<h3>?? ??世界睡眠日是每年的3月21日。2003年中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日” 正式引入中國(guó)。</h3> <h3>《2021年運(yùn)動(dòng)與睡眠白皮書》數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)超3億人存在睡眠障礙。長(zhǎng)期失眠、睡眠不足會(huì)導(dǎo)致記憶力下降、情緒焦慮或低落等問(wèn)題，嚴(yán)重者還會(huì)增加患糖尿病、高血壓和肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)。為此，石樓縣人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科在全市率先引進(jìn)經(jīng)顱磁刺激儀。</h3> <h3>經(jīng)顱磁刺激（Transcranial Magnetic Stimulation ，rTMS）技術(shù)是一種利用脈沖磁場(chǎng)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)（主要是大腦），改變皮層神經(jīng)細(xì)胞的膜電位，使之產(chǎn)生感應(yīng)電流，影響腦內(nèi)代謝和神經(jīng)電活動(dòng)，從而引起一系列生理生化反應(yīng)的磁刺激技術(shù)。</h3> <h3>rTMS 治療失眠的主要機(jī)制是在大腦皮層局部產(chǎn)生磁場(chǎng)感應(yīng)電流，感應(yīng)電流經(jīng)皮質(zhì)下行纖維傳至丘腦及其周圍的腦組織，使該區(qū)域紊亂的神經(jīng)元電活動(dòng)恢復(fù)到同步震蕩的正常狀態(tài)，同時(shí)引起腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)和某些肽類物質(zhì)的釋放，從而達(dá)到調(diào)節(jié)人體生理和心理活動(dòng)，改善患者多夢(mèng)、早醒、入睡困難等，還能夠緩解患者由于失眠而在次日白天所出現(xiàn)的頭暈、注意力下降、情緒煩躁等癥狀。</h3> <h3>一般來(lái)說(shuō) TMS 治療 1 個(gè)療程就可見(jiàn)效，并有以下優(yōu)點(diǎn)：</h3> <h3>溫馨提示：失眠是多因素所致的綜合征。如何進(jìn)行有效治療，還需由醫(yī)生進(jìn)行專業(yè)診斷，制定個(gè)性化的治療方案！只有睡得好，才能更好的獲得健康，擁抱美好的人生。</h3>