<p class="ql-block">今天天氣陰雨連綿，送娃到車站去上學(xué)啦！</p><p class="ql-block">娃看著狀態(tài)老好，不像是很戀家。好欣慰呀！?</p><p class="ql-block">送娃來去的路中，老公開車有幾次緊急剎車，拐彎有點急，都是我感覺的，其實對于他來說都很正常！</p><p class="ql-block">女兒也說不快呀，是我自己的問題。</p><p class="ql-block">我看到了自己的小心，緊張，渴望平安的心境。</p><p class="ql-block">回到家去上班，班上的同事小伙子處理班上的事情特別好，一切都妥妥的！</p><p class="ql-block">由于我們醫(yī)院緊急裝修，就是這幾天吧！剛剛把我們藥房搬到了醫(yī)院廣場板房里。剛剛整理就序。</p><p class="ql-block">可昨天發(fā)現(xiàn)又把我們放液體和雜物的房間給換了。</p><p class="ql-block">昨天我休班了，我的一位懷孕5個多月的女同事自己在班上。</p><p class="ql-block">昨天還擔(dān)心她不能干那種搬搬抬抬的活，會不會丟了東西？</p><p class="ql-block">今天去班上一看，拾掇的特別到位，也特別符合我的標(biāo)準(zhǔn)。</p><p class="ql-block">自己是不是多慮了？哈哈……</p><p class="ql-block">還特別擔(dān)心自己放在那屋子的東西被挪沒，這時候大腦就啟動了！</p><p class="ql-block">在腦海里呈現(xiàn)那個屋子里所有東西的畫面，位置。</p><p class="ql-block">仔細(xì)想了想，自己的就是有把傘??，還有準(zhǔn)備賣掉還不能確定可不可以賣的一些書。其他都是醫(yī)院的東西了！</p><p class="ql-block">自己有擔(dān)心利益受損吧！就要求自己多想幾遍呢！</p><p class="ql-block">強(qiáng)迫性思維就是不自信，不相信自己一次能把隱患排除，然后去及時止損。</p><p class="ql-block">再就是對物質(zhì)層面的東西，看得很重要！不想有任何損失。</p><p class="ql-block">我是這樣的！</p><p class="ql-block">也與自己的性格，原生家庭的影響等有關(guān)吧！</p><p class="ql-block">強(qiáng)迫性思維有時候讓你感覺很耗費精力，很拉低能量。</p><p class="ql-block">因為你在來回拉扯呢！讓自己的心沒在當(dāng)下。</p><p class="ql-block">一個聲音告訴你沒必要這樣想，一個聲音告訴你必須這樣去想，要不然你就受損失。</p><p class="ql-block">就像站在十字路口的一個不知道該往什么方向走的人一樣，特別糾結(jié)。原地打轉(zhuǎn)呢！</p><p class="ql-block">我現(xiàn)在就是允許自己暫且這樣子，因為唯有允許自己這樣子，你才能放松。</p><p class="ql-block">其實強(qiáng)迫思維的背后就是精神緊張吧！</p><p class="ql-block">什么原因?qū)е伦约禾貏e緊張呢？</p><p class="ql-block">就是小時候家里窮，物質(zhì)需求未及時滿足，在身體里留下一種特別害怕失去東西的痕跡吧！</p><p class="ql-block">我想自己就是自己最好的療愈師。因為你最了解自己，也最懂自己。</p><p class="ql-block">你對什么敏感，就說明在什么方面受過傷，有傷疤。</p><p class="ql-block">一旦觸碰到，就自動啟動防御機(jī)制，自我保護(hù)！</p><p class="ql-block">比如我的強(qiáng)迫思維，我的小心，我的財迷，都不是無緣無故的存在的。</p><p class="ql-block">其實也沒有什么好不好的，這就是我生命中需要體驗的東西。</p><p class="ql-block">抱怨原生家庭不可取，因為是自己選擇了父母。</p><p class="ql-block">再者是自己擁有了很多很多美好的東西呢！</p><p class="ql-block">當(dāng)自己不把這件事看做是不好，不對，也沒啥的。</p><p class="ql-block">看到就已經(jīng)是轉(zhuǎn)念了！哈哈……</p><p class="ql-block">今天又為自己碎碎念的一頓，感覺就像是把垃圾又倒出去了！真好！</p><p class="ql-block">其實，寫作真的不難，因為你心里有啥就說啥唄！</p><p class="ql-block">寫作還有個好處，就是可以通過寫出來，讓自己思維更清晰，更清晰看到自己的盲區(qū)。</p><p class="ql-block">好了，就寫這些吧！</p>