科學(xué)預(yù)防，守護(hù)健康——東港里小學(xué)附屬幼兒園預(yù)防春季傳染病溫馨提示

嘉寶老師

親愛的家長朋友們：??萬物復(fù)蘇，春回大地。隨著孩子們開學(xué)的各項(xiàng)活動(dòng)有條不紊地展開，春天也如期而至。??春天是孩子們成長的關(guān)鍵時(shí)機(jī)，但是由于春季空氣干燥、天氣多變等原因，特別容易引發(fā)孩子感染水痘、風(fēng)疹等疾病??。東港里小學(xué)附屬幼兒園提醒廣大家長：一定要做好疾病預(yù)防與健康保健措施。這里是關(guān)于春季衛(wèi)生保健的溫馨提示，一起來看看有哪些內(nèi)容?? 春季常見傳染性疾病 <ul class="ql-block"><li>流感</li></ul>流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強(qiáng)的傳染性，人群對(duì)流感普遍易感。流感患者為傳染源，主要經(jīng)空氣或飛沫傳播，亦可通過直接接觸病人的分泌物而傳播。患病時(shí)出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽癥狀，還可能出現(xiàn)腸胃不適。 <ul class="ql-block"><li>手足口病</li></ul>手足口由腸道病毒引起的嬰幼兒常見傳染病，病人和隱性感染者均為傳染源，主要通過糞、口途徑傳播，亦可通過空氣飛沫和呼吸道傳播。臨床表現(xiàn)主要為發(fā)熱、咽痛、口腔內(nèi)疼痛和皮疹，在手、足、臀、口部出現(xiàn)丘疹、皰疹，少數(shù)重癥病例可出現(xiàn)腦膜腦炎、腦脊髓炎、肺水腫、循環(huán)障礙等并發(fā)癥甚至死亡。此病近年發(fā)病人數(shù)多、危害大，需引起高度重視。 <ul class="ql-block"><li>水痘</li></ul>水痘傳染性很強(qiáng)，患者從出現(xiàn)皮疹前2日至出疹后6日均具有傳染性。人群普遍易感，兒童多見?；疾〕跗诳捎邪l(fā)熱、頭痛、全身倦怠等前驅(qū)癥狀，在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)皮疹，皮疹分布呈向心性，即軀干、頭部較多，四肢處較少。接受正規(guī)治療后，如果沒有并發(fā)感染，一般7~10天可治愈。由于本病傳染性強(qiáng)，患者必須早期隔離，直到全部皮疹干燥結(jié)痂為止。 <ul class="ql-block"><li>流行性腮腺炎</li></ul>流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具傳染。病毒由呼吸道侵入人體，引起腮腺或頜下腺腫脹。該病多數(shù)起病較急，發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適，患者先是一側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時(shí)更痛。2-3天后，另一側(cè)腮腺也腫痛，表面發(fā)熱，手壓時(shí)有彈性感和壓痛，4-5天逐漸消退?；颊邞?yīng)臥床休息，吃流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，及時(shí)隔離。 <ul class="ql-block"><li>麻疹</li></ul>麻疹由麻疹病毒引起的急性傳染病，通過呼吸道飛沫途徑傳播，未患過麻疹也未接種過麻疹疫苗者普遍易感，患者是唯一的傳染源。典型癥狀可概括為“燒三天、出三天、退三天”，即出疹前3天發(fā)熱，伴有咳嗽、流涕、流淚、畏光，口腔出現(xiàn)麻疹黏膜斑；病程第4~5天體溫升高達(dá)40℃左右，紅色斑丘疹從頭而始漸及軀干、上肢、下肢；退三天：出疹3~4天后，體溫逐漸恢復(fù)正常，皮疹開始消退。 <ul class="ql-block"><li>諾如病毒</li></ul>諾如病毒是一種急性胃腸炎病毒，每年10月至次年 4月是高發(fā)期。成人感染后以腹瀉為主，兒童一般表現(xiàn)為嘔吐癥狀。諾如病毒是一種傳染性很強(qiáng)的病毒，僅僅18個(gè)病毒顆粒即可引起人體感染。主要通過人與人之間傳播、經(jīng)食物和經(jīng)水傳播，特別是學(xué)生更易感染。 春季傳染病的預(yù)防 <ul class="ql-block"><li>流感</li></ul>1.注意保暖，及時(shí)增減衣物；2.保護(hù)頭部不受風(fēng)寒侵襲；3.多吃水果蔬菜，保證營養(yǎng)。 <ul class="ql-block"><li>手足口病</li></ul>1.不讓孩子喝生水，吃生冷的食物；2.保持床單、被褥的清潔，勤洗勤換；3.不帶孩子去到人員聚集、空氣不流通的場(chǎng)所；4.要定期對(duì)孩子使用的物品進(jìn)行消毒、晾曬。 <ul class="ql-block"><li>水痘</li></ul>1.要隔離患兒至皮疹全部結(jié)痂為止，避免與其他兒童進(jìn)行接觸。對(duì)已接觸的易感兒，要實(shí)行檢疫3周；2.注意房間通風(fēng)換氣，保持空氣的流通；3.對(duì)孩子使用的物品，要定期采取洗、曬、燙、煮、燒等方式進(jìn)行清潔、消毒。 <ul class="ql-block"><li>流行性腮腺炎</li></ul>1.在身邊出現(xiàn)感染患者時(shí)，一定不要讓孩子進(jìn)行接觸，防止被傳染；2.注射疫苗進(jìn)行預(yù)防，是最有效的手段之一。 <ul class="ql-block"><li>麻疹</li></ul>1.預(yù)防麻疹的最佳手段是：按免疫規(guī)劃的程序來接種麻疹疫苗；2.盡量少帶孩子去到人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所；3.要讓孩子適度的進(jìn)行鍛煉、保持營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)身體素質(zhì)。 <ul class="ql-block"><li>諾如病毒</li></ul>注意個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防諾如病毒的關(guān)鍵。1.食用生蔬菜和瓜果前一定要愛潔寶徹底洗凈；2.貝類海水產(chǎn)品則一定要煮熟煮透方可食用；3.確保水源的安全，不喝生水。 春季飲食注意事項(xiàng) <ul class="ql-block"><li>少吃生冷的食物</li></ul>氣溫開始回升，有的孩子會(huì)貪涼，吃上一些冷飲、冰棍之類的小零食。生冷的食物容易導(dǎo)致孩子脾胃受傷，引起嘔吐、腹瀉等。家長們還是需要注意，少讓孩子吃生冷的食物。 <ul class="ql-block"><li>少吃油炸食物</li></ul>一方面油炸的食品容易引起上火，導(dǎo)致潰瘍。另一方面，油炸食品不易消化，高溫食品進(jìn)入胃內(nèi)易損傷胃黏膜。攝入過多的油炸食品還容易導(dǎo)致肥胖，這些都是非常不利于孩子健康的。 <ul class="ql-block"><li>多吃蔬菜水果</li></ul>蔬菜中富含大量孩子身體所需的維生素及微量元素，還可以增加胃腸蠕動(dòng)，利于消化。我們?cè)谂腼兪卟说臅r(shí)候，可以選擇一些不同顏色、不同品種的蔬菜，當(dāng)孩子們看到五顏六色的蔬菜時(shí)，就會(huì)有滿滿的食欲哦。 <ul class="ql-block"><li>保證蛋白質(zhì)的攝入</li></ul>蛋白質(zhì)被稱為成長的營養(yǎng)基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家長們要通過讓孩子們吃奶類食品、魚肉、蛋類食物等食物，來平衡孩子們的膳食均衡哦。 <ul class="ql-block"><li>多吃粗糧、雜糧</li></ul>粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素，可以多食用粗、雜糧，如玉米、小米、山芋、干豆等。 春季穿衣注意事項(xiàng) <ul class="ql-block"><li>晝夜溫差大，要添衣</li></ul>說到春季的氣溫，那簡(jiǎn)直是“隨機(jī)播放”，前一天還是風(fēng)和日麗、陽光和煦，今天說不定就寒風(fēng)凜冽了。如果溫差大于8°C，家長們要及時(shí)為孩子添衣，防止孩子著涼。 <ul class="ql-block"><li>不要等冷空氣來了再添衣</li></ul>初春時(shí)節(jié)有時(shí)還會(huì)有寒潮來襲，冷空氣南下導(dǎo)致迅速降溫。有的家長認(rèn)為，等冷空氣來了再添衣就可以了，其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念。醫(yī)學(xué)專家指出，許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下的時(shí)間、降溫持續(xù)時(shí)間密切相關(guān)。其中最典型的感冒、消化不良等病癥往往在冷空氣到達(dá)前就進(jìn)入發(fā)病高峰。因此，天氣預(yù)報(bào)冷空氣來襲之前的24~48小時(shí)，就應(yīng)該開始給孩子添衣了！ <ul class="ql-block"><li>減衣過程持續(xù)1~2周為宜</li></ul>隨著氣溫逐漸回升，捂著的衣服總要減下來。但要記住，減衣需要一個(gè)過程，以1~2周為宜，不要著急一下子減掉，這樣容易凍出病哦~ 春季傳染病雖然種類繁多，但只要我們重視預(yù)防工作，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播?家長朋友們，讓我們一起努力，用細(xì)心與耐心給孩子一個(gè)可以盡情玩耍的溫暖春天?? 東港里小學(xué)附屬幼兒園宣