<p class="ql-block"> 為切實(shí)加強(qiáng)校園近視防控工作,增強(qiáng)學(xué)生們愛眼護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。2月21日,西安市愛爾眼科醫(yī)院為我校開展視力健康篩查。此次視力篩查內(nèi)容為全體學(xué)生的雙眼裸眼視力、矯正視力、球鏡度數(shù)、柱鏡度數(shù)、軸位。</p> <p class="ql-block"> 本次視力篩查工作關(guān)系到孩子們的眼健康,通過早期的視力篩查可以早發(fā)現(xiàn)、早防治近視和弱視,降低近視和弱視的發(fā)病率,對(duì)保護(hù)眼健康起著至關(guān)重要的作用。</p> 倡議書 <p class="ql-block"> 我們?cè)诖撕粲跛屑议L(zhǎng):多關(guān)注孩子的視力狀況,科學(xué)預(yù)防近視,教育監(jiān)督孩子注意用眼衛(wèi)生,堅(jiān)持“三要三不要”。</p><p class="ql-block"> 三要:1.姿勢(shì)要端正,不歪頭,不斜身;2.要做到“三個(gè)一”:一尺一拳一寸;3.近距離學(xué)習(xí)20分鐘,要遠(yuǎn)望6米(20英尺)以外的地方,至少20秒,即20-20-20原則。</p><p class="ql-block"> 三不要:1.不要在強(qiáng)光下或光線暗弱的地方讀書、寫字;2.不要躺著看書,不在乘車走路時(shí)看書;3.讀書寫字時(shí)間不宜過長(zhǎng),每40分鐘要休息片刻。</p><p class="ql-block"> 督促孩子在家也要認(rèn)真做好眼保健操(上、下午各一次)。嚴(yán)格控制孩子在家看電視次數(shù)、時(shí)間,不玩或少玩電腦、手機(jī),改善用眼環(huán)境。如果孩子已經(jīng)近視,要及時(shí)采取措施矯治近視,保證孩子睡眠充足、營(yíng)養(yǎng)均衡、加強(qiáng)鍛煉。</p> <p class="ql-block"> 眼睛是心靈之窗,人人都應(yīng)該善待它、保護(hù)好它。希望大家同心協(xié)力,共同守護(hù),為孩子們創(chuàng)造一片“睛”彩未來!</p>