清化中學(xué)寒假德育實踐活動作業(yè)——我運動我健康我快樂

清化中學(xué) 蘇竹青

作為一個中國人，我們都深刻記得從2020到2022年是非常特殊的三年。自2023年始，全球人都知道拼的就是自身的免疫力，身體素質(zhì)好，免疫力就自然強(qiáng)。為了增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，實現(xiàn)開學(xué)一個都不能少，清化中學(xué)寒假期間在三個年級中開展了牢記“生命之上”，以“健康第一，增強(qiáng)體質(zhì)”為目標(biāo)的體育活動。讓學(xué)生在家中進(jìn)行體育鍛煉，如跳繩、八極拳等，發(fā)展彈跳力、靈敏協(xié)調(diào)性、速度、耐力等方面的身體素質(zhì)，爭當(dāng)運動達(dá)人。 針對這次德育社會實踐活動作業(yè)，每個班的學(xué)生都積極參與，上傳了很多運動的圖片，他（她）們把家里，院子里，大門口，胡同里，籃球場等地作為鍛煉的場所；他（她）們當(dāng)中大多數(shù)以跳繩為主，還有打乒乓球，俯臥撐，引體向上，打羽毛球，打籃球，跑步，打太極拳等等，鍛煉項目也很豐富。我們篩選了那些圖片清晰、姿態(tài)優(yōu)美、運動項目豐富的進(jìn)行了編輯，與大家一起來分享。 七一班 七二班 七三班 七五班 七六班 七七班 七八班 八三班 八五班 九一班 9.1班張浩軒引體向上 9.1班喬偉恒俯臥撐 9.1班朱慶偉打籃球 9.1班劉坤跳繩 九二班 九三班 九四班 　　從學(xué)生鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的圖片中，我們看到了孩子們運動時的積極心態(tài)，感受到了運動的熱情。 少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。青少年是祖國的未來，民族的希望。青少年的素質(zhì)關(guān)系到我們祖國的前途和命運，而身體素質(zhì)更是重中之重。因為運動不僅可以促進(jìn)體格發(fā)育，還可以促進(jìn)神經(jīng)肌肉發(fā)育，同時促進(jìn)心肺功能發(fā)展和心理健康發(fā)展。 寒假期間是親朋好友相聚之時，還是大魚大肉，暴飲暴食之際，更是晚睡晚起之機(jī)，所以這項德育實踐作業(yè)，讓學(xué)生通過堅持進(jìn)行體育鍛煉，體驗運動所帶來的形體美、姿態(tài)美的良好變化，更使學(xué)生變得活潑開朗，朝氣蓬勃。相信，開學(xué)后的孩子們一定更帥，更美。