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<![CDATA[<menuitem id="6ycbk"></menuitem>]]> | <p class="ql-block">換季，是媽媽們避不開的一個考驗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年秋冬，冬春換季的時候，很多孩子就容易出現(xiàn)鼻涕鼻塞，咳嗽，或者一些過敏的癥狀。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">01 孩子很多時候是“不知冷暖”的</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子們對“冷暖”的具體感受和成人有所不同。需要告訴孩子<b>穿衣服，穿鞋子，都要以暖和為準(zhǔn)。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>暖和絕對不是“不冷”就行了，而是要溫暖干燥，但是又沒有到要出汗的程度</b>。平時給孩子穿衣服蓋被子都要以這個為原則。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">家長在家里要注意下面幾個方面：</span></p><p class="ql-block">1. 運動后檢查孩子的鞋子是否潮濕，及時烘干鞋子，更換襪子，盡量不要穿潮濕的鞋子襪子。</p><p class="ql-block">2. 給孩子的小床換上厚被子，讓孩子睡起來感覺有暖和氣的那種厚度。</p><p class="ql-block">3. 跟孩子溝通，提醒他注意自己穿衣服的感覺：手腳都溫?zé)岵判校荒芤驗橛X得不冰不涼不凍，就硬抗著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提醒各位家長，對待容易感冒，鼻炎的孩子，治療用藥固然重要，但是<b>教會他自己對冷暖的感知，加強他的生活保暖也很重要。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">02 如果孩子太小不會表達</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">怎么判斷他穿的是不是合適呢</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了提醒孩子注意自己的感受之外，我們大人也可以經(jīng)常摸摸孩子的手腳，<b>手是暖的，孩子穿的就是合適的</b>。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">關(guān)于春天的穿衣，總結(jié)了兩個原則：</span></p><p class="ql-block"><b>1，先別急著脫掉厚衣服</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">雖然已經(jīng)春天了，但是多風(fēng)，且早晚溫度還是偏低的。家長可以把冬季的厚衣服再穿穿，當(dāng)溫度上升到，身上穿的衣服，坐著不動都覺得熱了，就可以開始減衣服了<b>。但是一定要養(yǎng)成看天氣預(yù)報的習(xí)慣，很可能第二天又降溫了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">對于不會表達的孩子，家長也不要憑自己的冷熱去做判斷，而是用暖和的手碰觸孩<b>子后背，脖子，手腳，摸上去是溫暖干燥的，就剛剛好。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果是有點黏，或者有汗，就說明熱了，要考慮把厚的換成薄一點了的。如果是在運動的狀態(tài)下，出汗，可以加一條汗巾，類似把羽絨換成馬甲，等運動完，擦干后背的汗，再把厚外套穿上，不然出汗吹風(fēng)，就容易感冒；如果后背和手腳偏涼，那就要考慮加衣服。</p> <p class="ql-block"><b>2，選擇洋蔥穿衣法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是像洋蔥一樣，衣服一層又一層，每一層都薄厚適當(dāng)，熱的時候脫掉一件，也不用擔(dān)心受涼。如果只有最外層是厚厚的，里面穿得很少，熱的難受又不敢脫，也會讓身體不舒服。</p><p class="ql-block">最里層，穿透氣排汗的衣服；</p><p class="ql-block">中層，穿保暖效果好的衣服；</p><p class="ql-block">最外層，可穿防水、防風(fēng)的外套；</p><p class="ql-block">腿腳，后背，脖子做好防風(fēng)保暖；</p><p class="ql-block">常備隔汗巾和馬甲。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論老人還是小孩都可以參考這種洋蔥穿衣法，并根據(jù)氣溫變化及時調(diào)整。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">03 托育生活自理課堂</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">老師也會通過課堂上，指導(dǎo)孩子向周圍的人說出自己冷熱的感受哦。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">托班咨詢電話：19961958101</b></p>