<p class="ql-block"> 冬春交替，是各類傳染病的高發(fā)時期。開學后，學校人員密集，為傳染病傳播提供了可乘之機。下面讓我們來一起了解掌握防病小知識，做好預防，守護健康。</p> <p class="ql-block"> 春季常見傳染病主要包括諾如病毒感染性腹瀉、流行性感冒、新型冠狀病毒感染、手足口病和水痘等。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">一、諾如病毒</b></p><p class="ql-block">諾如病毒是一種引起非細菌性急性胃腸炎的病毒</p><p class="ql-block">具有<b style="color:rgb(255, 138, 0);">高度傳染性</b>和<b style="color:rgb(255, 138, 0);">快速傳播能力</b></p><p class="ql-block">感染諾如病毒的臨床表現(xiàn)與其他病毒性胃腸炎相似，起病突然，主要癥狀為<b style="color:rgb(255, 138, 0);">嘔吐、腹瀉、惡心、發(fā)熱及痙攣性腹痛</b></p> <p class="ql-block">諾如病毒主要傳播途徑為<b style="color:rgb(255, 138, 0);">攝入污染的食物、水，接觸病人排泄物或嘔吐物，接觸污染的手、物體或用具，攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠</b>等。</p><p class="ql-block">諾如病毒可以<b style="color:rgb(255, 138, 0);">隨糞便排出體外</b>，糞便如果污染飲用的水源、食物、蔬菜等，其他人飲用被污染的水或者吃掉被污染的食物，就可能造成傳染。</p><p class="ql-block">除了食物，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">糞便也可以污染玩具、生活用具，兒童在接觸這些玩具、生活用具之后，如果手部沒有徹底清潔而接觸吃下食物</b>，也有可能造成感染。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">學校、幼兒園是諾如病毒腹瀉高發(fā)的場所，如何才能預防諾如病毒感染呢？</b></p><p class="ql-block">老師和學生<b style="color:rgb(255, 138, 0);">不要帶病到學校，身體不適要及時就醫(yī)</b><span style="color:rgb(25, 25, 25);">。</span></p><p class="ql-block">在校期間，有<b style="color:rgb(255, 138, 0);">腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀要及時報告老師</b><span style="color:rgb(25, 25, 25);">。</span></p><p class="ql-block">保持良好的手衛(wèi)生，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">飯前便后應按照7步洗手法正確洗手，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手（按標準程序）</b>。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">不吃生冷和未煮熟的食物</b>，特別是不生吃牡蠣等貝類海產(chǎn)品。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">不喝不合格飲用水</b>，盡量把水煮沸后再喝。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">多進行體育運動鍛煉</b>，增強身體體質和抵抗力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">二、流行性感冒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">流行性感冒</b>，簡稱<b style="color:rgb(255, 138, 0);">流感</b>，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，屬于<b style="color:rgb(25, 25, 25); font-size:20px;"><u>丙類傳染病</u></b>。流感傳播迅速，在<b style="color:rgb(255, 138, 0);">冬春季節(jié)可引起季節(jié)性流行</b>。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如何預防流感呢？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(25, 25, 25);">最有效的措施</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">每年定期接種流感疫苗</b></p><p class="ql-block"><b>重要手段</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">保持良好的個人衛(wèi)生習慣</b></p><p class="ql-block">1、增強體質和免疫力；</p><p class="ql-block">2、勤洗手；</p><p class="ql-block">3、保持環(huán)境清潔和通風；</p><p class="ql-block">4、盡量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；</p><p class="ql-block">5、咳嗽或打噴嚏時，用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；</p><p class="ql-block">6、出現(xiàn)呼吸道感染癥狀應居家休息，及早就醫(yī)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">三、新型冠狀病毒感染</b></p><p class="ql-block">新型冠狀病毒屬于β屬冠狀病毒，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">人群普遍易感</b>。</p><p class="ql-block">傳染源主要是<b style="color:rgb(255, 138, 0);">新型冠狀病毒感染者</b>；</p><p class="ql-block">主要傳播途徑為<b style="color:rgb(255, 138, 0);">經(jīng)呼吸道飛沫和密切接觸傳播</b>，在相對封閉的環(huán)境中經(jīng)<b style="color:rgb(255, 138, 0);">氣溶膠傳播</b>，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">接觸被病毒污染的物品</b>后也可能造成感染。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如何預防？</b></p><p class="ql-block">“每個人都是自己健康的第一責任人”，遵守防疫基本行為準則，堅持勤洗手、戴口罩、常通風、公筷制、保持社交距離、咳嗽禮儀、清潔消毒等良好衛(wèi)生習慣和合理膳食、適量運動等健康生活方式。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(25, 25, 25);">四、手足口病</b></p><p class="ql-block">手足口病是由<b style="color:rgb(255, 138, 0);">腸道病毒</b>引起的兒童常見傳染病，以<b style="color:rgb(255, 138, 0);">手、足、臀、口腔處斑丘疹、皰疹</b>為主要特點，多伴有發(fā)熱。</p><p class="ql-block">傳播途徑：通過<b style="color:rgb(255, 138, 0);">空氣（飛沫）、口、密切接觸</b>等方式傳播，碰到患者用過的毛巾、玩具、牙杯、餐具、奶瓶、床上用品等物品就有可能感染。</p><p class="ql-block">常見的癥狀是<b style="color:rgb(255, 138, 0);">手、足、口腔和臀部出現(xiàn)丘疹、斑丘疹和皰疹</b>，這些皮疹具有<b style="color:rgb(255, 138, 0);">不痛、不癢、不結痂、不結疤</b>的4個特征。部分小朋友可以有發(fā)熱、輕微咳嗽、流鼻涕等癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">預防措施</b></p><p class="ql-block">日常生活中預防手足口病，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">良好的個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生</b>很重要。要做到<b style="color:rgb(255, 138, 0);">勤洗手、吃煮熟的食物，喝干凈的水，加強鍛煉、開窗通風、少去人群密集場所</b>等。</p><p class="ql-block">1、注意個人衛(wèi)生特別是手衛(wèi)生，勤洗澡、勤洗手。家長外出回家，應第一時間正確洗手后再接觸孩子。</p><p class="ql-block">2、打噴嚏或咳嗽時用手絹或紙巾遮住口鼻，隨后將紙巾包裹好丟入有蓋的垃圾桶。</p><p class="ql-block">3、不與他人共用毛巾或其他個人物品。</p><p class="ql-block">4、避免與手足口病患兒密切接觸，如一起玩耍、擁抱等。</p><p class="ql-block">5、經(jīng)常清潔和消毒物品或物體表面，尤其是小朋友經(jīng)常使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具等。</p><p class="ql-block">6、注意保持房間的環(huán)境衛(wèi)生和通風。</p><p class="ql-block">7、手足口病流行期間盡量避免帶孩子到人群聚集的公共場所，如人群商場、公園、游樂場等。</p><p class="ql-block">8、接種疫苗。接種手足口疫苗可以預防EV-71引起的重癥手足口病。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">五、水痘</b></p><p class="ql-block">水痘是由<b style="color:rgb(255, 138, 0);">水痘-帶狀皰疹病毒初次感染</b>引起的急性傳染病，主要為<b style="color:rgb(255, 138, 0);">呼吸道飛沫傳播和直接接觸傳播</b>，也可以通過<b style="color:rgb(255, 138, 0);">接觸被污染的用具傳播</b>。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">水痘<b style="color:rgb(255, 138, 0);">潛伏期10-21天</b>，在此期間小孩子容易有發(fā)燒、乏力、食欲不振等癥狀。發(fā)熱后的1至2天就會開始出疹，主要出疹部位是<b style="color:rgb(255, 138, 0);">軀干和頭面部</b>，這些斑疹會逐漸變成水皰然后結痂。</p><p class="ql-block">水痘的傳染病性強，人群對水痘<b style="color:rgb(255, 138, 0);">普遍易感</b>，6月齡以上的嬰幼兒和學齡兒童多發(fā)。水痘一年四季均可發(fā)生，<b style="color:rgb(255, 138, 0);">冬春季節(jié)高發(fā)</b>。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">如何預防水痘？</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">接種水痘疫苗是預防水痘的有效措施</b></p><p class="ql-block">同時還需要養(yǎng)成<b style="color:rgb(255, 138, 0);">良好的衛(wèi)生習慣</b>，勤洗手、咳嗽、打噴嚏時要掩住口鼻。</p><p class="ql-block">保持<b style="color:rgb(255, 138, 0);">充足睡眠，加強體育鍛煉，合理搭配飲食</b>，提高身體抗病能力。</p><p class="ql-block">冬春季盡量避免到人員密集的場所，必須前往佩戴口罩，室內(nèi)經(jīng)常<b style="color:rgb(255, 138, 0);">開窗通風</b>。</p><p class="ql-block">如果出現(xiàn)了疑似癥狀要<b style="color:rgb(255, 138, 0);">及時就診，避免帶病上課</b>。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上部分內(nèi)容來自天津疾控、中國學校衛(wèi)生雜志。</p>