<p class="ql-block"> “天一生水、散而為雨、萬物萌動(dòng)”。</p><p class="ql-block"> 立春已過,天漸漸趨暖,濕潤的空氣、溫和的陽光??和瀟瀟細(xì)雨??正向我們走來,這正是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣——“雨水”。這個(gè)帶給人們萌動(dòng)與希望的節(jié)氣在不知不覺間來到了我們身邊,撲面的氣息讓人神清氣爽,神思無限。</p> <p class="ql-block"> ??雨水,是二十四節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣,位于每年正月十五前后(公歷2月18到20日),太陽到達(dá)黃經(jīng)330°。雨水和谷雨、小雪、大雪一樣,都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。</p><p class="ql-block"> 農(nóng)諺說:“雨水有雨莊稼好,大春小春一片寶。” 雨水節(jié)氣的天氣特點(diǎn)對越冬作物生長有很大的影響。 隨著雨水節(jié)氣的到來,雪花紛飛,冷氣浸骨的天氣漸漸消失,而春風(fēng)拂面,冰雪融化,濕潤的空氣、溫和的陽光和瀟瀟細(xì)雨的日子正向我們走來。</p> <p class="ql-block">??2022年2月19日??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我們迎來了二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣——“雨水”??</p> <p class="ql-block">??“雨水”的含義??</p> <p class="ql-block">“雨水”有三候??????</p> <p class="ql-block">巧手迎春雨??</p><p class="ql-block"> 春雨美如畫,染紅了桃花、繪綠了嫩芽......孩子們也不禁拿起畫筆,繪出一幅幅五彩斑斕的春景,看!孩子們無窮的想象力,用筆營造出春的氛圍,將春的美好呈現(xiàn)在紙上!</p> 科學(xué)小實(shí)驗(yàn) <p class="ql-block"> 24節(jié)氣的“雨水”馬上到來,今天給小朋友們帶來了一個(gè)跟“雨水”有關(guān)的小實(shí)驗(yàn),叫做彩虹雨。</p><p class="ql-block">首先我們來看看,需要哪些材料吧!</p><p class="ql-block">材料一:透明的杯子2個(gè)(礦泉水瓶也可以)</p><p class="ql-block">材料二:至少3種顏色的食用色素(稀釋后的顏料也可以)</p><p class="ql-block">材料三:一支筷子</p><p class="ql-block">材料四:食用油 以及清水</p><p class="ql-block">讓我們一起來看看,這個(gè)實(shí)驗(yàn)到底是怎樣完成的吧!</p> <p class="ql-block"> 春天因?yàn)橛晁蹬R而有了靈氣,萬物因得雨水滋潤而生長,寶貝們通過誦讀古詩、手勢舞的形式來感受詩人在詩中對春雨的描寫。</p> <p class="ql-block">寶貝們稚嫩的聲音像春雨??一樣洗滌著心靈??!</p> 制美食? .嘗美味 <p class="ql-block"> 隨著“雨水”節(jié)氣的到來,平時(shí)的飲食生活也要格外注意。孩子們和媽媽一起動(dòng)手制作養(yǎng)生粥!在這個(gè)過程中孩子們不僅品嘗到美味的食物,學(xué)習(xí)了生活技能,更培養(yǎng)了幼兒專注、創(chuàng)造、解決問題和熱愛生活的多種能力。</p> 春季養(yǎng)生小課堂 <p class="ql-block">一、早睡早起</p><p class="ql-block"> 順應(yīng)自然,早睡早起,充足睡眠。逐漸增加戶外活動(dòng)時(shí)間加快血液循環(huán),促進(jìn)氣血運(yùn)行。但注意春季健身不可大汗淋漓,適合節(jié)奏緩和的運(yùn)動(dòng)。</p> <p class="ql-block">二、要做好春捂工作</p><p class="ql-block"> 雨水時(shí)節(jié),冬去春來,寒氣始退,雨水節(jié)氣天氣較涼,要注意根據(jù)氣溫調(diào)整衣服。不要過多的吃寒冷的食物或是喝涼茶,可適當(dāng)吃些較溫些的甜食,以養(yǎng)脾胃,避免脾胃受涼。</p> <p class="ql-block">三、注重調(diào)解飲食</p><p class="ql-block"> 雨水節(jié)氣,飲食調(diào)節(jié)是根據(jù)春季氣候轉(zhuǎn)暖,早晚較冷。為此,我們宜多吃新鮮蔬菜、水果,以補(bǔ)充人體水分,少食油膩之品。 可多食大棗、蓮子、山藥、韭菜、菠菜等。北方人食療多以粥為好,可做成山藥粥、蓮子粥、紅棗粥等。此季節(jié),我們應(yīng)少吃羊肉等溫?zé)嶂贰?lt;/p> <p class="ql-block"> 傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣,以自然體驗(yàn)為緯,用感受自然萬物的方式去體驗(yàn)感知。</p><p class="ql-block"> 本次“雨水”節(jié)氣主題活動(dòng)讓大班孩子們更加了解節(jié)氣文化習(xí)俗,在親近自然中開拓視野,感受春天的小美好,帶孩子們回到春暖和煦、惠風(fēng)和暢的體驗(yàn)現(xiàn)場,在生生不息中獲得親歷自然的生命體驗(yàn),去發(fā)現(xiàn)美,感受美。</p> <p class="ql-block">“雨水”是春的開始,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“雨水”滋潤萬物,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們將要迎接的,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不僅有溫暖的晨曦,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">更是一場被春風(fēng)吹來的,</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">充滿生機(jī)的“雨水”。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 愿可愛的陽光寶貝們,</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 如雨中春筍,</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 快樂長大;</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 似雨后花兒,</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> 盡情綻放!</span></p>