知節(jié)氣學(xué)農(nóng)時(shí)、知農(nóng)情學(xué)農(nóng)事——二十四節(jié)氣之??雨水??

王玲玲

知節(jié)氣、學(xué)農(nóng)時(shí) 東風(fēng)解凍，散而為雨。雨水，是二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣。每年公歷2月18日至20日前后，當(dāng)太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)330度，我們迎來(lái)了雨水節(jié)氣。從此氣溫回升，雨量漸增，大地萬(wàn)物在雨水滋潤(rùn)中蘇醒。如果說(shuō)，立春在氣象上更多是春天的前奏，雨水節(jié)氣則萬(wàn)物開始萌動(dòng)，春天已悄然來(lái)臨。 為促進(jìn)孩子們對(duì)人與自然關(guān)系之間的認(rèn)識(shí)，了解、熱愛、保護(hù)中國(guó)的傳統(tǒng)文化，銅井小學(xué)開展了24節(jié)氣之一的“雨水”系列活動(dòng)。 知農(nóng)情、學(xué)農(nóng)事 孩子們?cè)诩议L(zhǎng)的帶領(lǐng)下來(lái)到田間地頭，在生生不息中獲得親歷自然的生命體驗(yàn)，去發(fā)現(xiàn)美、感受美！他們與歷經(jīng)寒冷，煥發(fā)新生的蔬菜野菜合影，潤(rùn)一潤(rùn)養(yǎng)眼的紅紅綠綠的春色，動(dòng)手挖菜再在父母的幫助下動(dòng)手炒一盤自己挖來(lái)的野菜，品嘗美味的同時(shí)，感受春的氣息。 還有的同學(xué)同父母一起為春耕做準(zhǔn)備，和父母修整土地，準(zhǔn)備種子，修整購(gòu)置農(nóng)具…… 飲食健康護(hù)脾胃 雨水節(jié)氣中，地濕之氣漸升，針對(duì)這樣的氣候特點(diǎn)，飲食調(diào)養(yǎng)應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。脾胃能消化五谷，是氣血生養(yǎng)之源。多吃五谷雜糧身體棒。 孩子孩子們自己動(dòng)手制作香甜的桂圓紅棗粥等美食，在這春寒料峭的日子里，喝一碗軟糯甜粥，滋潤(rùn)暖和身心，幸福爬上心頭！ 健康運(yùn)動(dòng)玩耍樂(lè) 在雨水后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行感冒。每個(gè)人應(yīng)該保護(hù)好自己，注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。孩子們要堅(jiān)持體育鍛煉，在鍛煉中享受樂(lè)趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志。 同時(shí)，雨水時(shí)節(jié)還要預(yù)防"倒春寒"。這是因?yàn)槌醮旱慕涤陼?huì)引起氣溫的驟然下降，小孩則容易因氣溫改變而引起呼吸系統(tǒng)疾病，導(dǎo)致感冒和發(fā)燒。春季要注意保暖，不要過(guò)早減少衣物。 妙手丹青繪雨水 “春從何處來(lái)，拂水復(fù)驚梅”。春的來(lái)臨，離不開雨，離不開水。春雨是這世間的精靈，于乍暖還寒之際，隨風(fēng)潛入人間，讓枯木得以逢春，種子得以發(fā)芽。春雨至，萬(wàn)物生，此刻大地回暖，天地間一派開春氣象。 雨水節(jié)氣誦“雨水” 雨水節(jié)氣是一個(gè)非常富有想象力和人情味的節(jié)氣，在這一天，不管下不下雨都充滿著一種雨意蒙蒙的詩(shī)情畫意。二月時(shí)節(jié)，杏花為引，煙雨江南，如詩(shī)如畫，讓我們一起來(lái)吟誦詩(shī)詞中的雨水吧。  　　通過(guò)這次活動(dòng)，孩子們了解24節(jié)氣知識(shí)，傳承優(yōu)良的民間傳統(tǒng)習(xí)俗，學(xué)會(huì)用二十四節(jié)氣來(lái)觀察和體味世界，把自己融入太陽(yáng)引領(lǐng)的大自然變化節(jié)律中，孩子們更加熱愛生活，敬畏生命，升華自己的精神世界。  春天的腳步已漸近，讓我們迎春出發(fā)，相聚在即將春暖花開的美好季節(jié)里！