<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">諾如病毒預防知識</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">什么是諾如病毒？</span></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒原名諾瓦克病毒，屬于杯狀病毒科。該病毒具有潛伏期短、變異快、環(huán)境抵抗力強、傳播途徑多樣、感染劑量低的特點，因此很容易在人群間造成傳播。所有人都普遍易感該病毒。人體感染諾如病毒后產(chǎn)生的免疫保護持續(xù)時間短，因此同一個人可重復感染同一毒株或不同型別的諾如病毒。諾如病毒感染全年均可發(fā)生，10月到次年3月是諾如病毒流行的高發(fā)季節(jié)。每隔 2-3 年還可出現(xiàn)引起全球流行的諾如病毒新變異株。</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒感染的潛伏期通常為24-48小時，最短12小時，最長72小時。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 諾如病毒胃腸炎一般以輕癥為主，最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發(fā)熱、畏寒和肌肉酸痛等。成人和兒童諾如病毒急性胃腸炎癥狀有所區(qū)別，兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多。諾如病毒胃腸炎一般為急性起病，屬于自限性疾病，多數(shù)患者發(fā)病后2-3天即可康復。但對于嬰幼兒、老人，特別是伴有基礎性疾病的老人，諾如病毒胃腸炎可導致脫水等較嚴重的癥狀。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">哪些途徑易感染諾如病毒？</span></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒是一種傳染性很強的病毒，諾如病毒胃腸炎患者的糞便和嘔吐物中含有大量的病毒，處置不當很容易造成感染，主要通過糞-口途徑傳播，包括攝入患者糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠，或者攝入糞便或嘔吐物污染的食物或水，以及間接接觸被糞便或嘔吐物污染的環(huán)境物體表面都可能感染諾如病毒。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">諾如病毒威力有多大？</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（1）傳染力極強</span></p> <p class="ql-block"> 極少量就能感染人通常少到10個病毒粒子就可以傳染。而一個人感染后，一次能排出數(shù)十億個病毒！不挑年齡各年齡段的人都容易感染，尤其愛攻擊免疫力較弱的幼童、老人。群發(fā)攻擊一人中招全家遭殃，多為集體發(fā)病，像學校等人群密集的地方尤其容易群發(fā)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（2）感染途徑多</span></p> <p class="ql-block"> 吃了或喝了被諾如病毒污染的食物或水，觸摸被諾如病毒污染的物體后不洗凈雙手就吃東西，接觸過諾如病毒感染患者和患者同處一個不通風的室內，吸入被污染的空氣（糞便或嘔吐物產(chǎn)生的氣溶膠）</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（3） “抵抗力”強</span></p> <p class="ql-block"> 諾如病毒對惡劣環(huán)境的抵抗力很強，能耐低溫、耐酸，不容易殺滅。酒精、免洗洗手液都拿它沒辦法。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">威力這么大，我們該怎么防？</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（1）勤洗手</span></p> <p class="ql-block"> 保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染最重要和最有效的措施。尤其飯前便后，要記得用肥皂和流動水采用七步洗手法清洗雙手。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（2）注意飲食衛(wèi)生</span></p> <p class="ql-block"> 不喝生水，飲用開水或選擇衛(wèi)生合格的桶裝水，生吃瓜果要洗凈擦干。食物必須加熱至熟透后再吃。在超過80℃ 高溫環(huán)境達30秒，諾如病毒便會死亡。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（3）加強通風</span></p> <p class="ql-block">經(jīng)常開窗通風，保持室內空氣流通。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（4）避免與患者親密接觸</span></p> <p class="ql-block"> 提醒孩子，身邊如有人嘔吐，不要靠近，及時離開現(xiàn)場，減少感染諾如病毒的可能。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">（4）做好消毒工作</span></p> <p class="ql-block"> 對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">個人與家庭如何預防？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">01保持良好的手衛(wèi)生</span></p><p class="ql-block"> 保持良好的手衛(wèi)生是預防諾如病毒感染和控制諾如病毒傳播最重要和最有效的措施。飯前、便后、加工食物前應按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒。注意：消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">02注意個人飲食衛(wèi)生</span></p><p class="ql-block"> 喝開水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，尤其是貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">03患病期間居家隔離</span></p><p class="ql-block"> 患者需根據(jù)病情居家或入院隔離至癥狀完全消失后3天，檢測呈諾如病毒陽性但無感染性腹瀉癥狀的隱性感染者，也需居家隔離3天?；颊咔谙词?，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人近距離接觸，尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">04做好消毒工作</span></p><p class="ql-block"> 對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品需要使用含氯消毒劑進行消毒。在清理受到嘔吐物污染的物品時，應戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物?；颊呒彝キh(huán)境也應依據(jù)醫(yī)務人員指導加強消毒，避免在家庭內造成傳播。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">05患病后不要過于擔心</span></p><p class="ql-block"> 諾如病毒感染性腹瀉一般病情輕微，持續(xù)時間短，預后良好。患者應充分休息，清淡飲食。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">病人嘔吐物、糞便如何消毒?</span></p> <p class="ql-block"> 酒精對諾如病毒無效，含氯消毒劑對諾如病毒最有效。用紗布、抹布等一次性吸水材料沾取5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液完全覆蓋污染物，小心清除干凈。清理的污染物按醫(yī)療廢物集中處置，或至含有效氯5000mg/L的消毒液中浸泡30min后處理。廁所馬桶可倒入足量的5000mg/L～10000mg/L的含氯消毒液，作用30min以上。清潔中使用的拖把、抹布等工具，盛放污染物的容器都必須用含有效氯5000mg/L消毒劑溶液浸泡消毒30min后徹底沖洗，才可再次使用。集體單位打掃廁所和衛(wèi)生間的拖把應專用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">諾如病毒雖然可怕</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">但是我們不必驚慌</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">請家長配合學校做好防護措施</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">加強預防，積極鍛煉</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">我們防患于未然</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">共同呵護孩子健康成長</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor">?</span></span></p>