<p class="ql-block"> 歡迎來到節(jié)氣小課堂，發(fā)現(xiàn)時(shí)節(jié)之美。今天我們分享的節(jié)氣是雨水。我們?cè)谟杭{福的歡樂中，迎來了一年二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣“雨水”?！罢轮?，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。”這是一年之計(jì)在于春的象征，也是孕育萬物的開始。</p> <p class="ql-block">2023年2月19日6點(diǎn)34分05秒開始迎來雨水節(jié)氣</p> <p class="ql-block">立春已過，天漸漸趨暖，濕潤的空氣、溫和的陽光和瀟瀟細(xì)雨的日子正向我們走來，這正是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣——雨水。</p><p class="ql-block">雨水，是24節(jié)氣之中的第2個(gè)節(jié)氣。這個(gè)節(jié)氣的特別之處是降水開始增多，萬物開始萌動(dòng)，禾苗有了雨水的滋潤而生長，孩子的生長發(fā)育也開始逐漸加快。從雨水節(jié)氣開始，天氣逐漸回暖，降水量逐漸增多；降雪減少，降雨漸多。意味著春天來到了。</p> 雨水 三候 <p class="ql-block">中國古代將雨水分為三候：</p><p class="ql-block">一候獺祭魚；</p><p class="ql-block">二候鴻雁北；</p><p class="ql-block">三候草木萌動(dòng)。 </p> 雨水 養(yǎng)生 <p class="ql-block">雨水節(jié)氣養(yǎng)生雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，且早晨時(shí)有露、霜出現(xiàn)。所以針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。脾胃能消化五谷，是氣血生養(yǎng)之源。五行中肝屬木，在味為酸；脾屬土，在味為甘。春季肝旺而脾弱，飲食上宜少酸多甜，可多食大棗、菠菜、荸薺、甘蔗、茼蒿、山藥等。風(fēng)多物燥的天氣易使口舌干燥，宜食果蔬及湯粥，如枸杞粥、紅棗粥、銀耳粥等，調(diào)補(bǔ)脾胃亦可用白菊花、決明子、西洋參等。</p> 小雨點(diǎn) <p class="ql-block">我們和小朋友一起感受<span style="font-size: 18px;">雨水滴落的過程，用水粉顏料做雨滴，用墨汁和棉花做烏云，用彩色卡紙撕小傘，一幅幅漂亮的作品就做好啦</span></p> <p class="ql-block">小朋友們?cè)谶^程中愉快的合作創(chuàng)作，開心的笑著鬧著，就算手上沾滿顏料也豪不在乎～</p> 詩說雨水 <p class="ql-block">小朋友在雨水節(jié)氣一起學(xué)習(xí)了雨水的相關(guān)古詩，認(rèn)識(shí)到了春雨的珍貴，讓我們一起來看看吧～</p> <p class="ql-block">下面還有兩首關(guān)于春雨的古詩，請(qǐng)我們的爸爸媽媽和小朋友們一起來讀一讀吧～</p> <p class="ql-block">每一個(gè)季節(jié)里我們都會(huì)有自己不同的收獲，一起來享受生命這個(gè)美麗的過程吧！</p>