<p class="ql-block">我觀看美食博主的視頻時，都會感嘆于他們毅力。他們是有著怎樣的興趣和執(zhí)著，才能常在年鍋碗瓢盆里打鬧？有秘密嗎？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在飲食面前，我承認，我不夠勤快。要不是為了孩子的健康，我是不會沾那些理也理不清的碗筷。我覺得堅持做美食很難，堅持做營養(yǎng)美食就更難于上青天了。</p> <p class="ql-block">然，意想不到的事，我堅持了兩年。營養(yǎng)飲食回饋我們家是豐厚的。大家不再挑食，清淡的、熱辣的、養(yǎng)眼的、看不慣的，常吃的，不常吃的食物都能下肚，所以健康狀態(tài)都比以前好。用營養(yǎng)學上說，這都是營養(yǎng)均衡的結果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">還有一點就是大家的精神面貌來了大反轉。像蜜蜂一樣愛扎人的先生說話謙和度高了不少，今年他在工作上順利多了；喜氣也時常伴在孩子們左右，他們在學習上、生活上變成了自己的主人。此時，我感覺自己在夢里。</p> <p class="ql-block">為什么家人悄無聲息地改變了？我想除了營養(yǎng)素能帶來身體健康、舒適感和精神放松，還因為吃在餐桌上，溝通在線，理解和尊重越來越占C位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今年，我們還要繼續(xù)好好吃飯，告訴你一個秘密——吃來運轉哦！</p>