你是否在因為孩子沉迷電子產(chǎn)品而煩惱不已？尤其是對于青春期的孩子而言，說多了不行，說少了不管用，講道理嫌煩，不管又不行……<div> 為什么孩子會沉浸在網(wǎng)絡世界中不能自拔？<div> 開學了，家長又應該從哪些角度出發(fā)智慧地幫助孩子回到現(xiàn)實生活中，助力新學期順利啟航？</div></div> <h1 style="text-align: center"><b>一、先關(guān)注——孩子為什么會如此依戀手機？</b></h1> 對手機上癮只是問題的表象。手機因其強大的功能，能給我們帶來短暫的快樂，暫時逃避生活的壓力。青少年們同樣能通過手機逃避自己的學習壓力、交友問題、情緒焦慮等。<div><br><b>1）手機確實有吸引力</b><br> 手機里的功能可以從視、聽等各方面給孩子帶來樂趣和愉悅的感覺，因而具有很強的吸引力。另外，最簡單的游戲中也蘊含著如何讓人上癮的心理學知識的運用，讓人欲罷不能。<div><br><b>2）大腦發(fā)育未成熟讓手機游戲有機可乘</b><br> 處于青春期的孩子，大腦尚在發(fā)育中。他們因此往往會表現(xiàn)出容易接受各類新奇事物、沖動、做事不計后果的特點，更加容易受到手機里多種誘惑的吸引。<br><br><div><b>3）不良家庭教養(yǎng)方式可能將孩子推向手機懷抱</b><br> 當家庭內(nèi)部沖突越是頻發(fā)，尤其沖突的內(nèi)容與孩子有關(guān)時，孩子承受著越嚴重的心理壓力，有可能把長時間玩游戲作為應對痛苦的解決方案。</div></div></div> <h1 style="text-align: center"><b>二、有建議——防止無意義的沉迷</b></h1> 哈佛大學的一項研究表明，防止孩子沉迷手機，關(guān)鍵不是決定幾歲給青少年手機，而是教會孩子，如何防止無意義的沉迷。青少年本身情緒豐富多變。不必著急把一切都歸于手機帶來的負面影響，而應及時跟孩子溝通，了解真正的問題所在。<div><br><b> 1）在家長監(jiān)督下合理使用手機</b><div> 信息時代，很難完全不讓孩子接觸手機，但是請您監(jiān)督孩子合理使用手機?？梢院秃⒆印凹s法三章”，明確約定電子設備的使用時間和使用時長,幫助孩子建立規(guī)則意識，提高其自我控制能力。在達成約定的過程中，要尊重孩子的意見，千萬不能把“約定”變成父母單方向的“命令”。</div><div><br></div><b>2）以身作則，為孩子樹立榜樣</b><br><div> 想讓孩子放下手機，家長首先要成為規(guī)范使用手機的榜樣。跟孩子一起制定好的規(guī)則，大人也要主動遵守。比如，當孩子需要學習時，可以把手機、平板等電子設備放在看不見的地方或調(diào)成靜音模式；再比如，不要把電子設備帶進臥室或帶上餐桌，避免在孩子睡覺前和吃飯時使用。</div><div><br><div><b>3）幫助孩子平衡上網(wǎng)和其他活動</b></div><div> 家長可以將孩子的注意力從手機等電子設備轉(zhuǎn)移到其他積極的活動上，和孩子一起閱讀、做游戲、帶孩子出去爬山、逛博物館等，讓孩子認識到除了手機等電子設備外，生活還有許多有趣的事物。家長也要通過調(diào)整家庭教育的方法，幫助孩子培養(yǎng)更加積極的個性特點，陪伴孩子健康成長。</div><div><br></div><b>4）告訴孩子使用手機時需學會保護自己</b><br><div> 網(wǎng)絡世界不是凈土，各種信息良莠不齊，各種誘惑陷阱隨處即是。稍有不慎，就會跌入其中，給孩子帶來嚴重的傷害。引導孩子保護自己的隱私同時更要指導孩子自覺抵制不良信息的侵害，增強上網(wǎng)時候的防范意識和自我約束力。</div></div></div> <h1 style="text-align: center"><b>三、有校規(guī)——家校合力，共助成長</b></h1> 為發(fā)揮家校共育合力，我?，F(xiàn)發(fā)布《關(guān)于加強學生手機使用管理致家長的一封信》，請家長認真閱讀并督促孩子遵照執(zhí)行。 <div style="text-align: center;"> <b style="text-align: center;">《關(guān)于加強學生手機使用管理致家長的一封信》</b></div><div>尊敬的家長朋友：<br> 您好！<br> 望子成龍、望女成鳳是您的殷切期望，培育社會棟梁是我們的職責，您的孩子在我校不斷地進步和健康地成長，是我們共同的目標和心愿！<br> 隨著時代的發(fā)展和科技的進步，手機作為網(wǎng)絡通訊工具已經(jīng)普及到千家萬戶。目前情況來看，學生在校使用手機已影響到學校的日常教學和學生的身心健康。學生在校使用手機的弊遠大于利。且學生尚處于青春發(fā)育期，自控能力有待提高，無法做到將手機帶入校園而不使用。因此，學校不提倡、不主張學生在校使用手機。依據(jù)龍崗區(qū)教育局《關(guān)于加強學生帶智能手機進校園管理的通知》，我校作出以下規(guī)定：<br><b> 禁止將手機帶入學校。<br> 對于違規(guī)在校使用手機的學生，學校將代為保管，待學生學會合理使用手機之后交還家長。</b><br> 各位家長，如果您有事需要和孩子及時聯(lián)系，可以撥打班主任或年級辦公室電話。孩子要聯(lián)絡家長，可到年級辦公室、門衛(wèi)室免費使用座機電話，也可購買簡單功能的電話手表。<br> 讓孩子健康成長，是我們共同的愿望。望家長高度重視，配合學校工作，共同負起教育學生的責任，攜手為孩子的健康成長與成才而共同努力！<br></div><div style="text-align: right;">龍崗中學</div><div style="text-align: right;">2023年2月15日</div> 編輯：冀天怡<br>審核：彭帝青 司柳