<p class="ql-block"> 《莊子·天下》中寫到“沐甚雨，櫛疾風(fēng)?！比松缆飞想y免會(huì)遇到挫折和困難。當(dāng)我們遇到挫折的時(shí)候，我們?cè)撛趺疵鎸?duì)，該如何處理？</p> <p class="ql-block"> 為了幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待挫折，提升抗挫折能力，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育，增強(qiáng)學(xué)生的自我調(diào)適能力，2月20日逸夫?qū)嶒?yàn)小學(xué)本校開展了“挫折教育”主題班會(huì)活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 班主任老師從認(rèn)識(shí)挫折、常見的心理挫折、挫折產(chǎn)生的原因和正確應(yīng)對(duì)挫折四個(gè)層面層層遞進(jìn)，通過看視頻、談反思等活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的挫折觀，養(yǎng)成勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 豐富多彩的班會(huì)讓學(xué)生明白了，生命的誕生本不容易，生命的成長(zhǎng)又何其艱難，我們應(yīng)該保持良好的心態(tài)，勇敢的面對(duì)挫折，積極地對(duì)待挫折，樹立戰(zhàn)勝挫折的自信心。</p> <p class="ql-block"> 人的一生中總是要面臨許多挫折與困難，只有曾經(jīng)對(duì)抗過挫折的孩子，才能獨(dú)自面對(duì)挫折。愿每個(gè)孩子都能心中常懷希望，越挫越勇，充滿力量。在成長(zhǎng)的道路上，孩子們不僅會(huì)遇到繁華美景，更重要的是，即便身處泥濘里，也能開出花來。</p> <p class="ql-block">應(yīng) 對(duì) 挫 折 小 tips：</p><p class="ql-block"> 1.調(diào)整心態(tài)，以樂觀寬容的心態(tài)去面對(duì)問題。</p><p class="ql-block"> 2.自我暗示，以正向的詞語(yǔ)進(jìn)行自我的暗示，相信自己是可以的，給予自己面對(duì)問題的勇氣。</p><p class="ql-block"> 3.合理宣泄，可以跑步、聽音樂、找個(gè)空曠的地方大喊、找好友傾訴等合理的方式去宣泄自己的情緒。</p><p class="ql-block"> 4.尋求幫助，尋求好朋友、家長(zhǎng)、老師及專業(yè)的權(quán)威專家等幫助。</p>