<p class="ql-block">綠色是四季中最好看的顏色</p><p class="ql-block">忽如一夜春風(fēng)來</p><p class="ql-block">千樹萬樹梨花開</p><p class="ql-block">讓我們在此刻與美好邂逅</p> 周一美食 <p class="ql-block">早餐：蝦皮蒸蛋羹 黃瓜炒豆干 老婆餅</p><p class="ql-block">早點：果凍橙</p><p class="ql-block">午餐：手工面 老北京炸醬 </p><p class="ql-block"> 醋溜白菜炒木耳</p><p class="ql-block">午點：酸奶 夾心米果卷</p><p class="ql-block">晚餐：藜麥紅豆粥 香脆茴子白 雙色卷</p><p class="ql-block"><br></p> 周二美食 <p class="ql-block">早餐：眾和鮮牛奶 蔓越莓麥芬蛋糕</p><p class="ql-block"> 豆芽炒粉條 五香鵪鶉蛋</p><p class="ql-block">早點：哈密瓜</p><p class="ql-block">午餐：珍珠米飯 紅燒獅子頭 素炒三丁 </p><p class="ql-block"> 鳳凰玉米羹</p><p class="ql-block">午點：小橘子 法式小薄餅</p><p class="ql-block">晚餐：菠菜雞蛋湯 蒜蓉雙花 黃金小餅</p> 周三美食 <p class="ql-block">早餐：哨子面 清炒胡蘿卜絲 奶香饃片</p><p class="ql-block">早點：砂糖橘 </p><p class="ql-block">午餐：豬肉大蔥包 西芹炒黃豆 </p><p class="ql-block"> 紫菜蛋花湯</p><p class="ql-block">午點：酸奶 山楂棒棒糖</p><p class="ql-block">晚餐：五谷雜糧粥 青椒炒腐竹</p><p class="ql-block"> 太谷餅</p> 周四美食 <p class="ql-block">早餐：眾和鮮牛奶 手撕面包</p><p class="ql-block"> 小炒葫蘆絲 營養(yǎng)土雞蛋</p><p class="ql-block">早點：小西紅柿</p><p class="ql-block">午餐：蒸香米 椒鹽大蝦 豆腐燒娃娃菜</p><p class="ql-block"> 醪糟橘子枸杞湯</p><p class="ql-block">午點：蘋果 蒜香青豆</p><p class="ql-block">晚餐：紅薯玉米糊糊 豆豉鯪魚油麥菜</p><p class="ql-block"> 開心肉卷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> 周五美食 <p class="ql-block">早餐：燕麥五福粥 洋蔥木耳炒雞蛋</p><p class="ql-block"> 千層餅</p><p class="ql-block">早點：蘋果</p><p class="ql-block">午餐：雞絲燜面 香菇炒油菜</p><p class="ql-block"> 小米南瓜粥</p><p class="ql-block">午點：酸奶 數(shù)字餅干</p><p class="ql-block">晚餐：清香豆面湯 番茄炒茄條</p><p class="ql-block"> 香香蛋撻</p> 健康小百科 <p class="ql-block">兒童營養(yǎng)食品少吃為妙</p><p class="ql-block">為了不讓自己孩子輸在起跑線上，家長總是給孩子買各種營養(yǎng)食品。中國預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院營養(yǎng)與食品衛(wèi)生研究所對114份標(biāo)示有"兒童營養(yǎng)食品"的產(chǎn)品檢驗發(fā)現(xiàn)，其中1/3的食品根本沒有營養(yǎng)成分，1/3的食品有營養(yǎng)成分但未能達到標(biāo)簽標(biāo)示的指標(biāo)。</p><p class="ql-block">有些產(chǎn)品大肆宣傳營養(yǎng)素吸收率高達90%多，專家認為這不太可能。據(jù)悉，曾經(jīng)有學(xué)者對市場上出售的5種不同鈣產(chǎn)品做過吸收實驗，結(jié)論是吸收率差不多都在40%左右。專家解釋說，鈣的吸收率與體內(nèi)原有鈣水平是成反比的，體內(nèi)鈣水平越低，鈣的吸收率就越高，反之亦然。他認為，高達90%多的吸收率可能是在做動物實驗時，把動物體內(nèi)鈣水平降到最低的情況下做出來的數(shù)據(jù)，而在正常情況下，人體內(nèi)的鈣水平不可能歸零，因此這類宣傳都是不可信的。</p>