<p class="ql-block">春季是流行性疾病高發(fā)期，也是甲流高發(fā)期。為有效預(yù)防和控制甲流在我校蔓延，確保全校師生身體健康，學(xué)生正常生活學(xué)習(xí)，讓我們共同做好甲流的預(yù)防工作，共同了解甲流的預(yù)防知識(shí)：</p> <p class="ql-block">什么是甲流？</p><p class="ql-block">甲型流感病毒為常見(jiàn)流感病毒，甲型流感病毒最容易發(fā)生變異，流感的傳染源主要是病人，其次是隱性感染者。病人自發(fā)病后5天內(nèi)均可從鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒傳染期約1周，以病初2~3天傳播最強(qiáng)。</p> <p class="ql-block">甲流癥狀</p><p class="ql-block">發(fā)熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛發(fā)熱和疲勞等。出現(xiàn)腹瀉或嘔吐、肌肉痛、眼睛發(fā)紅。部分患者病情可迅速進(jìn)展，來(lái)勢(shì)兇猛，突然高熱，體溫超過(guò)39℃，甚至繼發(fā)嚴(yán)重肺炎。</p> <p class="ql-block">傳播途徑</p><p class="ql-block">以空氣飛沫傳播為主，其次是通過(guò)病毒污染的食具、毛巾等間接傳播，密切接觸也是傳播流感的途徑之一。</p> <p class="ql-block">甲型流感與普通感冒不同之處</p><p class="ql-block">普通感冒不會(huì)流行，沒(méi)有傳染性是普通病毒引起的呼吸道疾病。主要癥狀有咽干、鼻塞流涕等，一周內(nèi)可痊愈，病情較輕。甲型流感是由甲型病毒引起為主，傳播性強(qiáng)。主要癥狀有發(fā)熱、畏寒、全身不適等，發(fā)熱會(huì)持續(xù)3~5天,輕者3日內(nèi)痊愈，重者要兩周甚至一個(gè)月。</p> <p class="ql-block">怎樣預(yù)防？</p><p class="ql-block">1、加強(qiáng)健康教育，增強(qiáng)自我防護(hù)意識(shí)和能力。流感主要通過(guò)人們呼吸道分泌飛沫傳播，我們減少去人多密集的地方。</p><p class="ql-block">2、及時(shí)關(guān)注孩子的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱，伴有咳嗽咽痛等呼吸道癥狀，及時(shí)送醫(yī)。</p><p class="ql-block">3、遠(yuǎn)離病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</p><p class="ql-block">4、注意個(gè)人衛(wèi)生，勤消毒，勤洗手，多喝水，保持良好的規(guī)律作息，增強(qiáng)身體免疫力。隨著天氣變化，應(yīng)及時(shí)增加衣服，保持室內(nèi)空氣流通。</p><p class="ql-block">5、多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，促進(jìn)代謝，提高免疫力。多喝水，飲食要有規(guī)律，不暴飲暴食。</p><p class="ql-block">6、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)，適宜的運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健身體，提高免疫力。</p><p class="ql-block">7、保證充足睡眠，不讓自己疲勞過(guò)度，要保持愉悅的心情，勞逸結(jié)合，確保身心健康。</p><p class="ql-block">7、接種流感疫苗是增強(qiáng)對(duì)病毒免疫力最有效的方法。</p>