【衛(wèi)生保健】諾如病毒已進(jìn)入發(fā)病高峰期——如何預(yù)防諾如病毒！吞掉你的傲慢?? <p class="ql-block"> 近日，多地疾控部門提醒：諾如病毒引起的急性感染性腹瀉，已進(jìn)入發(fā)病高峰期！</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">1.什么是諾如病毒？</b></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點(diǎn)，因此很容易在人群間造成傳播，是引起急性胃腸炎的最主要病原體。所有人都普遍易感該病毒。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">2.諾如病毒的特點(diǎn)</b></p> <p class="ql-block"> （1）傳染性強(qiáng)：諾如病毒可以通過身體接觸、水源、食物、呼吸等途徑傳播。</p><p class="ql-block"> （2）群發(fā)性強(qiáng)：多為集體發(fā)病，幼兒園這樣的人群密集場所尤其容易群發(fā)。</p><p class="ql-block"> （3）兒童易感染：學(xué)齡前兒童尤其容易感染諾如病毒，在我國5歲以下的腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率高達(dá)15%。</p><p class="ql-block"> （4）無特效藥或疫苗：目前還未出現(xiàn)針對(duì)諾如病毒的特效藥或疫苗。</p><p class="ql-block"> （5）自限性強(qiáng)：諾如病毒有明顯的自限性，即兩三天后會(huì)自己好轉(zhuǎn)，家長不必太過恐慌。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3.諾如病毒的癥狀</b></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒潛伏期一般為24~48小時(shí)，最短12小時(shí)，最長72小時(shí)。最常見的癥狀是腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)患者發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。</p><p class="ql-block"> 學(xué)齡前兒童表現(xiàn)為嘔吐的較多，而成人則以腹瀉癥狀為主。糞便呈黃色稀水便，每日數(shù)次至十?dāng)?shù)次不等，無膿血與黏液。此外，也可見頭痛、寒顫和肌肉痛等癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)脫水癥狀。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒病程和排毒過程較長，病癥消失后兩天仍具有傳染性。免疫期短暫，可能反復(fù)復(fù)發(fā)。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">4.如何預(yù)防諾如病毒</b></p> <p class="ql-block"> 因?yàn)橹Z如病毒是通過糞口途徑傳播的疾病，可通過污染的水、食物、物品等迅速傳播，因此養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、做好食品和環(huán)境衛(wèi)生十分重要！</p><p class="ql-block"> 特別注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，尤其是吃飯前、做飯前、上廁所后，一定要用肥皂及清水徹底洗凈雙手。</p><p class="ql-block"> 孩子所接觸的玩具、文具以及生活用品要注意清潔處理。</p><p class="ql-block"> 開窗通風(fēng)、多做一些戶外活動(dòng)、盡量不去公共場合。</p><p class="ql-block"> 打噴嚏時(shí)用手帕或清潔紙巾，不要用手直接擦拭。</p><p class="ql-block"> 保證兒童的睡眠，休息好，提高身體抵抗力。</p> <p class="ql-block"> 家長們不要對(duì)諾如病毒過分緊張哦！因?yàn)橹Z如病毒導(dǎo)致的感染一般情況下癥狀輕微，兒童靠自身免疫力就能逐漸恢復(fù)痊愈，并不需要特殊的治療，但如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉較重或伴有發(fā)熱持續(xù)不退等癥狀，則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。最重要的是，老師和家長要做好預(yù)防工作，熟悉衛(wèi)生防病知識(shí)，為孩子創(chuàng)造干凈安全的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境！</p>