<p class="ql-block"> 近日諾如病毒在鄭州很多學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)等集體單位制造了數(shù)起暴發(fā)疫情，家庭聚集性疫情也時常發(fā)生，嘔吐、腹瀉，折騰起來大人小孩都吃不消。</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒感染全年均可發(fā)病，高發(fā)季節(jié)橫跨秋冬春季，每年10月到次年4月是高發(fā)季節(jié)，目前已進(jìn)入高發(fā)期，快來學(xué)習(xí)吧，有效預(yù)防，全家不受罪！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 諾如病毒這么出名，它有啥特點？ </b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染表現(xiàn)為急性胃腸炎癥狀，具有潛伏期短、致病劑量低、傳播速度快、傳播范圍廣等特點。</p><p class="ql-block"> 學(xué)齡兒童和成人高發(fā)，幼兒園、學(xué)校等集體單位容易引起暴發(fā)。</p><p class="ql-block"> 該病毒對各種理化因子都有較強(qiáng)的抵抗力，可在外環(huán)境中存活較長時間，在物體表面、污水、垃圾、地表水、食物中可存活數(shù)天至數(shù)周。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 我怎么惹上了諾如病毒？ </b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒傳染性很強(qiáng)，最少18個病毒顆粒即可引起人體感染：</p><p class="ql-block">? 當(dāng)身邊有人感染時，如果不加以防護(hù)，就極有可能被傳染。比如照顧患者時接觸到患者的排泄物或者嘔吐物后未及時正確處理，或者對患者嘔吐物或排泄物的消毒不夠規(guī)范，引起接觸傳播。</p><p class="ql-block">? 與嘔吐者近距離接觸時吸入含有諾如病毒的氣溶膠，病毒到達(dá)鼻咽部后進(jìn)入消化道。</p><p class="ql-block">? 手接觸被污染的物體（門把手、玩具等）后未規(guī)范清洗，又去抓取食物。</p><p class="ql-block">? 食用牡蠣等未煮熟的海鮮，或被病毒污染的涼拌菜、熟菜等。</p><p class="ql-block">? 飲用被諾如病毒污染的水。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 諾如病毒感染的癥狀 </b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染的潛伏期一般為1～2天，發(fā)病后的常見癥狀包括惡心、嘔吐（兒童患者最常見）、胃痛、腹痛、腹瀉，有時還會伴有發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。不過，諾如病毒感染并不可怕，癥狀通常在1～3天內(nèi)好轉(zhuǎn)，絕大多數(shù)人1周內(nèi)可以康復(fù)如初，但有些患者連續(xù)腹瀉會出現(xiàn)脫水癥狀，嚴(yán)重時還會危及生命。最容易出現(xiàn)脫水的是孩子、老人和本來就有病在身的人，這些人需要格外關(guān)注。兒童比成人更容易出現(xiàn)嘔吐。重癥或死亡病例通常發(fā)生于高齡老人和低齡兒童。</p><p class="ql-block"> 人感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護(hù)力僅能持續(xù)較短時間。所以，即使曾經(jīng)患病，同一人仍可能因再次感染而發(fā)病。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 預(yù)防諾如病毒感染的有效措施</b></p><ul><li>掌握正確的洗手方法。一定要勤洗手，認(rèn)真洗手，揉搓至少15秒。</li><li>對食品充分加熱。請記住，燒熟煮透是預(yù)防食源性疾病的通用原則。諾如病毒的耐熱性并不強(qiáng)，充分加熱完全能殺死它。</li><li>細(xì)心處理患者嘔吐物和排泄物,處理時使用手套和口罩等。</li><li>嚴(yán)格保持個人衛(wèi)生。</li><li>保持室內(nèi)空氣流通,開窗通風(fēng)每日不少于2次，每次不少于30分鐘。</li><li>用家用漂白粉水或含氯消毒液清洗和消毒染污的地方及物件。</li><li>在外就餐盡量不吃生冷的食物，也不吃半生不熟的食物。因為這些食物最容易隱藏諾如病毒，也盡量不要在街邊小攤上用餐。</li></ul> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 家庭或托幼機(jī)構(gòu)出現(xiàn)病人后該如何應(yīng)對？</b></p><p class="ql-block">? 規(guī)范處理嘔吐物：用一次性吸水材料（如紗布、抹布等）沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。在疫情高發(fā)季節(jié)，學(xué)校等集體單位對于病人的嘔吐物或排泄物如不能及時規(guī)范的處理，就有可能殃及池魚。</p><p class="ql-block">? 收拾被污染的衣物、被褥等織物時應(yīng)避免產(chǎn)生氣溶膠。將衣物污穢物移除后浸在有效氯為1000～2000mg/L的含氯消毒劑溶液內(nèi)30分鐘，然后清洗。也可用流通蒸汽或煮沸消毒30分鐘。若不能即時消毒，應(yīng)把它們放置在密封的袋內(nèi)，并盡快處理。</p><p class="ql-block">? 清潔過程中使用的拖把、抹布等工具以及盛放污染物的容器須用消毒劑溶液浸泡消毒30min后徹底沖洗，才可再次使用。</p><p class="ql-block">? 清潔消毒人員應(yīng)做好個人防護(hù)，建議戴口罩和手套。</p><p class="ql-block">? 保持室內(nèi)通風(fēng)換氣。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> 如果感染發(fā)病了也不要害怕?</b></p><p class="ql-block"> 諾如病毒胃腸炎為自限性疾病，通常癥狀較輕，一般情況下無需特殊治療，也無特效藥物。主要通過補(bǔ)液，糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，以及休息、飲食調(diào)理等對癥治療即可。</p><p class="ql-block"> 如果出現(xiàn)了嘔吐或者腹瀉等癥狀時，不要堅持帶病上班或上學(xué)，應(yīng)在癥狀消失后72小時天再復(fù)工復(fù)課，避免給身邊的人帶來感染風(fēng)險。為了您身邊同事、同學(xué)、家人們的健康，請好好在家休養(yǎng)。</p> <p class="ql-block"> 家長們一定要提高警惕，可以帶孩子通過下面漫畫認(rèn)識諾如病毒，教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，預(yù)防傳染病。冬春季不僅是流感等呼吸道傳染病的高發(fā)期，也是諾如病毒感染高發(fā)期。如果孩子出現(xiàn)嘔吐并伴有腹瀉或腹痛，盡管癥狀輕微，也不要送去幼兒園。與此同時，幼兒園也嚴(yán)格按照相關(guān)規(guī)定加強(qiáng)環(huán)境消毒工作，減少聚集性病例的發(fā)生。</p>