【健康呵護(hù) 快樂成長】～蔡甸區(qū)旺斯達(dá)幼兒園身高體重測量成長記錄

昇源旺斯達(dá)蔡甸分園

“春生夏長、秋收冬藏”孩子的生長發(fā)育也是一樣，不同的季節(jié)長高速度也有差異，幼兒的健康生長發(fā)育，是保健工作的重點(diǎn)。 　　為了更好的了解幼兒生長發(fā)育狀況，為幼兒的健康成長、疾病預(yù)防提供有效依據(jù)，2023年2月16日～2月17日為期兩天，蔡甸區(qū)旺斯達(dá)幼兒園為幼兒做了一次常規(guī)的幼兒健康檢查活動(dòng)。 　　幼兒定期檢測身高、體重，對于掌握幼兒體重是否適宜、是否需要調(diào)整飲食、評定運(yùn)動(dòng)量的大小和生理機(jī)能的變化等，都有重要的意義。由保健醫(yī)生仔細(xì)地為每一位孩子進(jìn)行了身高、體重等的測量。 　　檢查開始了，每個(gè)班級的老師都井然有序地讓孩子排好隊(duì)，有秩序地等待檢查。 　　測量寶貝們的身高體重，看看有沒有長高長胖。 　　檢查結(jié)束后，保健醫(yī)生對我園幼兒的生長發(fā)育情況進(jìn)行了科學(xué)的評價(jià)，并將檢查結(jié)果及健康分析結(jié)果做了詳細(xì)記錄和反饋。通過本次檢查，不僅讓家長及時(shí)了解了孩子的生長發(fā)育情況，也為我園的保育工作的開展和膳食的營養(yǎng)搭配提供了科學(xué)依據(jù)，有效地促進(jìn)了幼兒身心的發(fā)展。 健康小貼士 消瘦幼兒注意事項(xiàng) 　　1.改變挑食偏食的不良習(xí)慣，吃多樣化食物，平衡膳食。 2.調(diào)整食物結(jié)構(gòu)，逐步增加食量。保證食品多樣化，逐步增加主食，適當(dāng)增加植物油的攝入，提高烹飪技巧，促進(jìn)食欲。 3.適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)。 4.忌食辛辣刺激性食物，避免垃圾食品，多吃新鮮水果蔬菜。 5.加強(qiáng)鍛煉，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可改善胃腸道功能，促進(jìn)食欲。 肥胖幼兒注意事項(xiàng) 　　1.改變飲食習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。減少含糖類食物攝入（甜品、碳酸飲料等），保證蛋白質(zhì)攝入充足（瘦肉、魚、蛋等），盡量避免高油脂食物（奶油、炸雞等），少攝入加工食品（火腿、餅干等包裝食品）。 2.加強(qiáng)鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以增加熱量消耗，運(yùn)動(dòng)以室外活動(dòng)為主，室外活動(dòng)可以呼吸新鮮空氣，多曬太陽，可以促進(jìn)骨骼生長。 3.規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，樂觀的情緒也至關(guān)重要。 4.改變喜葷厭素，進(jìn)餐速度快，愛靜不愛動(dòng)等不良習(xí)慣。