<p class="ql-block">近日，國家衛(wèi)健委發(fā)布健康提示，提醒公眾注意諾如病毒感染。</p> <p>每年10月到次年3月，都是諾如病毒流行的高發(fā)季，被稱為“冬季嘔吐病”，我們該如何預防？</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">01</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">什么是諾如病毒？</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor">?</span></b>諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科諾如病毒屬，為單股正鏈RNA病毒，表面無包膜。</p><p>它變異快、免疫保護時間短。同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒，不同基因型之間無交叉免疫</p> <p>諾如病毒具有傳染性強，感染劑量低、排毒時間長、免疫保護時間短和全人群普遍易感等特點，使得在學校、家庭、醫(yī)院、社區(qū)、幼兒園、旅游區(qū)等人群聚集場所出現(xiàn)諾如病毒感染性腹瀉聚集性疫情。</p> <p>主要通過病人的糞便和嘔吐物排出，隱性感染者也可排毒。</p> <p>病人在潛伏期即可排出諾如病毒，排毒高峰在發(fā)病后2‐5天，持續(xù)約2‐3周，最長排毒期有報道超過56天。諾如病毒感染劑量為18‐2800個病毒粒子。</p> <p>諾如病毒環(huán)境抵抗力強，在0℃‐60℃的溫度范圍內(nèi)均可存活，可在物體表面存活2周，在水中存活2個月以上。</p><p>酒精和免沖洗洗手液沒有滅活效果，但使用10mg/L的高濃度氯離子（處理污水采用的氯離子濃度）可滅活諾如病毒。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">02</b></p> <p>這病毒是如何染上的？</p> <p>諾如病毒感染者，病例及隱性感染者均為諾如病毒感染的傳染源。</p><p>諾如病毒傳播途徑多樣。</p><p>接觸感染諾如病毒的病人，比如——</p><p>處理病人的嘔吐物或排泄物，通過攝入糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠或間接接觸被排泄物污染的環(huán)境傳播；</p><p>通過食用和飲用被病毒污染的食物和水傳播。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">03</b></p><p>染上諾如病毒有啥癥狀？</p> <p>諾如病毒感染潛伏期短，通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。</p><p>發(fā)病以輕癥為主，最常見癥狀是腹瀉和嘔吐，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。</p><p>兒童：嘔吐為主</p><p>成人：腹瀉居多</p> <p>諾如病毒感染屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后無需治療，休息2-3天即可康復，少數(shù)患者因出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥需要及時進行治療。</p><p>目前無疫苗和特效藥物。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">04</b></p> <p>這病咋治療？</p><p>發(fā)生諾如病毒感染性腹瀉，不需服用抗生素，應及時補充嘔吐和腹瀉時消耗的水分，補充糖鹽水或口服補液鹽能幫助患者平衡補充水分和電解質。</p><p>嘔吐或腹瀉癥狀嚴重時應及時就醫(yī)。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">05</b></p><p>個人與家庭如何預防？</p> <p>1. 洗凈雙手</p><p>飯前、便后、加工食物前應按照6步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。</p><p>注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。</p> <p>2. 不吃生食</p><p>喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。</p> <p><br></p><p>3. 患病期間居家隔離</p><p>患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天。</p><p>患者勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。</p> <p>4. 做好消毒</p><p>對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。</p><p>在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。</p><p>患者家庭環(huán)境也應依據(jù)醫(yī)務人員指導加強消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。</p> <p>5. 不要過于擔心</p><p>諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續(xù)時間短，預后良好。</p><p>患者應充分休息，清淡飲食。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">06</b></p> <p>托幼機構和學校等集體單位如何防控？</p> <p>1. 做好宣傳</p><p>做好諾如病毒感染的健康教育工作，倡導良好的衛(wèi)生習慣和飲食習慣，倡導學生積極鍛煉身體，提高免疫力；</p><p>利用多種方式開展諾如病毒感染防控知識的宣傳。</p><p>2. 加強管理和培訓</p><p>加強飲水、食品衛(wèi)生管理，對托幼機構等各類學校進行嘔吐物和環(huán)境消毒方法的培訓和傳染病知識的培訓。</p><p>3. 制定傳染病防控方案和應急預案</p><p>學校、托幼機構要應制定傳染病防控方案和應急預案，切實落實教師員工晨午檢和因病缺課/缺勤登記追蹤制度、復課證明查驗制度、傳染病疫情報告等制度落實。</p><p>4. 做好通風消毒</p><p>學校/托幼機構應配備充足的消毒物資及個人防護物資，定期對校區(qū)/園區(qū)公共場所（如教室、宿舍、食堂、圖書館、衛(wèi)生間等），重點部位（如門把手、樓梯扶手、水龍頭、便器按鈕、電梯按鈕、上下床扶手等）進行通風換氣、清潔及消毒。</p> <p><b style="color: rgb(22, 126, 251);">07</b></p> <p>病人嘔吐物、糞便如何消毒?</p><p>酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。</p><p>用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。</p><p>清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后處理。</p> <p>廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。</p><p>清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30min后徹底沖洗，才可再次使用。</p><p>集體單位打掃廁所和衛(wèi)生間的拖把應專用。</p> <p>親愛的家長朋友們，讓我們家園攜手共同做好諾如病毒的防范措施，讓寶貝們遠離疾病，讓寶貝們健康、快樂每一天！</p>