<p class="ql-block">????一個人只有先去學(xué)會愛自己了，讓自己生發(fā)出愛，讓自己感受到愛，體驗到愛，才能有能力去愛別人，致敬偉大的自己，活出無限的潛力。</p><p class="ql-block">????如果我們是一滴水，如果放瓶蓋里，那么我們只能看到瓶蓋那么大小的地方，如果讓這滴水去碗里，那么他就可以擁有整個碗，如果這滴水去大海里面，那么我們就可以擁有整個大海，這也就好比井底之蛙，就是看自己愿不愿意跳出自己舒適的環(huán)境，跳出自己的環(huán)境，去尋找更好的環(huán)境。（所以我現(xiàn)在跳出原來的舒適圈，去尋找更好的自己，加油 ）</p><p class="ql-block">????平時我們都關(guān)注孩子飛得高不高，很少關(guān)注孩子累不累，很少關(guān)心孩子累不累，因為我們需要生活，需要工作，所以我們把我們的愛都分開了，所以我們會很累，我們的累也是心累，這會孩子來給我們麻煩，或者有事情的時候，我們就控制不住自己的情緒了，就會失控。你很累，你的另一半也很累，能看到他的累，就是說不出關(guān)心他的話，可能是心中沒有愛，對自己的關(guān)心不夠好，心中生發(fā)不出來愛，所以不會對另一半說出關(guān)心的話，也不會對孩子關(guān)心，如果對另一半有關(guān)心那也是假的，這也說明自己很累，沒有關(guān)心自己。當(dāng)自己控制不住自己情緒的時候，就是說明自己累了，自己焦慮了，自己害怕了，自己對自己不夠關(guān)心，自己對自己不好了，這時候是正需要被人關(guān)心的，是需要被愛護(hù)的，是需要體貼的，這時候孩子想說說話或者說點事，是想讓我們給他們愛的時候，就正好碰見我們的點，所以就爆了，我們也給不了他愛反而傷了他。我們心累，心煩的時候是給不任何愛的，這時候正是我們自己看見自己，自己給自己愛，自己跟自己對話，自己理解自己，自己安慰自己。大部分人其實還是一個小孩，他們被迫做了一些大人做的事情，所以他們是很累的，這也是看見自己的重要性。</p><p class="ql-block">????兩口子之前也是要相互看見的，其中一人是掙錢的，回來也像啥也不干，就想躺平，這時候就得看到他是掙錢也是有壓力的，如果能表達(dá)出來，那么他也會體會到你也是不容易的，也會理解你的不容易，這都是相互的。</p><p class="ql-block">????感恩老公的理解，感恩孩子的陪伴，感恩父母給的生命，感恩家人的健康，感恩遇見大家，感恩老師的引領(lǐng)，感恩生活帶來的能量。</p>