<p class="ql-block"> 今天來給大家分享幾個(gè)我在學(xué)習(xí)家庭教育時(shí)讀到的幾個(gè)小故事。</p><p class="ql-block"> 周國平說過：家長的焦慮是孩子最沉重的負(fù)擔(dān)。面對(duì)生活中瑣碎和雞毛，媽媽心態(tài)影響著孩子的境遇。</p><p class="ql-block"> 一個(gè)小男孩從冰箱里取出了一瓶牛奶，沒拿住掉在地上，一片狼藉！他的媽媽反而驚喜地說：“哦，我從來沒見過這么多的牛奶灑在地上，真有意思！反正已經(jīng)灑在地上了，在收拾干凈之前，你想玩一會(huì)兒?jiǎn)?？不知道玩牛奶?huì)不會(huì)也很有意思呢？”這位小男孩開心地玩起了牛奶。幾分鐘后，他的媽媽說：“牛奶是你灑在地上的，也應(yīng)該由你來收拾干凈。我這兒有海綿、抹布和拖把，你想用什么？”這位男孩選擇了海綿。他們一起將地上的牛奶收拾得干干凈凈。媽媽接著說：“剛才牛奶瓶沒拿住，說明你還沒有學(xué)會(huì)如何用一雙小手拿一只大奶瓶?，F(xiàn)在，我們到院子里去，在一個(gè)瓶子里裝滿水，看看你能否找到方法，讓瓶子不落到地上。”這位小男孩通過反復(fù)實(shí)踐，掌握了雙手握瓶的位置。</p><p class="ql-block"> 這是科學(xué)家斯蒂芬·格倫小時(shí)候的故事，他在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的多個(gè)方面都有很大的突破。后來回憶說，正是從那個(gè)時(shí)候起，他明白了無須害怕犯錯(cuò)誤，錯(cuò)誤往往是學(xué)習(xí)新知識(shí)的開始。科學(xué)難題也是在經(jīng)過一次次失敗的嘗試之后，最終才找到正確的解決方法的……</p><p class="ql-block"> 媽媽是家庭的靈魂！焦慮內(nèi)耗的媽媽，永遠(yuǎn)不可能養(yǎng)出自信快樂的孩子。當(dāng)媽媽學(xué)會(huì)放過自己，不再焦慮，綻放自己，活出自我，才會(huì)用愛包容一切。心理學(xué)上的“焦點(diǎn)效應(yīng)”告訴我們，太在乎外界評(píng)價(jià)，會(huì)讓你陷入抑郁。</p><p class="ql-block"> 有位母親，她的女兒由于學(xué)習(xí)差、動(dòng)作慢經(jīng)常被人笑話。她感到很沒面子，所以經(jīng)常斥責(zé)女兒，為什么不像別人家的孩子那樣優(yōu)秀？可女兒長期處于怒罵之下，不但沒有好轉(zhuǎn)，問題反而越積越多。這使她愈發(fā)焦急，整天都郁郁寡歡。每個(gè)孩子都有自己的花期和節(jié)奏，沒必要把別人的看法捆綁成自己的期待。他是你的孩子，不是你的面子。你要做的是，成為一臺(tái)“降噪器”，幫他們屏蔽掉不必要的干擾和噪音。讓他們走自己的路，看屬于自己的風(fēng)景。 </p><p class="ql-block"> 我們無法左右別人的想法，走好自己的路就好！奧運(yùn)冠軍劉璇在節(jié)目《新生日記》中自爆，兒子出生后自己就變得格外敏感。她曾手寫八本育兒日記，詳細(xì)記錄孩子的睡眠、飲食和身體情況。但凡有一點(diǎn)異常，都會(huì)胡思亂想很久。長期下來，極度痛苦。幸好老公在旁開導(dǎo)，情況才慢慢好轉(zhuǎn)。</p><p class="ql-block"> 養(yǎng)育孩子的過程中，難免會(huì)犯些小錯(cuò)誤，遇上點(diǎn)小麻煩，太過敏感，只會(huì)徒增負(fù)擔(dān)。瞎揣測(cè)、想得太多只會(huì)讓你越來越疲憊。對(duì)待孩子的風(fēng)吹草動(dòng)，鎮(zhèn)靜一些，淡化一點(diǎn)情緒，反而更容易找到解決問題的途徑。正如渡邊淳一在《鈍感力》一書中所說：擁有鈍感力，不管多痛苦的事情，都能轉(zhuǎn)化為對(duì)自己有利的因素。做個(gè)“鈍感力”的父母吧，把空間留給孩子，時(shí)間交給未來?；箲]為力量，用愛慢慢陪伴孩子成長。</p><p class="ql-block"> 心理學(xué)大師羅杰斯說：“愛是深深的理解與接納。”可在接納孩子之前，我們首先要學(xué)會(huì)的是接納自己，尤其是自己不美好的那一面。比如：教育孩子，缺乏耐心；控制不住脾氣，容易情緒化；看到孩子拖拉、磨蹭，總會(huì)忍不住催催催……承認(rèn)這些，并不代表我們就是一個(gè)壞媽媽。</p><p class="ql-block"> 第一次做母親，難免有些生疏，不必逃避缺點(diǎn)，也不用掩飾局限。懂得自接納，是保持情緒松弛的關(guān)鍵。當(dāng)你學(xué)會(huì)全然地接納自己，認(rèn)清自己的優(yōu)缺點(diǎn)，誠實(shí)坦率地對(duì)待自己，生活就有了魔力，家庭也會(huì)充滿朝氣。孩子在這樣的環(huán)境下，也能積蓄更多的能量，朝著夢(mèng)想前進(jìn)。</p><p class="ql-block"> 自從參加了修遠(yuǎn)家庭教育學(xué)習(xí)，我漸漸的接納自己，接納孩子，雖然現(xiàn)在做的仍然不是很好，但是已經(jīng)感受到了家庭氛圍的變化，把這些讀到的小故事分享出來，希望能幫助更多的媽媽克服焦慮，接納自己，成為孩子的能量源泉！</p>