新生入園有一萬個不放心，如何緩解家長的“入園焦慮癥”？

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開學即將到來，小班老師必然面臨著孩子入園焦慮帶來的“大型哭鬧現(xiàn)場”，但父母可能比孩子還焦慮。一方面，父母很開心家里的“小神獸”終于要上學了；一方面又很不放心孩子在幼兒園。父母的焦慮比起孩子的焦慮更加隱形，甚至有的“有過之而無不及”： 孩子適應幼兒園嗎？Ta會哭暈過去嗎？Ta有好好吃飯嗎？Ta尿褲子了嗎？其他孩子會欺負Ta嗎？老師會不會照顧不過來，忽視了我的孩子？老師會體罰我的孩子嗎？……無數(shù)問題從家長心里“冉冉升起”，越想越不安心，恨不得有監(jiān)控攝像頭伸進教室。 本期讓我們關心一下大朋友們，讓家長的“焦慮”在開學前就被關照和緩解！ 　　首先請您根據(jù)自己的情況，如實地對如下命題做出判斷。如果回答“是”，該題計為1分；如果回答“否”，則計為0分。① 送孩子入園后總是不能盡快離開幼兒園，總想偷偷地觀察孩子和老師在做什么。② 感覺上班的時候，時間比原來過得慢。③ 擔心電話鈴聲響，有電話總以為是幼兒園打來的。④ 聽別人說孩子的事立刻就想到了自己的孩子。⑤ 擔心老師可能不喜歡自己的孩子。⑥ 孩子回家后，總是想辦法讓他吃很多食物。⑦ 無條件地滿足孩子的任何愿望。⑧ 覺得孩子受委屈了。⑨ 感覺自己的情緒不穩(wěn)定，容易和別人吵架。⑩ 睡眠質量下降。 測試完成后，請您計算自己所得的總分。得8～10分者，其焦慮度為“高分離度焦慮”；得4～7分者，其焦慮度為“中分離度焦慮”；得0～3分者，其焦慮度為“低分離度焦慮”。給“高分離度焦慮”的您的建議 你一定要進行調整，否則焦慮的情緒將嚴重影響到你和孩子的身心健康，對孩子順利適應幼兒園的生活十分不利。你可以坦誠地和老師進行交流，將自己的顧慮告訴老師，與老師共同尋求解決的辦法。同時你也可以和中大班孩子的家長多多交流，聽聽其他家長是怎樣度過這段焦慮期的。 給“中分離度焦慮”的你的建議 你對自己當前的狀態(tài)應該重視并做出適度調整。與老師保持暢通的交流是十分必要的。同時，要保持積極、樂觀的心態(tài)，用你積極的一面去影響孩子，相信你和孩子都會很快地度過焦慮期。 給“低分離度焦慮”的你的建議 你是一位非常理智并且善于控制自己情緒的家長。正由于你的理智，你的孩子與老師之間會很快建立起初步的信任與依賴。相信你的孩子會很快適應幼兒園的集體生活。 　　幼兒園的主要任務是生活習慣的建立，而不是認多少字，背多少詩。是作息習慣，自理能力的理順，而不是學會數(shù)學加減法，背一打單詞卡片，因為幼兒園期間孩子如果不學會自己穿衣服、自己系扣子，上了小學就不會自己收拾書包、自己看課表，丟三落四，嚴重拖學習后腿。幼兒園也是鍛煉身體感覺統(tǒng)合協(xié)調的關鍵時期。很多小學生一二年級的成績不高，不是源于知識掌握的不牢，而是源于孩子閱讀題目時丟字漏字，跳行，串行。敏捷的身體協(xié)調直接關系大腦的敏捷思考。 　　例如：刷牙習慣的建立，21天是習慣形成期。 1）提早和孩子灌輸刷牙的事情； 2）平時有意無意的要提及刷牙的重要性； 3）暗示孩子刷牙不是一個簡單的技能； 4）每天到了家長刷牙時刻提醒TA觀摩，提高孩子的好奇心和求知欲；（以上這些手法，都是心理預知的方法） 5）等到真的要幫助孩子刷牙時，再觀察孩子的刷牙實際情況，給予具體的指導，手勢，刷牙的步驟，第一個星期和孩子一起刷，對著鏡子比劃，第二個星期孩子刷你看著，你刷孩子看著，第三個星期，TA先刷，刷完了叫你，你再檢查一下； 6）如果中間遇到問題，看一看是不是牙刷尺寸不合適，還是拿牙刷的方法有問題，每天比昨天進步一點就是進步。 　　比如，家長會跟孩子說： “那里的飯菜可好吃了” 孩子想：“沒姥姥做的好吃?！?lt;/p> “幼兒園可漂亮了，有好多好玩的玩具” 孩子想：“玩具又不能想玩就玩，還要排隊。” “幼兒小朋友可多了，好多孩子陪你玩” 孩子想：“有個人老追著我打我?！?lt;/p> 家長不如說： “幼兒園里的飯是有專人做的，一星期的菜譜可提前看到，寶貝可以回來告訴媽媽，哪個菜炒的特別好吃？” “幼兒玩具特別多，人也多，要想都能玩上，老師會安排時間，并且大家有秩序的玩，大家玩和自己玩，樂趣不同，你回來跟媽媽分享一下?！?lt;/p> “幼兒園小朋友會很多，你可以慢慢尋找你喜歡的朋友，回來告訴媽媽，哪里你欣賞TA？” 招生對象：3—6歲適齡幼兒招生咨詢熱線：趙園長：18293589546李老師：18793521890