春季傳染病預(yù)防小知識

蘭亭幼兒園加怡分園保健知識

春季是萬物復(fù)蘇的時期細(xì)菌和病毒也更活躍了春季也是傳染病的多發(fā)季節(jié)在新冠肺炎的常態(tài)化疫情防控下小朋友也要注意預(yù)防以下春季常見傳染病 科學(xué)防控守護(hù)健康新冠“乙類乙管”防控知識 “乙類乙管”絕不是放任不管！當(dāng)前，我國疫情防控進(jìn)入新階段，面臨新形勢、新任務(wù)，調(diào)整為乙類乙管是一種依法、科學(xué)、有序的動態(tài)調(diào)整，不是完全放開不管，調(diào)整目的是更精準(zhǔn)更科學(xué)地防控疫情，更有效地利用相關(guān)資源平衡疫情防控和社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。 新冠“乙類乙管”兒童防護(hù)指南 感染癥狀孩子感染后的主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、嘔吐、咽痛、流鼻涕，部分孩子伴有腹瀉、肌肉酸痛、乏力等癥狀，一般3-5天癥狀會好轉(zhuǎn)。 治療措施一般采取對癥治療，發(fā)燒首先采取物理降溫，可用降溫貼、溫水擦拭。溫水擦拭額頭、頸部兩側(cè)、腋下、大腿根等，避免擦拭胸前和腹部等敏感部位，并給患兒少量多次補(bǔ)水。不見效后再考慮使用退燒藥。部分癥狀很輕的患兒甚至不需要用藥，只需要多喝水、多休息、保證睡眠、均衡飲食?；純旱娘嬍骋怨任餅橹?，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應(yīng)適量，少吃海鮮及冷凍類食物。 防護(hù)要點(diǎn)居家期間，請家長與孩子做好以下幾點(diǎn)，可以減少感染的幾率：1. 外出時與他人盡量保持1米以上距離，做好個人防護(hù)。2. 不要帶孩子去人群密集的場所、通風(fēng)不良的室內(nèi)或與他人長時間接觸。3. 長期居家時，應(yīng)做好室內(nèi)通風(fēng)。在北方冬季，盡量選擇在孩子外出活動時進(jìn)行通風(fēng)，或?qū)γ總€房間進(jìn)行單獨(dú)通風(fēng)，避免孩子感冒。4. 應(yīng)避免接觸公共場所的物體表面，減少感染幾率。5. 堅持運(yùn)動可以增強(qiáng)孩子體質(zhì)。6. 咳嗽和打噴嚏時用彎曲的肘部或紙巾遮掩口鼻，并將用過的紙巾立即扔進(jìn)封閉的垃圾箱，然后洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液消毒。 流行性感冒 流感是由流感病毒感染引起的對人類危害較嚴(yán)重的急性呼吸道傳染病，一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒顫、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。區(qū)別于普通感冒。 如何預(yù)防流感？①接種流感疫苗是目前預(yù)防流感最有效的手段，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險。②個人日常防護(hù)：保持室內(nèi)通風(fēng)；平時注意良好的個人的衛(wèi)生習(xí)慣，包括：勤洗手，不用手觸碰眼、口、鼻；在流感流行季節(jié)，盡量避免去人群聚集場所；家庭成員出現(xiàn)流感患者時，盡量避免近距離接觸等。③在癥狀出現(xiàn)的48小時內(nèi)服用抗病毒藥物，能有效緩解疾病癥狀、縮短癥狀持續(xù)時間，奧司他韋、扎那米韋、帕拉米韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑是甲型和乙型流感的有效治療藥物。 水痘 水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的急性傳染性疾病，以全身性丘疹、水皰、結(jié)痂為特征。主要通過呼吸道飛沫和直接接觸傳播，易在學(xué)校等人員密集的機(jī)構(gòu)造成流行傳播?；颊呤俏ㄒ坏膫魅驹?，病毒存在于病人上呼吸道和皰疹液中，水痘病人從發(fā)病前1-2天至皮疹完全結(jié)痂為止均有傳染性，人群對水痘普遍易感，任何年齡群均可感染水痘-帶狀皰疹病毒，以嬰幼兒和學(xué)齡前、學(xué)齡期兒童發(fā)病較多，雖然成年人患水痘少見，但成人水痘反而病情表現(xiàn)更為嚴(yán)重，皮疹多而密集，可有高熱，瘙癢明顯，易出現(xiàn)大皰、血皰及繼發(fā)細(xì)菌感染。接種水痘疫苗是最有效最簡單的預(yù)防方法，避免與水痘患者以及密切接觸者接觸。 怎么預(yù)防水痘 1.注意消毒與清潔:對接觸水痘皰疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根據(jù)情況分別采取洗、曬、燙、煮、燒消毒，且不與他人共用。同時還要勤換衣被，保持皮膚清潔。2.定時開窗:空氣流通也有殺滅空氣中病毒的作用，但房間通風(fēng)時要注意防止受涼。房間盡可能讓陽光照射，打開玻璃窗。3.注意病情變化:注意病情變化，如發(fā)現(xiàn)出疹后持續(xù)高熱不退、咳喘，或嘔吐、頭痛、煩躁不安或嗜睡，驚厥時應(yīng)及時送醫(yī)院就醫(yī)。4.避免用手抓破皰疹:特別是注意不要抓破面部的皰疹，以免皰疹被抓破引起化膿感染，若病變損傷較深，有可能留下瘢痕。為了防止這一情況發(fā)生，要把孩子的指甲剪短，保持手的清潔。 肺結(jié)核 結(jié)核病是由結(jié)核桿菌感染引起的慢性傳染病。結(jié)核菌可能侵入人體全身各種內(nèi)臟器官，但主要侵犯肺部，稱為肺結(jié)核病。肺結(jié)核最常見的癥狀是咳嗽、咳痰（無論任何人，一旦出現(xiàn)持續(xù)咳嗽咳痰2周以上應(yīng)高度懷疑得了肺結(jié)核，應(yīng)及時就醫(yī)檢查）。還會伴有痰中帶血、低燒、夜間出汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕等癥狀。肺結(jié)核病情隱匿，傳染性強(qiáng)，肺結(jié)核病人通過咳嗽、咳痰、打噴嚏將結(jié)核菌散播到空氣中，健康人吸入帶有結(jié)核菌的飛沫即可能受到感染。 預(yù)防措施：如果我們身邊有結(jié)核病患者，應(yīng)該如何避免被傳染呢？① 接種疫苗，我們國家的政策是在新生兒時免費(fèi)接種卡介苗，這可以有效預(yù)防兒童重癥結(jié)核病的發(fā)生，但仍不能完全避免被傳染。② 房間要經(jīng)常開窗、通風(fēng)，尤其是人員密集的場所，比如教室、集體宿舍等，注意室內(nèi)衛(wèi)生，保持干凈整潔。③ 外出建議佩戴醫(yī)用防護(hù)口罩，需正確規(guī)范佩戴。④結(jié)核感染者一生發(fā)生結(jié)核病的幾率為10%。發(fā)病與否與機(jī)體的免疫力密切相關(guān)，所以，要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，做到飲食均衡，勞逸結(jié)合，保證足夠的睡眠，保持愉悅的心情，增強(qiáng)自身免疫力。 麻風(fēng)和麻疹 麻疹和風(fēng)疹是常見的急性發(fā)疹性傳染病，兩者的傳染源均為感染病毒的患者，通過飛沫傳播，且兒童為主要易感人群，極易在人群中暴發(fā)流行。由于尚無針對兩種疾病的特效療法，麻疹和風(fēng)疹的預(yù)防在于接種疫苗，提高人群免疫力，從而阻斷病毒的持續(xù)傳播。兩種疾病癥狀相似，需注意鑒別診斷。對于患者，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報告、早隔離、早治療，對接觸者接種麻疹活疫苗或丙球，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察，必要時進(jìn)行隔離，及早給予一定年齡范圍易感者的應(yīng)急接種。 預(yù)防措施①維持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏或咳嗽時應(yīng)掩著口鼻，并妥善清理口鼻排出的分泌物；保持雙手清潔，雙手被呼吸系統(tǒng)分泌物弄污后（如打噴嚏后）要立即洗手。②如果出現(xiàn)發(fā)熱、紅色皮疹、咳嗽等癥狀時，要盡快到醫(yī)院診治。去醫(yī)院就診時應(yīng)戴上口罩。 腸道傳染病諾如病毒引起的感染性腹瀉 諾如病毒是腸道病毒的一種，是引起成人和兒童急性胃腸炎最常見的病毒。諾如病毒具有傳染性強(qiáng)，感染劑量低、排毒時間長、免疫保護(hù)時間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)，使得在學(xué)校、家庭、社區(qū)等人群聚集場所出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。諾如病毒以糞-口途徑傳播為主，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)，目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施。 預(yù)防措施① 保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前便后應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手（按標(biāo)準(zhǔn)程序）。當(dāng)進(jìn)行下列操作后請洗手：使用洗手間，換尿片，照顧病人，接觸動物或清理動物糞便，處理未熟的食物，揩鼻涕、咳嗽或打噴嚏，處理垃圾，使用公共交通工具或設(shè)施等。當(dāng)進(jìn)行下列操作前請洗手：準(zhǔn)備或分發(fā)食物，進(jìn)餐，照顧病人等。② 患病家人應(yīng)盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒。諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動隔離至癥狀完全消失后又2天（因?yàn)榘Y狀完全消失后患者還有少量排毒），避免傳染給其他人，尤其是從事服務(wù)行業(yè)人員和集體機(jī)構(gòu)人員。③ 認(rèn)真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風(fēng)險感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。④ 發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時，應(yīng)做好全面消毒工作，重點(diǎn)對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進(jìn)行消毒。 家長們除了向孩子普及以上防病技能外還應(yīng)以身作則幫助和帶動孩子養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣同時，積極參與幼兒園的健康管理用實(shí)際行動維護(hù)家人的身體健康！最后，祝愿所有的師生、家長們都有棒棒的身體！ 廣州市海珠區(qū)蘭亭幼兒園加怡分園2023年2月8日