<p class="ql-block"> “百年大計(jì)，教育為本”。振興教育的希望在于教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。為進(jìn)一步推動(dòng)我校教師的心理健康，提升教師工作熱情和積極性，2023年2月14日上午，我校組織參與了棲霞市教師心理健康培訓(xùn)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 本次培訓(xùn)內(nèi)容貼近生活，貼近教師，收到了良好的效果。</p><p class="ql-block"> 在培訓(xùn)過程中，為了進(jìn)一步讓老師擁有積極的心態(tài)，良好的狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，李老師介紹了一些實(shí)用的自我呵護(hù)技巧，例如：“蝴蝶擁抱”法、深呼吸法、冥想等，讓老師們盡情的把心里的壓力充分釋放出來。</p> <p class="ql-block"> 通過學(xué)習(xí)，我校教師體會(huì)很深，也寫出了自己的心得。我們?cè)陉P(guān)注學(xué)生的心理健康時(shí)，也要注意自身的心理狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 心理健康教育一直是學(xué)校工作中的重要組成，在開學(xué)之初，為老師們組織這樣一場(chǎng)培訓(xùn)，體現(xiàn)了對(duì)老師們心理健康的重視，旨在提高老師們的工作幸福感。</p><p class="ql-block"> 通過此次心理健康培訓(xùn)，老師們不僅可以在緊張的工作中得到一絲放松，也可以通過今天的學(xué)習(xí)在今后的工作中更好的調(diào)節(jié)自己的情緒，以積極，快樂，愉悅的心情和心態(tài)投入到工作中，用愛心、耐心、去滋潤(rùn)每位學(xué)生的心田，讓每棵幼苗在陽光的沐浴下健康茁壯地成長(zhǎng)！</p>