【育兒知識(shí)】春季傳染病預(yù)防與健康保健措施

紫一

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們： 春季是傳染疾病的多發(fā)季節(jié)，常見(jiàn)的傳染性疾病包括：流行性感冒、手足口病、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹、腸道傳染病等。為了確保孩子們的安全，我園除了做好幼兒的宣傳教育、嚴(yán)格執(zhí)行晨午檢制度，認(rèn)真做好開(kāi)窗通風(fēng)、校園清潔消毒外也希望各位家長(zhǎng)做到以下幾點(diǎn)：一、春季常見(jiàn)傳染病的預(yù)防措施：??勤洗手：勤洗手是預(yù)防流感等呼吸道傳染病的重要措施。提倡勤洗手，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。??保持環(huán)境清潔和通風(fēng)：保持家、園環(huán)境清潔和良好通風(fēng)狀態(tài)，經(jīng)常打掃室內(nèi)，每天保證一定時(shí)間的開(kāi)窗通風(fēng)。??天氣變化多端，注意及時(shí)增減衣物：春季幼兒衣服的增減要適當(dāng)，并且及時(shí)根據(jù)天氣狀況調(diào)整。注意孩子運(yùn)動(dòng)后出汗較多容易著涼現(xiàn)象。??盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)：避免接觸感染患者，在呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，盡量少去人群密集的公共場(chǎng)所，以減少與患病人群的接觸機(jī)會(huì)。盡量避免接觸呼吸道感染者，佩戴好口罩。??保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣：咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口等部位。??出現(xiàn)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)：一旦幼兒出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在公共場(chǎng)所佩戴口罩，避免將病毒傳染給其他人員。??及時(shí)接種相關(guān)疫苗：常見(jiàn)的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，及時(shí)接種疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳手段。 二、春季飲食注意事項(xiàng)： ??保證鈣質(zhì)的充足提供：春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。不能讓孩子多吃糖、巧克力、甜飲料，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。 ??多補(bǔ)充維生素C：維生素C能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的身體有很重要的作用。盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果，如：柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、青菜、大棗等。 ??多吃粗糧、雜糧有好處：粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗糧、雜糧，如：玉米、小米、山芋、干豆等。 健康的生活方式對(duì)預(yù)防疾病的知識(shí)非常重要，為了您和孩子的健康，一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。在此提醒家長(zhǎng)朋友們，一定要做好疾病預(yù)防與保健措施！另外，我們提供了常見(jiàn)的幾種春季傳染病的小知識(shí)，家長(zhǎng)們可以跟著一起來(lái)看一看！??????三、常見(jiàn)的幾種春季傳染病1、手足口2、流行性感冒3、蕁麻疹4、流行性腮腺炎5、急性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。?lt;/p>6、水痘（1）手足口病癥狀：手足口病(HFMD)幼兒常發(fā)的一種疾病。以發(fā)熱、口腔潰瘍和皰疹為特征。初始癥狀為低熱、食欲減退、并常伴咽痛。發(fā)熱1-2天后出現(xiàn)口腔潰瘍，開(kāi)始為紅色小皰疹，然后常變?yōu)闈儭?lt;/p>??預(yù)防措施：1、吃熟食：注意口腔衛(wèi)生，進(jìn)食前后可用生理鹽水或溫開(kāi)水漱口，不要讓孩子吃生冷食物。2、喝開(kāi)水：不要讓孩子吃生水。3、勤洗手：要勤剪指甲、勤洗手，減少接觸病毒的機(jī)會(huì)。 4、常通風(fēng)：不宜帶幼兒到人群聚集、空氣流通差的公共場(chǎng)所，家里要經(jīng)常通風(fēng)。5、曬太陽(yáng)：腸道病毒最怕紫外線，多曬太陽(yáng)能有效消滅病毒。另外，家居物品如衣被等也要勤暴曬。（2）流行性感冒癥狀：流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。主要表現(xiàn)為:鼻寒、流涕、打噴嚏、音啞和咳嗽、咳痰等主要癥狀。??預(yù)防措施：1、有流感癥狀時(shí)，要注意休息，多喝水，開(kāi)窗通風(fēng)。2、流感病人應(yīng)與家人分餐。3、流感病人的擰鼻涕紙和吐痰紙要包好。扔進(jìn)加蓋的垃圾桶或扔進(jìn)抽水馬桶用水沖走。4、流感病人應(yīng)與家人分室居住。 5、發(fā)生流感時(shí)，應(yīng)盡量避免外出活動(dòng);不要去商場(chǎng)、影劇院等公共場(chǎng)所；必須出門(mén)時(shí)，應(yīng)戴好口罩。 （3）蕁麻疹（風(fēng)疹）癥狀：小兒蕁麻疹，俗稱風(fēng)疹團(tuán)，是一種常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚大小不一的紅斑性及水腫性反應(yīng)，常伴瘙癢，引起蕁麻疹的原因很多，細(xì)菌、病毒、花粉、灰塵等都可以成為過(guò)敏原。 ??預(yù)防措施： 1、保持室內(nèi)通風(fēng)，空氣流暢。 2、改善不良的飲食習(xí)慣也是要以清淡為主，不要吃些辛辣刺激不易消化的食物。 3、要多到戶外鍛煉身體，增加自己的抵抗力，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要達(dá)到20分鐘以上，可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)和散步運(yùn)動(dòng)。 4、日常生活中還要多喝一些溫開(kāi)水，補(bǔ)充體內(nèi)水分。 （4）腮腺炎 癥狀：流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的小兒急性呼吸道傳染病，屬于非化膿性炎癥。病毒附在病人和隱性感染者口和鼻的分泌物中，主要通過(guò)空氣飛沫，唾液污染的食具、食物用品進(jìn)行傳播。流行性腮腺炎一年四季散發(fā)，冬春季可有流行，學(xué)齡前兒童發(fā)病率高，常在幼兒園中流行?；疾『罂色@終身免疫。 ??預(yù)防措施：1、在身邊出現(xiàn)感染患者時(shí)，一定不要讓孩子進(jìn)行接觸，防止被傳染。2、注射疫苗進(jìn)行預(yù)防，是最有效的手段之一。（5）急性出血性結(jié)膜炎（紅眼?。?lt;/p>癥狀：急性出血性結(jié)膜炎是一種由病毒引起的傳染性極強(qiáng)的急性傳染病，以眼臉紅腫、結(jié)膜出血等為主要癥狀。急性期的病人是主要傳染源，人群對(duì)本病普遍易感。一般常見(jiàn)于春夏季發(fā)病。常通過(guò)游泳、毛巾、洗澡接觸傳染。潛伏期只有24小時(shí)左右。??預(yù)防措施：1、個(gè)人衛(wèi)生：不用臟手揉眼，實(shí)行分巾分盆。 2、不到公共場(chǎng)所游泳、做好個(gè)人防護(hù)。（6）水痘癥狀：水痘是嬰幼兒或較大一點(diǎn)的兒童易患的一種急性傳染病，傳染性很強(qiáng)，病原體是水痘病毒。傳染源為急性期病人，可通過(guò)飛沫、唾液傳染給健康兒童，另外也通過(guò)接觸受病毒污染的食具、玩具、衣物等物品傳播。水痘的潛伏期一般為14-16天，多發(fā)于2--6歲的幼兒，除夏季少見(jiàn)外，其它季節(jié)均可發(fā)生，尤以冬春多見(jiàn)。病后獲得終身免疫。到成人期有20%的人可患帶狀皰疹。 ??預(yù)防措施：1、要隔離患兒至皮疹全部結(jié)痂為止，避免與其他兒童進(jìn)行接觸。對(duì)已接觸的易感兒，要實(shí)行檢疫3周。2、注意房間通風(fēng)換氣，保持空氣的流通。3、對(duì)孩子使用的物品，要定期采取洗、曬、燙、煮、燒等方式進(jìn)行清潔、消毒。 看了這些關(guān)于春季傳染病小知識(shí)，相信家長(zhǎng)們對(duì)于春季常見(jiàn)傳染病都有了一定的認(rèn)識(shí)，我們會(huì)堅(jiān)持做到預(yù)防為主，防治結(jié)合，早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早隔離、早治療。 春天是花開(kāi)的季節(jié)，也是萬(wàn)物生長(zhǎng)的季節(jié)，祝所有的小朋友都能健康、幸福、快樂(lè)的成長(zhǎng)！