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預(yù)防諾如 健康成長——諾如病毒預(yù)防知識(shí)宣傳

鼓樓區(qū)東方幼兒園

<p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒具有高度傳染性和快速傳播的特點(diǎn)，全人群普遍易感，是全球急性胃腸炎散發(fā)病例和暴發(fā)疫情的主要致病原。我國每年 10 月份至次年 3 月份是諾如病毒感染的高發(fā)時(shí)期，極易在托幼機(jī)構(gòu)等集體單位引起暴發(fā)、流行。</p> 什么是諾如病毒？ <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒變異快、免疫保護(hù)時(shí)間短，每隔幾年即可出現(xiàn)引起全球流行的新變異株。同一個(gè)人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒具有傳染性強(qiáng)、感染劑量低、排毒時(shí)間長、變異速度快、免疫保護(hù)時(shí)間短和全人群普遍易感等特點(diǎn)，使得在學(xué)校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場所易于出現(xiàn)諾如病毒感染疫情。&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block ql-indent-1">&nbsp;諾如病毒環(huán)境抵抗力強(qiáng)。諾如病毒在 0～60 ℃的溫度范圍內(nèi)均可存活，可在物體表面存活 2 周，在水中存活 2 個(gè)月以上。酒精和免洗手消毒液沒有滅活效果，但使用較高濃度含氯消毒劑可滅活諾如病毒。</p> 諾如病毒如何叢體內(nèi)排出？ <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒主要通過病人的糞便和嘔吐物排出，隱性感染者也可排毒。病人在潛伏期即可排出諾如病毒，排毒高峰在發(fā)病后 2～5 天，持續(xù) 2～3 周，最長排毒期有報(bào)道超過 56 天。</p> 諾如病毒的傳播途徑有哪些？ <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒傳播途徑包括人傳人、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，一起暴發(fā)疫情中可能存在多種傳播途徑。&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block ql-indent-1">人傳人可通過糞-口途徑、間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播。如處理病人的嘔吐物或排泄物，通過攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播</p> <p class="ql-block ql-indent-1">食源性傳播是通過食用被諾如病毒污染的食物進(jìn)行傳播，可出現(xiàn)食物在生產(chǎn)、運(yùn)輸和分發(fā)過程中被含有諾如病毒的人類排泄物或其他物質(zhì)（如水等）所污染。生食被污染的貝類海產(chǎn)品（牡蠣）等和蔬果類是導(dǎo)致食源性諾如病毒感染暴發(fā)的常見原因。&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block ql-indent-1">經(jīng)水傳播可由桶裝水、市政供水、井水等其他飲用水源被污染所致。所以在日常生活中盡量不飲用生水，降低病毒感染風(fēng)險(xiǎn)。</p> 感染諾如病毒有哪些癥狀？ <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒感染發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則以腹瀉居多。</p> 如何預(yù)防諾如病毒？ 切斷傳播途徑 <p class="ql-block ql-indent-1">保持居室及環(huán)境的衛(wèi)生，清除蒼蠅、蟑螂等害蟲；及時(shí)用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，清潔后認(rèn)真洗手；高發(fā)時(shí)期盡量少去公共場所，減少被傳染的機(jī)會(huì)。</p> 避免病從口入 <p class="ql-block ql-indent-1">不吃生冷食品，尤其是禁止生食貝類等水產(chǎn)品；對一些放置時(shí)間較久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；確認(rèn)水源安全，飲用水煮開才喝，不要喝生水，選用衛(wèi)生合格的桶裝水。</p> 徹底煮熟食物 <p class="ql-block ql-indent-1">避免進(jìn)食未經(jīng)徹底煮熟的食物。在超過攝氏80℃高溫環(huán)境達(dá)30秒，諾如病毒便會(huì)死亡。因此，注意徹底煮熟食物，尤其是海產(chǎn)和貝殼類食物，便可預(yù)防。</p> 注意個(gè)人衛(wèi)生 <p class="ql-block ql-indent-1">勤洗手，防止病毒病原體的感染。外出回家、飯前便后時(shí)，一定要徹底洗干凈手，用香皂或洗手液仔細(xì)揉搓，再?zèng)_洗干凈，并用一次性紙巾擦干。</p> 避免交叉感染 <p class="ql-block ql-indent-1">減少不必要的外出。去公共場合盡量佩戴口罩，盡量減少在人員密集空氣不流通的地方玩耍，外出回家要洗手，必要可做消毒清理。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">1.雖然諾如病毒一般會(huì)自我治愈，但其感染能力極強(qiáng)，傳播迅速，一定要及時(shí)做好消毒和就醫(yī)。&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block">2.做好預(yù)防工作，避免帶孩子去人多的場所，避免進(jìn)食無安全保障的食物和飲用水。&nbsp;&nbsp;</p><p class="ql-block">3.對孩子進(jìn)行健康教育，幫助孩子養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。</p>