大崎鎮(zhèn)中心幼兒園春季傳染病預防知識小課堂開課啦！

『小方芳』

隨著春天的腳步向我們走來，各種傳染病也悄悄的來到我們的身邊，春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié)，而兒童為傳染病的高發(fā)人群。常見的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、腸道傳染病等。而隨著疫情防控進入新階段，新冠病毒預防及康復家長朋友們也需要特別關注。 春季常見傳染疾病與預防 一、流感流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性。潛伏期1~3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、關節(jié)酸痛不適等，發(fā)熱一般持續(xù)3~4天，也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。 預防措施1. 飯前便后、以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手，打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應用衛(wèi)生紙掩蓋，個人衛(wèi)生用品切勿混用。2. 自然通風可有效降低室內空氣中微生物的數量，是最簡單、行之有效的室內空氣消毒方法。3. 常見的傳染病現在一般都有疫苗，預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的積極手段。4. 積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。5. 由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。 二、手足口病手足口病是由腸道病毒引起的傳染病，以發(fā)熱和手、足、口腔等部位的皮疹或皰疹為主要特征。少數患兒可能會出現中樞神經系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)損害。 預防措施1. 飯前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液等給兒童洗手；看護人接觸兒童前、后均要洗手。2. 注意保持家庭環(huán)境衛(wèi)生，居室要經常通風，勤曬衣被。3. 兒童使用的餐具使用前后應充分清洗、消毒；不要讓兒童喝生水、吃生冷食物。4. 手足口高發(fā)期，不宜帶兒童到人群聚集、空氣流通差的公共場所，避免接觸患病兒童。5. 兒童出現發(fā)熱、出疹等相關癥狀要及時到醫(yī)院就診。6. 患手足口病居家治療的患兒避免與其他兒童接觸，以減少交叉感染；父母要及時對患兒的衣物進行晾曬或消毒，對患兒糞便及時進行消毒處理。 三、水痘水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。主要發(fā)生在幼兒和學齡前兒童。冬春兩季高發(fā)，其傳染力強，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒接觸傳染源發(fā)病率可達95%以上。 預防措施1.不要接觸病人。所以如果所在地出現有水痘病例，就不要帶孩子去一些人群密集的場所，醫(yī)院也盡量不要去，那里本身就是細菌病毒聚集的地方。2.隔離觀察。如果孩子不小心直接接觸過病人水痘皰疹的液體、被病人污染過的用具，或是有被患者飛沫碰觸到的可能，應將孩子隔離觀察兩到三周。3.增強抵抗力。平時要讓孩子多鍛煉身體，堅持運動，多吃富含維生素C的食物，提高抗病能力。4.接種疫苗。接種水痘疫苗是目前最有效的預防措施，因水痘具有免疫時間超長的特點，只要感染過一次，幾乎就不會再發(fā)生。所以建議家長們都帶孩子去疾控中心接種疫苗。 新冠肺炎康復健康指導 最近大家見面打招呼的方式都比較特別：你“楊過”了嗎？“楊康”你有什么癥狀？。雖然都是比較輕松的玩笑方式，但是大家的內心還是比較擔心的，尤其是家里面有小朋友的寶爸寶媽們，都希望自己和小朋友可以健健康康的。 為了避免再次感染，或者由于感染遺留的問題影響兒童健康，我們可以從幾個方面做好工作： 小朋友方面1.兒童外出仍建議正確佩戴口罩，尤其是人多或比較密閉的場所；口罩可能會引起兒童一定程度的呼吸不暢。2.在日常生活中督促孩子繼續(xù)保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手，教會小朋友六步洗手法。3.告訴小朋友不要用手隨意觸碰自己的鼻子、嘴巴、眼睛。打噴嚏用手肘捂住口鼻，或者使用紙巾。4.在恢復期小朋友應盡量避免劇烈運動，可在家適當的活動，比如幫助家長做力所能及的家務勞動、適當的戶外運動等。5.新冠病毒感染恢復期，幼兒如有明顯面色蒼白、精神萎靡、食欲明顯減退、心慌、乏力等不適，還是需要及時到醫(yī)院就診。 家長方面1.家長回家后應換掉外面穿的衣物，洗手后再抱孩子。2.用餐時，不要與小朋友共用餐具。給孩子喂食時，不要用嘴吹食物，也不要用嘴嘗試食物后再喂給孩子，更不要用嘴嚼完食物后再喂給孩子。3.小朋友的玩具和用物，應定期消毒（無電路塑料玩具、橡膠玩具可清水沖洗，然后放在通風的地方晾干即可；電動玩具、木制玩具可用擦洗的方式進行清潔；毛絨玩具可直接放到洗衣機，可加入一些嬰幼兒專業(yè)洗衣液，然后甩干晾在通風的地方曬干）。4.室內常通風，每天通風2-3次，每次20-30分鐘/次。5.帶孩子外出玩耍盡量不聚集，不去空氣密閉的場所；與他人保持1米的距離。 另外，兒童因其獨有的生理特點，全身各個系統(tǒng)處于動態(tài)變化中，細胞免疫、體液免疫發(fā)育不完善，易受病原體感染，合理的膳食不僅能滿足兒童生長發(fā)育需求，也能增強機體免疫力；養(yǎng)成喝水的習慣，保證充足的飲水量；適當運動是兒童最佳生長和發(fā)育及維持身體長期健康的必備條件。 春季飲食注意事項 1. 保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節(jié)。孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結果，而骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因為里面含有較多的磷酸鹽，會阻礙鈣在體內吸收代謝。2. 多補充維生素Ｃ維生素Ｃ能提高免疫力和抗病能力，對孩子的身體有很重要的作用，因此應盡量多吃些含維生素Ｃ的蔬菜和水果。如：柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。3. 多吃粗糧、雜糧有好處粗糧、雜糧能給人體補充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預防工作，做到早發(fā)現、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。家長朋友們，從現在起一起努力吧，讓我們用細心與耐心給孩子一個可以盡情玩耍的溫暖春季！