<p class="ql-block">2023.02.19 星期日 晴</p><p class="ql-block">今天早起感覺(jué)頭一邊疼痛，我在想冥想試試，聽(tīng)了一段10分鐘的冥想，整個(gè)人感覺(jué)舒服多了，接著我又做了10分鐘，一下子就通透了。</p><p class="ql-block">上午10點(diǎn)到了楊子家，她還在準(zhǔn)備文案拍攝。</p><p class="ql-block">拍攝完剛好做中午飯吃，幾個(gè)女人在喝紅灑，羅姐霞姐真能囗。</p><p class="ql-block">每天堅(jiān)持寫(xiě)曰記</p><p class="ql-block">每天堅(jiān)持早起</p><p class="ql-block">每天堅(jiān)持讀書(shū)</p><p class="ql-block">每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)</p><p class="ql-block">每天堅(jiān)持寫(xiě)三條感恩</p><p class="ql-block">每天堅(jiān)持寫(xiě)三個(gè)優(yōu)點(diǎn)</p>