<p class="ql-block"> 日月其邁,歲律更新。經歷了寒假,告別了三年死守嚴防的疫情,我們迎來了兔年的喜悅,經歷了春天的洗禮。為了保障師生身心健康,2023年2月8日長葛市第一小學開展了心理健康教育《開學第一課》。</p> <p class="ql-block"> 美好的假期結束了,新學期會有新挑戰(zhàn),針對開學初可能出現(xiàn)的“開學綜合癥”,同學們展開了熱烈的討論。隨后老師給出一些緩解開學焦慮的方案,營造了一個良好的學習環(huán)境和健康的心理狀態(tài),引導同學學會積極向上,用正能量的方式去解決生活中出現(xiàn)的心理健康問題,幫助同學們適應開學時出現(xiàn)的綜合癥,以更加積極的態(tài)度迎接闊別已久的校園,在愉悅的氛圍中學習、進步!</p> <p class="ql-block"> 為了讓同學們積極行動起來,班主任老師給孩子們提供了一些可行的方案。例如:調整生物鐘,作息有規(guī)律;制定新計劃,學習有目標;多和同學溝通,處理好同學關系;增強體育鍛煉,提高身體素質。</p> <p class="ql-block"> 良好的心態(tài)是成功的一半。孩子們紛紛表示:“新學期新氣象,我們自信滿滿,已做好開學的各項準備”;“新學期里,我們要確定學習目標,并且要把目標分時間段實現(xiàn)”;“我要養(yǎng)成良好學習習慣,爭取在新的學期中有更大的進步”。</p> <p class="ql-block"> 通過本次開展心理健康教育《開學第一課》,讓孩子們感受到校園的美好、老師的關懷。長葛市第一小學本學期繼續(xù)將心理健康教育納入學校整體規(guī)劃,不斷地完善心理健康教育各項制度,開展豐富多彩的心理活動,守護學生心理向陽成長。</p>