> <p class="ql-block">希望八幼的寶貝們都能在老師和爸爸媽媽的教育和陪伴下有較強(qiáng)的心理素質(zhì)，和適應(yīng)轉(zhuǎn)變能力。也希望八幼的小小少年們：</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">“幼”遇萌寶開學(xué)季，不懼風(fēng)雨不怕風(fēng)。</p><p class="ql-block">收心指南已送達(dá)，希望大朋友和小朋友們盡快查閱。期待我們：遇見八幼，遇見你，遇見春天，遇見暖……</p> <p class="ql-block">虎躍前程去，</p><p class="ql-block">兔攜好運(yùn)來！</p><p class="ql-block">祝大家：</p><p class="ql-block">新春快樂，</p><p class="ql-block">萬事如意！</p>