<p class="ql-block">同江市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科-腦梗塞的預防及健康指導</p> <p class="ql-block">春季來臨，又迎來了腦梗塞高發(fā)的季節(jié)，許多人都認為冬季是心腦血管疾病的高發(fā)季，但其實，冷暖交替的春季同樣是高發(fā)季，所以，千萬不要以為冬天過去了，就放松警惕，接下來就給大家普及一下腦梗塞的預防及健康指導。</p> <p class="ql-block">腦梗塞是常見的心腦血管疾病，又稱為腦梗死，或者是缺血性卒中，是腦卒中常見的一種類型。腦卒中70%-80%為腦梗塞，包括缺血性卒中，主要為供應腦細胞的血管被血栓或者血栓成分栓子堵塞以后，導致缺血、壞死引起的一系列的癥狀?？梢苑譃槟X動脈血栓形成腦栓塞，或者腔隙性腦梗塞。根據(jù)腦梗塞的部位和面積不同，患者的臨床癥狀差別很大。比如腔隙性腦梗塞患者沒有癥狀，而部分患者出現(xiàn)腦梗塞之后，后循環(huán)出現(xiàn)意識障礙，甚至出現(xiàn)昏迷、呼吸、心跳停止等嚴重事件。并且大部分患者出現(xiàn)腦梗塞后可能會出現(xiàn)致殘情況發(fā)生。比如肢體障礙、肢體感覺異常、言語異常、吞咽異常、口角歪斜等表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">腦梗死的一級預防是在未發(fā)生疾病時進行預防，最重要的就是控制血液黏稠度、控制血糖、控制血脂，通過促進血液健康降低腦梗死發(fā)作，比如改善生活習慣，戒除煙酒等不良生活習慣、規(guī)律適度運動、清淡飲食、喝水充分等等。二級防護最重要的是控制好已經(jīng)發(fā)生的高血壓、高血脂、高血壓的基礎疾病，這樣的患者需要在醫(yī)生的正確指導下用藥預防，千萬不要自己在家私自打預防針，口服預防藥，避免危險的發(fā)生。</p> <p class="ql-block">腦梗塞主要發(fā)生于中老年人，因為這些中老年人的血糖、血脂、血壓以及伴有高同型半胱氨酸這些代謝的癥狀，所以老年人是動脈粥樣硬化型的高發(fā)人群，所以這里家屬就要多關心家中的中老年人，爭取做到病情的早發(fā)現(xiàn)、早治療</p> <p class="ql-block">腦梗塞患者要按時服用降壓、降糖藥物，定期復查血脂，控制腦梗的危險因素；生活起居方面要慎起居，避風寒，對于生活不能自理的要注意勤翻身，勤扣背，注意避免呼吸道、泌尿系、肺部感染；飲食方面要多飲水，尤其是起床后要先喝水，減少血液粘滯度，有利于血液循環(huán)，平時要戒煙、戒酒，低鹽、低脂飲食，飲食要有規(guī)律；堅持適當?shù)捏w育鍛煉，也要根據(jù)自身的情況。</p>