<p class="ql-block"> 玉兔迎春到，紅梅展笑顏。過(guò)去的一年，我們共克時(shí)艱，留下了很多美好的回憶。帶著希望、帶著憧憬，讓你我攜手同行，再次開(kāi)啟元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的新征程。開(kāi)學(xué)在即，你為新學(xué)期做好準(zhǔn)備了嗎？一起來(lái)看開(kāi)學(xué)指南吧</p> 報(bào)名時(shí)間 <p class="ql-block" style="text-align: center;">2023年2月19日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">早上9點(diǎn)五、六年級(jí)報(bào)到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">9點(diǎn)30分三、四年級(jí)報(bào)到</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下午14點(diǎn)30分一、二年級(jí)報(bào)到</p><p class="ql-block"><br></p> 報(bào)名方式 <p class="ql-block"> 報(bào)到方式以班級(jí)為單位，由班主任組織學(xué)生報(bào)到注冊(cè)、發(fā)放課本等。</p> 報(bào)到須知 <p class="ql-block">1．請(qǐng)全體學(xué)生佩戴口罩。</p><p class="ql-block">2．報(bào)到期間，家長(zhǎng)一律不得進(jìn)入校園。</p><p class="ql-block">3．報(bào)到當(dāng)天帶好健康監(jiān)測(cè)記錄表上交班主任。</p><p class="ql-block"> </p> 開(kāi)學(xué)須知 <p class="ql-block">1、返校前開(kāi)展為期一周的自身健康監(jiān)測(cè)，并填寫(xiě)《健康監(jiān)測(cè)表》，開(kāi)學(xué)當(dāng)天將紙質(zhì)版提交班主任。</p><p class="ql-block">2、整理好寒假作業(yè)，返校時(shí)上交任課老師。</p> 健康錦囊 <p class="ql-block"> 同學(xué)們?nèi)绯霈F(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀，請(qǐng)及時(shí)告知班主任，暫緩返校，及時(shí)就醫(yī)，等身體康復(fù)再返校。</p> 開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備 <p class="ql-block"> 同學(xué)們可以自己提前準(zhǔn)備好相關(guān)的學(xué)習(xí)用品，也可以和家長(zhǎng)一起適當(dāng)置辦一些新的上學(xué)“裝備”，展示新學(xué)期的新風(fēng)貌，增加開(kāi)學(xué)的儀式感。同學(xué)們要增強(qiáng)生態(tài)環(huán)境保護(hù)意識(shí)，努力實(shí)現(xiàn)“無(wú)塑開(kāi)學(xué)季”，大家都有一雙靈巧的手，一起來(lái)制作吧，為書(shū)本穿上環(huán)保書(shū)皮。</p> 作息調(diào)整 <p class="ql-block">1、調(diào)整生物鐘，適當(dāng)早起鍛煉</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們可以和孩子約定好每天早睡一個(gè)小時(shí)，早起一小時(shí)，睡前也可以通過(guò)親子閱讀或閑聊的方式來(lái)營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境。同時(shí)，引導(dǎo)孩子每天早起后進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，通過(guò)身體的激活來(lái)進(jìn)行情緒和態(tài)度的激活。</p><p class="ql-block">2、逐步減少娛樂(lè)，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)</p><p class="ql-block"> 階梯式減少孩子的娛樂(lè)時(shí)間，給他們一個(gè)適應(yīng)和緩沖的過(guò)程。開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)們可以漸進(jìn)式的和孩子約定娛樂(lè)放松的時(shí)長(zhǎng)，并逐步增加學(xué)習(xí)內(nèi)容，讓孩子對(duì)開(kāi)學(xué)后的學(xué)習(xí)生活有一個(gè)良好的適應(yīng)過(guò)程。</p> 情緒管理 <p class="ql-block">1、復(fù)盤(pán)假期，回顧好光景</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們需要時(shí)刻關(guān)注好孩子開(kāi)學(xué)前的情緒反應(yīng)，可以和孩子一起進(jìn)行假期復(fù)盤(pán)，回顧春節(jié)期間和家人在一起的歡聚時(shí)光，讓孩子帶著幸福和感恩的心擁抱新學(xué)期的到來(lái)</p><p class="ql-block">2、釋放情緒，擁抱新學(xué)期</p><p class="ql-block"> 家長(zhǎng)們也可以聽(tīng)聽(tīng)孩子對(duì)新學(xué)期的想法，聽(tīng)聽(tīng)他們的情緒故事，做一個(gè)積極的傾聽(tīng)者，并耐心地引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)表達(dá)自己的情緒，用積極的方式來(lái)解決問(wèn)題，并以愉悅的心情投入到新的學(xué)習(xí)生活中去。</p> <p class="ql-block"> 春已至，愛(ài)可期。新的學(xué)期，請(qǐng)帶上自信的笑容，裝滿(mǎn)努力的決心，背好書(shū)包，向知識(shí)的海洋進(jìn)軍，為美好的明天而讀書(shū)，美麗的校園有你有我！</p> <p class="ql-block">審核:丹真貢保</p><p class="ql-block">責(zé)編:趙冬梅</p><p class="ql-block">編輯:校辦公室</p>