心育提升，實(shí)踐力行---記九江市中學(xué)心理健康教師培訓(xùn)第二天（第五組）

葉冬妹

"玉不琢，不成器；人不學(xué)，不知道?！? 為了培養(yǎng)一支較高素質(zhì)的學(xué)校心理健康教育教師隊(duì)伍，全面提升教師的心理健康教育水平，九江市教育局開(kāi)展了全市中小學(xué)（幼兒園）心理健康教育為期5天的培訓(xùn)。特邀授課的老師是幸福之音董事長(zhǎng)、九江電大特聘心理學(xué)教授幸蘆音博士。 　　我有幸成為本期（中學(xué)生教師）的學(xué)員參加了此次培訓(xùn)，下面是這兩天的學(xué)習(xí)記錄與感想，與各位一起分享！ 第一天? 破冰行動(dòng)? ?開(kāi)啟心音 　　伴著潯陽(yáng)江畔的風(fēng)和日麗，2022年九江市中學(xué)心理健康教師培訓(xùn)開(kāi)班啦！ 簡(jiǎn)單的開(kāi)班儀式結(jié)束，雷厲風(fēng)行的幸老師迅速將65位學(xué)員分成6個(gè)小組。并自愿產(chǎn)生了班長(zhǎng)和各小組的組長(zhǎng)，班長(zhǎng)和六小組輪流破冰，自我介紹，引來(lái)一片歡聲笑語(yǔ)！ 　　授課伊始，幸老師向我們介紹了如何進(jìn)行心理診斷并給所有學(xué)員免費(fèi)進(jìn)行了一次自評(píng)量表測(cè)試。辛老師圍繞《班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)技能》，以幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言從五個(gè)大理論出發(fā)并結(jié)合生動(dòng)鮮活的具體事例，將心理理論深入淺出的傳授給學(xué)員。 第二天理論、實(shí)踐雙管齊下 　　培訓(xùn)第二天，迎著朝陽(yáng)的光輝，帶著春風(fēng)的暖意，老師們?cè)缭绲貋?lái)到教室，緊鑼密鼓的討論各組的情景劇，大家的熱情高漲，逐漸從昨日的拘謹(jǐn)中慢慢放開(kāi)自己，融入了這個(gè)大家庭。 　　開(kāi)場(chǎng)時(shí)，第六組的學(xué)員將昨日情景劇中矛盾沖突和危機(jī)干預(yù)的部分補(bǔ)充表演，把母女關(guān)系惡化的原因展現(xiàn)得淋漓盡致，帶領(lǐng)全場(chǎng)老師身臨設(shè)身處地思考學(xué)生的困境。咨詢師與學(xué)生的對(duì)話體現(xiàn)了傾聽(tīng)、開(kāi)放性提問(wèn)、具體化技術(shù)、同感、積極關(guān)注等咨詢技巧。幸老師以此切入點(diǎn)開(kāi)展今天的課程。 　　跟隨老師的學(xué)習(xí)，學(xué)員們了解了為什么要學(xué)習(xí)發(fā)展心理學(xué)？了解人的發(fā)展規(guī)律，“因年齡段制宜”是做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作的基礎(chǔ)。講解過(guò)程中，幸老師用一個(gè)個(gè)普通又鮮活的案例深入淺出地將心理咨詢技巧分點(diǎn)剖析，為我們解答如何在日常教學(xué)中處理學(xué)生的心理問(wèn)題，學(xué)員們認(rèn)真聆聽(tīng)、頻頻點(diǎn)頭。 　　在上午課程的最后，第一組的幾位老師用真摯、投入的表演給全場(chǎng)學(xué)員帶來(lái)了一場(chǎng)關(guān)注教師產(chǎn)后抑郁、家庭、工作壓力巨大的心理劇表演，令人動(dòng)容。也引發(fā)了全場(chǎng)老師的共鳴，關(guān)注教師心理健康刻不容緩！ 　　整個(gè)上午學(xué)員們認(rèn)真學(xué)習(xí)，積極記錄，積極而充實(shí)！ 　　所有學(xué)員感嘆九江開(kāi)放大學(xué)食堂的飯菜真不錯(cuò)，品種豐富，營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，而且非常好吃，非常感謝學(xué)校后勤的保障，給我們學(xué)習(xí)完對(duì)吃又有個(gè)美好的期待！ 　　下午，幸老師給我們帶來(lái)的是《初中學(xué)生心理輔導(dǎo)的重點(diǎn)》，包括學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、人際關(guān)系輔導(dǎo)、情緒調(diào)節(jié)輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)以及輔導(dǎo)方式的運(yùn)用！ 　　幸老師講課注重可運(yùn)用性，力求讓每一位學(xué)員都能學(xué)以致用，課程詳細(xì)到教大家怎么運(yùn)用提問(wèn)的方式，如開(kāi)放性提問(wèn)：運(yùn)用包括“什么”、“怎么樣”、“為什么”、“能……不能”等在內(nèi)的詞發(fā)問(wèn)。多運(yùn)用于每次會(huì)談的前半部分和收集資料時(shí)，運(yùn)用時(shí)要注意語(yǔ)氣語(yǔ)調(diào)的共情性、委婉性和關(guān)懷性。而封閉性提問(wèn)則需要引導(dǎo)學(xué)生用“是”或“不是”“有”或“沒(méi)有”，“對(duì)”或“不對(duì)”的語(yǔ)句來(lái)回答的提問(wèn)。這多在澄清問(wèn)題時(shí)使用，但注意次數(shù)不宜太多。 　　針對(duì)與學(xué)員老師們息息相關(guān)的學(xué)生考試心理輔導(dǎo)，也提到了一些輔導(dǎo)方式：1、取得其信任，深入其內(nèi)心，了解問(wèn)題發(fā)生的原因以及他內(nèi)心的真實(shí)想法。2、激發(fā)其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。3、教授其學(xué)習(xí)方法，幫助其培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。4、利用期望效應(yīng)，多給其鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)（正強(qiáng)化），幫助其樹(shù)立自信心。5、多點(diǎn)愛(ài)心和耐心，作他的良師益友。6、心理技術(shù)的運(yùn)用，可起到事半功倍的效果。 　　“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行?！毙依蠋煵坏瞄L(zhǎng)于理論和她自身實(shí)例的解讀，更絕的是運(yùn)用現(xiàn)學(xué)的理論解決我們身邊學(xué)員的實(shí)際問(wèn)題，個(gè)輔，團(tuán)輔輪番上陣，讓我們觀摩她是如何層層抽絲剝繭，把握咨詢的技巧，提問(wèn)的話術(shù)以及如何進(jìn)入核心問(wèn)題的談話，如何讓一個(gè)膽怯，害怕上公開(kāi)課，懼怕權(quán)威的學(xué)員變成眼神堅(jiān)定，接納自己，發(fā)現(xiàn)自己閃光點(diǎn)，想要變得更好的轉(zhuǎn)變…… 交出你心，說(shuō)出你情，解你之憂！真是手把手的教，我們是屏息凝神的學(xué)，生怕錯(cuò)過(guò)一點(diǎn)知識(shí)，更恨不得把所有輔導(dǎo)知識(shí)，咨詢技術(shù)全裝進(jìn)我們腦袋打包帶走！ 　　“敞開(kāi)心中一片天，放飛心理健康夢(mèng)”最后在第三小組的精彩的心理劇本殺圓滿結(jié)束！ 　　“問(wèn)渠那得清如許？為有源頭活水來(lái)！”今天的培訓(xùn)既有理論高度，又有實(shí)操練習(xí)，培訓(xùn)過(guò)程生動(dòng)風(fēng)趣，淺顯易懂，讓教師們掌握了一定的心理健康教育的理論知識(shí)，又提高了老師心理健康教育實(shí)踐操作的能力，這樣的高效培訓(xùn)真的太喜歡了，我們更加期待明天精彩學(xué)習(xí)的到來(lái)！ 當(dāng)陽(yáng)光灑滿人心的每個(gè)角落，心靈之花便開(kāi)了！ 編輯：第五組共同成員圖片：葉于婷