<p class="ql-block"> 一年之計在于春。為了更好地開啟學習生活的新篇章，讓同學們盡快適應學校生活，2月6日上午，在學生入學之際，玉州區(qū)名山中學開展了2023年春季期心理健康開學第一課，由學校心理咨詢室李紹萍老師做《迎接新學期，啟動心征程》專題講座。</p> <p class="ql-block"> 從假期回歸校園生活，學生們難免會出現(xiàn)各種各樣的不適應情況。名山中學李紹萍老師圍繞著如何走出假期心理舒適區(qū)來幫助孩子快速收心，通過調節(jié)情緒、調整作息、養(yǎng)成好習慣和樹立新學期目標四方面進行講解，緩解學生焦慮情緒，幫助學生克服“開學綜合癥”，更好地“收心”，用積極的心態(tài)盡快投入到新學期的學習中。</p> <p class="ql-block"> 同學們以新學期最佳的狀態(tài)仔細聆聽、認真思考、積極互動。此次心理健康開學第一課讓學生們在快樂的情緒中走進課堂，營造了一個良好的學習環(huán)境和健康的心理狀態(tài)，引導學生積極向上，用正能量的方式去解決生活中出現(xiàn)的心理健康問題。</p> <p class="ql-block"> 少年不懼歲月長，彼岸尚有榮光在，相信名山中學的莘莘學子們定能以積極向上的心態(tài)、熱情飽滿的狀態(tài)迎接新學期的學習，向著未來再出發(fā)！</p>