<p class="ql-block">雨水，是二十四節(jié)氣之中的第2個節(jié)氣，雨水是全年的第二個節(jié)氣，緊隨著立春的腳步而來位于每年正月十五前后（公歷2月18-20日），太陽到達黃經(jīng)330°。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。因此，“雨水”意味著春風(fēng)逐漸吹遍大地，冰雪消融，就連北方的空氣也開始變得濕潤，處處呈現(xiàn)一派欣欣向榮的景象。</p> <p class="ql-block">我國????古代將雨水??分為三候:“一候獺祭魚??</p> <p class="ql-block">此節(jié)氣，水獺開始捕魚??，將魚??擺在岸邊如同先祭后食的樣子；五天過后，大雁??開始從南方飛回北方；再過五天，在“潤物細(xì)無聲”的春雨中，草木??隨地中陽氣的上騰而開始抽出??嫩芽。從此，大地漸漸開始呈現(xiàn)出一派欣欣向榮的景象。</p> <p class="ql-block">"立春"是春天??的第一樂章"奏鳴曲"：春意??萌發(fā)、春寒料峭??。</p><p class="ql-block">"雨水??"之后，便進入了春天??的第二樂章"變奏曲"：氣溫回升、乍暖乍寒??。</p><p class="ql-block"> 雨水??期間"七九河開，八九雁來??"，一幅冬末春初的??風(fēng)景。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一起做美食</p><p class="ql-block"> 雨水節(jié)氣，氣節(jié)候轉(zhuǎn)暖，風(fēng)多物燥，會出現(xiàn)皮膚、口舌干燥，嘴唇干裂等現(xiàn)象。多食用新鮮蔬菜，多汁水果補充水分。</p><p class="ql-block"> 紅棗蒸南瓜：養(yǎng)顏、排毒、促進腸道蠕動。</p> <p class="ql-block">孫思邈說：春時宜食粥，補脾養(yǎng)胃，去濁生清</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">一起鍛煉身體</p><p class="ql-block"> 雨水后，春風(fēng)送暖，易暴發(fā)流行感冒，要注意保護好自己，鍛煉身體，增強抵抗力</p> <p class="ql-block"> 希望下一個節(jié)氣來臨時，我們能到大自然中擁抱春天。</p> <p class="ql-block">圖文：夏紅菊</p><p class="ql-block">編緝：夏紅菊</p><p class="ql-block">初審：徐然</p><p class="ql-block">終審：彭瑞萍</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2023年2月18日</p>