什么是諾如病毒 <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒感染性腹瀉全年均有發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒感染性腹瀉流行的高發(fā)季節(jié)。春天到了，這類疾病是如何傳播？感染后有何臨床表現(xiàn)？又是如何預(yù)防的呢？</p> 諾如病毒的表現(xiàn) <p class="ql-block ql-indent-1">諾如病毒是急性腸胃炎嘴常見的病原體，該病毒傳播力強(qiáng)，可以通過糞口 途徑傳播，也可以通過間接接觸被排泄物污染的環(huán)境而傳播，容易再養(yǎng)老院、餐館、幼兒園等相對密閉的場所引起爆發(fā)。</p> <p class="ql-block">臨床表現(xiàn)：諾如病毒的潛伏期最多在24—48小時，最短12小時，最長72小時，起病突然主要癥狀為發(fā)熱惡心嘔吐痙攣英腹痛及腹瀉。可單有嘔吐或腹瀉，亦可先吐后泄，故為稱為諾如病毒感染性腹瀉。成人腹瀉叫突出。兒童嘔吐較多。糞便呈黃色稀水便，每日數(shù)次至十?dāng)?shù)次不等，無膿血與粘液。可伴有低熱、咽痛、流涕、頭痛、肌痛、乏力及食欲減退。</p> <p class="ql-block">傳播途徑：諾如病毒的傳播速度快，傳染機(jī)率高，成人和幼兒均被傳染，主要通過以下途徑傳播：</p><p class="ql-block">1.食用或者飲用諾如病毒污染得水或者食物。</p><p class="ql-block">2.觸摸諾如病毒污染的物體或者表面，然后將手指放入口中。</p><p class="ql-block">3.接觸諾如病毒感染者，如照顧患者，與患者分享食物或者共用餐具。</p> 預(yù)防措施 <p class="ql-block ql-indent-1">面對諾如病毒，預(yù)防比治療更重要。目前，尚無針對諾如病毒的疫苗，其預(yù)防控制主要采用非藥物性預(yù)防措施，包括病例管理、手衛(wèi)生、環(huán)境消毒、食品和水安全管理、風(fēng)險評估和健康教育等。</p> <p class="ql-block">家庭方面</p><p class="ql-block">1.平衡膳食，多吃健康的、純天然的、富含多種維生素的食品；</p><p class="ql-block">2.不喝生水，飲用煮沸的開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈，牡蠣等貝類海產(chǎn)品必須充分加熱煮熟后再吃；</p><p class="ql-block">3.若出現(xiàn)腹瀉嘔吐癥狀，應(yīng)使用自己的飲食用具及生活用品，加強(qiáng)洗手，盡量不要與家人密切接觸，尤其注意不要制作食物，不要照顧老人和嬰幼兒；</p><p class="ql-block">4.患病期間應(yīng)做好家庭消毒，腹瀉或嘔吐物應(yīng)使用含氯制劑進(jìn)行消毒，食品用具可通過煮沸30分鐘進(jìn)行消毒。</p> <p class="ql-block">個人方面</p><p class="ql-block">1.注意個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，特別是飯前便后、外出回家后；盡量用洗手液或肥皂、流動水洗凈；
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2.加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體抵抗力；
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3.保證充足睡眠，不挑食，從而增強(qiáng)自身免疫力；
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4.如果出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，一定要居家隔離，不要帶病上學(xué)。在家休息至癥狀完全消失后72小時再復(fù)課。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">面對諾如病毒要冷靜應(yīng)對病毒來襲，家長和學(xué)校攜手做好預(yù)防工作，即使不慎感染病毒，也不驚慌、不盲目，諾如病毒一般會自我治愈，請家長用科學(xué)方法合理應(yīng)對，就可以使病毒造成的危害降到最低，做好家校共育的良性互動，為學(xué)生的身體健康保駕護(hù)航！</p>