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諾如病毒預(yù)防小妙招

桃之夭夭

<p class="ql-block">  什么是諾如病毒?</p> <p class="ql-block">  諾如病毒又稱諾瓦克病毒,諾如病毒感染性腹瀉在全世界范圍內(nèi)均有流行,全年均可發(fā)生感染,每年10月到次年3月,都是諾如病毒流行的高發(fā)季,感染對象主要是成人和學(xué)齡兒童,常在學(xué)校、幼兒園等人員密集的場所引起傳播。</p> <p class="ql-block">  諾如病毒是如何傳播的?</p><p class="ql-block"> 接觸感染:接觸了病人的嘔吐物或排泄物,或者間接接觸了被嘔吐物或排泄物污染的物品等。</p><p class="ql-block"> 食物感染:食用了被諾如病毒污染的食物。</p><p class="ql-block"> 喝水感染:飲用了被諾如病毒污染的水。</p><p class="ql-block"> 感染諾如病毒會出現(xiàn)哪些癥狀?</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染潛伏期很短,通常為24—48小時,最短12小時,最長72小時。病癥以輕癥為主,最常見的癥狀就是嘔吐和腹瀉,其次為惡心、腹痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主,成人以腹瀉為主。</p> <p class="ql-block">  諾如病毒應(yīng)如何防治呢?</p><p class="ql-block"> 目前,針對諾如病毒尚無特異的抗病毒藥物和疫苗,其預(yù)防控制主要采用非藥物性干預(yù)措施。諾如病毒感染后產(chǎn)生的抗體沒有明顯的保護(hù)作用,所以極易反復(fù)感染。</p><p class="ql-block"> 1.保持良好的手衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前便后應(yīng)用肥皂和流動水至少認(rèn)真洗手30秒。需要注意的是,消毒紙巾和免沖洗的手消不能代替洗手。</p><p class="ql-block"> 2.不喝生水,認(rèn)真清洗水果和蔬菜,正確烹飪食物,尤其是食用貝類海鮮等高風(fēng)險感染諾如病毒的食品應(yīng)保證徹底煮熟。</p><p class="ql-block"> 3.如果家人感染諾如病毒,則患者應(yīng)使用自己的飲食用具及生活用品,盡量不要與家人密切接觸,尤其注意不要制作食物,不要照顧老人和嬰幼兒。</p><p class="ql-block"> 4.患病期間應(yīng)做好家庭消毒,腹瀉或嘔吐物應(yīng)用含氯制劑進(jìn)行消毒,食品用具可通過煮沸30分鐘進(jìn)行消毒。</p><p class="ql-block"> 5.出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀,一定要去正規(guī)醫(yī)院就診,不帶病上課,諾如病毒胃腸炎患病期間最好居家隔離至癥狀完全消失后72小時方可復(fù)課,以避免傳染給其他人。</p><p class="ql-block"> 6.發(fā)生諾如病毒聚集性或暴發(fā)疫情時,應(yīng)做好全面消毒,重點對患者的糞便和嘔吐物進(jìn)行規(guī)范處置,對被患者嘔吐物、糞便等污染物污染的環(huán)境物體表面、生活用品、食品加工工具、生活飲用水等進(jìn)行嚴(yán)格消毒,最常使用的是含氯</p> <p class="ql-block">  如何對諾如病毒感染的公共場所進(jìn)行消毒呢?</p><p class="ql-block"> 需注意的是酒精類消毒劑對諾如病毒無效,含氯消毒劑對諾如病毒有效。那么應(yīng)該如何對病人嘔吐物、糞便污染物品進(jìn)行消毒呢?</p><p class="ql-block"> 用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物,小心清除干凈。清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置,或置于含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30分鐘后處理。</p><p class="ql-block"> 廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L~10000mg/L的含氯消毒液,作用30分鐘以上再處置。</p><p class="ql-block"> 清潔中使用的拖把、抹布等工具,盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30分鐘后徹底沖洗,才可再次使用。</p><p class="ql-block"> 打掃廁所和衛(wèi)生間的拖把和抹布等清潔工具應(yīng)專用。處理患病人員的嘔吐物和糞便的過程中,尤其要注意戴口罩和手套,要做好個人防護(hù)。</p><p class="ql-block"> 對于被諾如病毒污染的毛巾、衣服、桌椅等,可進(jìn)行高溫煮沸、暴曬和紫外線消毒。</p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染雖然屬于自限性疾病,但頻繁的嘔吐和腹瀉容易發(fā)生嚴(yán)重脫水,危及生命,一定要及時就醫(yī)!</p>