<p class="ql-block"> 中醫(yī)說，養(yǎng)生先養(yǎng)心。其實是一種哲學。也就是說人要豁達，泰然自洽，開朗。</p><p class="ql-block"> 這就是我們說的百病生于氣。這里的氣就是情緒，氣需要自然的流動。如果暴躁就存在于子宮，如果郁悶就存在于乳房，如果委屈就存在于胃里…</p><p class="ql-block"> 每次生氣，我們可以問自己，我的身體如此的寶貴，這個人這件事值得成為一個乳腺增生收藏在我胸里嗎？</p><p class="ql-block"> 這里再給大家分享一下五臟與情緒的關系。如果腎有問題，說明害怕，恐懼，膽小。肺上的問題說明尋求關注。肺癌的人通常太要強。肝上的惡性病說明被忽視，懷才不遇。心臟的問題說明你激動脆弱自憐。如果是便秘，表達了無力感。那怎么辦？說出來，面對情緒，接納情緒。別做老好人，大善人。</p><p class="ql-block"> 那如何解決？調整自己心態(tài)，不爭是慈悲，不辯是智慧。有人或許會說，控制不住自己情緒怎么辦？那就艾灸膻中穴和太沖穴吧。</p><p class="ql-block"> </p>