健康入春、預防先行—春季傳染病預防知識

石庭中心幼兒園

俗話說：“早春早春，慎防春瘟”。春暖花開，萬物復蘇，各種有害病菌繁殖加快，加上氣候變化無常，春季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié)，幼兒園的孩子年齡較小，很容易被傳染。在此提醒廣大家長，一定要做好疾病預防與健康保健措施。 一、春季常見傳染病的預防措施 1.勤洗手勤洗手是預防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。2.保持環(huán)境清潔和通風保持家居環(huán)境清潔和良好通風狀態(tài)。經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時間的開窗通風。3.天氣變化多端，注意及時增減衣物春季幼兒衣服的增減要適當，并且及時根據(jù)天氣狀況調(diào)整。還注意孩子運動后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。4.盡量減少到人群密集場所活動在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場所，以減少可能與患病人群接觸的機會。盡量避免接觸呼吸道感染患者，平時要佩戴口罩。5.保持良好的衛(wèi)生習慣咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻或口。6.出現(xiàn)癥狀應居家休息，及早就醫(yī)一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應讓他在家休息。在公共場所要佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。如癥狀較重，應盡早前往醫(yī)院就診，以及時獲得有效治療。7.及時接種相關(guān)疫苗常見傳染病一般都有疫苗，及時接種疫苗是阻止傳染病發(fā)生的最佳手段。 二、春季飲食注意事項 1.保證鈣質(zhì)的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。2.多補充維生素Ｃ維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。3.多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。健康的生活方式對預防疾病非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強自我保護意識。 01流行性感冒 流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。潛伏期1～3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關(guān)節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天。 預防措施：1.飯前便后以及外出歸來一定要按七步洗手法洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，個人衛(wèi)生用品切勿混用。2.自然通風可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，是最簡單、最有效的室內(nèi)空氣消毒方法。3.接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的積極手段。4.積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質(zhì)。5.由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。 02手足口病 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。手足口病主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性極強。 預防措施：1.飯前便后及外出回家后要用肥皂或洗手液等給幼兒洗手。2.注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，要經(jīng)常通風，勤曬衣被。3.幼兒使用的餐具使用前后應充分清洗、消毒，不要讓幼兒喝生水、吃生冷食物。4.手足口高發(fā)期，不宜帶幼兒到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。5.幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等相關(guān)癥狀要及時到醫(yī)院就診。6.患手足口病居家治療的患兒，避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒。 03流行性腮腺炎 流行性腮腺炎簡稱流腮，俗稱痄腮。四季均有流行，以冬、春季常見，是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病。直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。接觸病人后2～3周發(fā)病。有發(fā)熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數(shù)小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上。 預防措施：1.在腮腺炎流行期間，盡量不要帶幼兒到人群密集的場所去，更不要與已患有腮腺炎的孩子一起玩或聚會。2.室內(nèi)要注意通風，保持空氣流通。3.教育幼兒養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。同時家長應盡早對幼兒進行含腮腺炎成分疫苗的應急接種工作。4.對接觸過傳染期流行性腮腺炎病人的易感者要密切觀察。 04水痘 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。在幼兒園最容易發(fā)生與流行。水痘病毒感染人體后，經(jīng)過大約2周的潛伏期，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?，再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結(jié)痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。 預防措施：1.接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟的預防措施。2.流行期間小孩子不去人多的公共場所，經(jīng)常開窗通風等也很重要。 春季是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，為了確保幼兒的安全，我園始終嚴格執(zhí)行晨午檢制度、認真做好開窗通風、幼兒園清潔消毒。親愛的家長朋友們，讓我們用愛心、細心、和耐心，給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖春季！