呵護健康，預(yù)防先行——外語實驗學(xué)校諾如病毒預(yù)防知識宣傳

唐阿胖

春季如期開學(xué)，孩子們都已回歸校園生活。春天天氣回暖，萬物復(fù)蘇，這個時期是各種病毒的高發(fā)期。近日，多地疾控部門提醒：諾如病毒引起的急性感染性腹瀉，已進入發(fā)病高峰期。為了孩子們的健康成長，讓我們一起來了解什么是“諾如病毒”，做到早發(fā)現(xiàn)、早治療，有效幫助我們做好防控工作。 1、什么是諾如病毒？ 諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護持續(xù)時間短，因此同一個人可重復(fù)感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)。每隔 2-3 年還可出現(xiàn)引起全球流行的諾如病毒新變株。 2、諾如病毒感染主要癥狀有哪些？? 諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復(fù)。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎(chǔ)性疾病的老人，諾如病毒腸炎可導(dǎo)致脫水較嚴重的癥狀。 3、哪些途徑易感染諾如病毒？ 諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。 4、諾如病毒胃腸炎應(yīng)如何治療？ 諾如病毒胃腸炎患者不需服用抗生素，而應(yīng)及時補充水分以防止脫水。服用口服補液鹽（ORS）能幫助患者補充水分和平衡電解質(zhì)。嘔吐或腹瀉癥狀嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)。 5、如何預(yù)防諾如病毒感染？ 目前，針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥和疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施。諾如病毒感染后產(chǎn)生的抗體沒有明顯的保護作用，所以極易反復(fù)感染。 （1）保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前便后應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。需要注意的是，消毒紙巾和免沖洗的手消毒液不能代替洗手。 （2）如果家人感染諾如病毒，患病家人應(yīng)盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要去做飯或照顧老人和嬰幼兒。（3）認真清洗水果和蔬菜，正確烹飪食物，尤其是食用貝類海鮮等高風(fēng)險感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。（4）諾如病毒胃腸炎病人患病期間最好居家主動隔離至癥狀完全消失后又2天（因為癥狀完全消失后患者還有少量排毒），避免傳染給其他人，尤其是從事服務(wù)行業(yè)人員和集體機構(gòu)人員，如廚師、護工、學(xué)校和幼兒園教師。（5）發(fā)生諾如病毒胃腸炎聚集性或暴發(fā)疫情時，應(yīng)做好全面消毒工作，重點對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進行消毒，最常用的是含氯消毒劑。 6、病人嘔吐物、糞便如何消毒? 需注意的是酒精類消毒劑對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒有效。那么應(yīng)該如何對病人嘔吐物、糞便污染物品進行消毒呢?（1）用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000m～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或置于含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。廁所馬桶可倒入足量的5000～10000mg/L的含氯消毒液，作用30分鐘以上再處置。清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗，才可再次使用。（2）集體單位打掃廁所和衛(wèi)生間的拖把和抹布等清潔工具應(yīng)專用。處理患病人員的嘔吐物和糞便的過程中，尤其要注意戴口罩和手套，要做好個人防護。（3）對于被諾如病毒污染的毛巾、衣服、桌椅等，可進行高溫煮沸、暴曬和紫外線消毒。