<p class="ql-block">尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛(ài)的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家好！卯兔迎春，萬(wàn)象更新，和煦的春風(fēng)吹響了新學(xué)期的號(hào)角，愉快的假期生活已進(jìn)入尾聲，你們做好開學(xué)準(zhǔn)備了嗎？為確保學(xué)校各項(xiàng)工作安全有序進(jìn)行，家長(zhǎng)們、同學(xué)們，讓我們一起認(rèn)真閱讀這份開學(xué)溫馨小提示，迎接新學(xué)期的到來(lái)吧！</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">開學(xué)時(shí)間</b></p><p class="ql-block"> 報(bào)名時(shí)間：2月13日（星期一），為避免學(xué)生扎堆、擁擠報(bào)名，學(xué)校采取錯(cuò)峰報(bào)名。錯(cuò)峰報(bào)名時(shí)間如下：</p><p class="ql-block"> 錯(cuò)峰報(bào)名時(shí)間：</p><p class="ql-block"> 7:40 五、六年級(jí)；</p><p class="ql-block"> 8:00 三、四年級(jí)；</p><p class="ql-block"> 8:20一、二年級(jí)。</p><p class="ql-block"> 2月13日學(xué)生根據(jù)上述時(shí)間，攜帶好寒假綜合作業(yè)及文具等按時(shí)參加報(bào)名。</p> <p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">開學(xué)準(zhǔn)備</b></p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">回顧假期，和孩子一起對(duì)照假期計(jì)劃回顧假期生活。及時(shí)查缺補(bǔ)漏，及時(shí)檢查孩子假期作業(yè)的完成情況，如有遺漏，耐心陪伴孩子認(rèn)真完成。</span></p><p class="ql-block"> 1、物品準(zhǔn)備：請(qǐng)家長(zhǎng)協(xié)助孩子準(zhǔn)備好開學(xué)相關(guān)物品。如：假期作業(yè)、書本文具、水杯等。</p><p class="ql-block"> 2、開學(xué)返校前一周，學(xué)生居家每日開展測(cè)量體溫和新型冠狀病毒感染相關(guān)臨床癥狀觀察等健康自測(cè)，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀要檢測(cè)抗原或核酸，如檢測(cè)結(jié)果確認(rèn)感染病毒，須如實(shí)報(bào)告學(xué)校并填寫學(xué)生健康檢測(cè)表。所有學(xué)生返校前需打印并填寫《靈武市教育體育系統(tǒng)學(xué)生（幼兒）居家健康監(jiān)測(cè)登記表》，表格由家長(zhǎng)填寫！學(xué)生于開學(xué)當(dāng)天將紙質(zhì)表格帶到學(xué)校上交班主任老師處。如監(jiān)測(cè)確診感染的學(xué)生一律暫緩報(bào)名，待康復(fù)后攜帶《靈武市教育體育系統(tǒng)學(xué)生（幼兒）居家健康監(jiān)測(cè)登記表》報(bào)名返校。若家庭成員感染，請(qǐng)做好治療，盡量避免與學(xué)生接觸，并做好學(xué)生的健康監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block"> 3、如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀，須如實(shí)報(bào)告班主任，班主任上報(bào)學(xué)校，延遲返校。</p><p class="ql-block"> 4、準(zhǔn)備好個(gè)人學(xué)習(xí)用品及疫情防控物資，如消毒濕巾、一次性醫(yī)用口罩等，保障孩子上學(xué)放學(xué)途中的防護(hù)。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">01</b> <b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">開學(xué)前的心態(tài)調(diào)整</b></p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)要讓孩子在開學(xué)前，把放飛的心收回來(lái)，把散漫的態(tài)度集中起來(lái)，以精神飽滿的狀態(tài)走進(jìn)新學(xué)期，讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，改掉沉迷看電視、玩手機(jī)等壞習(xí)慣。認(rèn)真檢查假期作業(yè)，確保高質(zhì)量完成。</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">02</b> <b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">作息時(shí)間調(diào)整</b></p><p class="ql-block"> 調(diào)整孩子作息時(shí)間，早睡早起，按時(shí)午休，適量運(yùn)動(dòng)。良好的生活習(xí)慣，是孩子身體健康成長(zhǎng)的重要保證！</p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">03</b> <b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">飲食調(diào)整</b></p><p class="ql-block"> 假期里，孩子可能出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象，為了保證孩子的身體健康，家長(zhǎng)們要盡快恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣，三餐分配要合理，清淡飲食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保證飲水量，少喝飲料。</p> <p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">開學(xué)防疫</b></p><p class="ql-block"> 1、認(rèn)真開展健康狀況監(jiān)測(cè)。做好健康狀況監(jiān)測(cè)，特別是做好發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染疑似癥狀的監(jiān)測(cè)。</p><p class="ql-block"> 2、保持健康的生活方式。按時(shí)作息，勤洗手，保持個(gè)人衛(wèi)生，保證充足的睡眠，不熬夜玩手機(jī)，保持眼健康。</p><p class="ql-block"> 3、合理安排活動(dòng)。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。感染康復(fù)后要循序漸進(jìn)的開展鍛煉，不宜貿(mào)然劇烈運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)現(xiàn)身體不適要及時(shí)停止并視情況就醫(yī)。</p><p class="ql-block"> 4、注重營(yíng)養(yǎng)膳食?？茖W(xué)合理膳食，減少鹽、油、糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬果的攝入，每天飲用足量的水。</p><p class="ql-block"> 5、及時(shí)接種疫苗。符合條件的應(yīng)盡快就地、就近接種新冠疫苗并完成加強(qiáng)疫苗接種。</p><p class="ql-block"> 6、開學(xué)后在校內(nèi)如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等疑似癥狀，要及時(shí)上報(bào)，不帶病上課。</p> <p class="ql-block"> 安全責(zé)任重于泰山，學(xué)校與家長(zhǎng)齊抓共管，一起教育、督促學(xué)生做好安全防范工作。</p> <p class="ql-block"> 1、教育學(xué)生注意季節(jié)病的預(yù)防。春季乍暖還寒，氣候變化快，早晚溫差大，是各種病毒細(xì)菌滋長(zhǎng)的時(shí)期。也是流行性感冒的高發(fā)期，為了保障孩子的身體健康，將傳染病的危害降低到最小，希望家長(zhǎng)朋友們做好預(yù)防工作。</p><p class="ql-block"> 2、教育學(xué)生要注意防溺水安全。天氣逐漸變暖，冰層融化，溺水又將進(jìn)入高發(fā)期，溺水事故往往會(huì)給家庭和孩子帶來(lái)難以挽回的后果，造成無(wú)法彌補(bǔ)的損失。為避免溺水事件發(fā)生，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必增強(qiáng)安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)意識(shí)，切實(shí)承擔(dān)起監(jiān)護(hù)責(zé)任。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行游泳安全教育，向?qū)W生講清楚私自外出游泳的危險(xiǎn)性及可能導(dǎo)致的嚴(yán)重后果。要嚴(yán)防孩子私自下水，避免游泳事故的發(fā)生。</p><p class="ql-block"> 3、教育學(xué)生要注意交通安全。要教育學(xué)生自覺(jué)遵守交通規(guī)則，注意交通安全，不要在馬路上游玩嬉戲、橫穿馬路和闖紅燈，過(guò)交叉路口等要注意過(guò)往車輛，靠右行走，騎自行車不能違規(guī)載人等。家長(zhǎng)不要讓學(xué)生坐三無(wú)車輛上下學(xué)，騎電動(dòng)車、三輪車送學(xué)生上下學(xué)的要注意交通安全，不能超載，要遵守交通規(guī)則。12歲以下學(xué)生禁止騎自行車及電動(dòng)車。</p><p class="ql-block"> 4、教育學(xué)生要注意用電安全、使用煤氣安全、防火安全。不要讓未成年人獨(dú)自使用燃?xì)?，以免引起火?zāi)。同時(shí)要做好防雷擊、防暴雨侵害等方面的安全教育，增強(qiáng)學(xué)生的自我防范與自護(hù)自救能力。</p><p class="ql-block"> 5、要注意教育學(xué)生遵守有關(guān)法律規(guī)定。不進(jìn)“三廳兩室兩吧”等娛樂(lè)場(chǎng)所，遠(yuǎn)離毒品，不參加賭博，不抽煙、不搞封建迷信活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 陌上花開，春花吐蕊。親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們、孩子們，新的一年讓我們攜起手來(lái)，共筑一個(gè)夢(mèng)想，共譜精彩篇章！愿所有的美好如期而至！</p><p class="ql-block"> 2023年2月8日</p><p class="ql-block"> 靈武市第四小學(xué)（政教處宣）</p>