<p class="ql-block">尊敬的家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 和煦的春風(fēng)吹響了新學(xué)期的號(hào)角，愉快的假期生活已進(jìn)入尾聲，你們做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備了嗎？為確保學(xué)校各項(xiàng)工作安全有序進(jìn)行，請(qǐng)認(rèn)真閱讀這份開(kāi)學(xué)溫馨小提示，讓我們一起迎接新學(xué)期的到來(lái)！</p> 返校時(shí)間 <p class="ql-block"> 2月7日（正月十七）早晨錯(cuò)峰返校</p><p class="ql-block"> 四至六年級(jí)學(xué)生7：40—7：50入校 </p><p class="ql-block"> 一至三年級(jí)7：50—8：00入校</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1、學(xué)生進(jìn)校務(wù)必佩戴好口罩，做好自身防護(hù)。</p><p class="ql-block">2、做好健康監(jiān)測(cè)，學(xué)生攜帶《學(xué)生健康返校承諾書(shū)》到校。</p><p class="ql-block">3、學(xué)生錯(cuò)峰有序進(jìn)班，家長(zhǎng)不得進(jìn)校。</p><p class="ql-block">4、如果學(xué)生有發(fā)燒、咳嗽、乏力等不適癥狀，請(qǐng)及時(shí)告知本班老師。</p> 做好準(zhǔn)備? 迎接新學(xué)期 <p class="ql-block"> 「準(zhǔn)備新用品，開(kāi)學(xué)不慌張」</p><p class="ql-block"> 提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)用品，適當(dāng)置辦一些新“裝備”，提升自己對(duì)新學(xué)期的期待。開(kāi)學(xué)前與同學(xué)保持聯(lián)系，交流假期的趣事、開(kāi)學(xué)后的計(jì)劃，增加“開(kāi)學(xué)儀式感”，緩解不適心理。</p><p class="ql-block"> 「制定新計(jì)劃，學(xué)習(xí)有目標(biāo)」</p><p class="ql-block"> 新學(xué)期即將到來(lái)，要及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，保證規(guī)律的作息時(shí)間，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，樹(shù)立學(xué)習(xí)目標(biāo)和自信心，根據(jù)自己的實(shí)際情況制定切實(shí)可行的學(xué)期計(jì)劃。</p><p class="ql-block"> 「健康飲食，提高免疫力」</p><p class="ql-block"> 飲食方面，注意食物搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，補(bǔ)充身體所需的各種能量。運(yùn)動(dòng)休閑方面，可結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行下棋、眼保健操、舞蹈等活動(dòng)，強(qiáng)身健體，保證睡眠，提高免疫力。</p><p class="ql-block"> 「積極的心理暗示」</p><p class="ql-block"> “終于要開(kāi)學(xué)了！終于能見(jiàn)到同學(xué)們了，終于能回到教室聽(tīng)老師講課了，我要好好享受學(xué)校時(shí)光?！碑?dāng)你對(duì)自己進(jìn)行這樣積極的心理暗示時(shí)，你就會(huì)精神飽滿地迎接新的學(xué)習(xí)生活。</p> <p class="ql-block">來(lái)源：十堰市廣東路小學(xué)</p><p class="ql-block">編輯：余悅</p><p class="ql-block">審核：楊靜</p>