<p class="ql-block"> 為了幫助學(xué)生平穩(wěn)度過今年的寒假這個(gè)非常時(shí)期，保持良好心態(tài)，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)生活，做好心理防護(hù)；為了讓家長在孩子寒假居家期間過得省心、順心，寒假前我校制定出一份寒假心理調(diào)適指南，希望孩子們都能度過一個(gè)健康、愉悅、元?dú)鉂M滿的假期！</p> 1.表達(dá)愛 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;"> 跟擁抱父母3分鐘或跟父母說“我愛你”。孩子漸漸長大、慢慢學(xué)會(huì)獨(dú)立，父母想表達(dá)感情卻沒有合適的方法，看到孩子們交來的作業(yè)，既看到了親子和諧的真情流露，也讀到父母和孩子之間的對(duì)抗有了融化消解的可能。</b></p> 同行愛 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 與家人一起做家務(wù)或準(zhǔn)備節(jié)日晚餐或視頻分享節(jié)日晚餐，家人相聚在一起的時(shí)光總是幸福的，作為家里的一份子，參與家庭活動(dòng)讓我們對(duì)家產(chǎn)生更多的責(zé)任感。</b></p> 健康愛 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 指導(dǎo)孩子進(jìn)行體育活動(dòng)是每個(gè)假期都倡導(dǎo)父母和孩子做的，有益于身心健康，幫助我們?cè)诩倨诶镉辛己玫纳眢w狀體和情緒狀態(tài)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 父母與孩子的情感是一種細(xì)水長流的溫暖，每一個(gè)值得紀(jì)念的日子，每一次的相聚和短暫的相處時(shí)光，用心完成每一個(gè)看似任務(wù)實(shí)則生活中的小事，這些都會(huì)成為孩子成長路上前行的力量。</b></p>