<p class="ql-block">據(jù)兒童教育學(xué)最新研究指出：6歲以前的情感經(jīng)驗(yàn)對(duì)人的一生具有恒久的影響，孩子如果此時(shí)無(wú)法集中注意力，性格急躁、易怒、悲觀、具破壞性，或者孤獨(dú)、焦慮，對(duì)自己不滿意等，會(huì)很大程度地影響其今后的個(gè)性發(fā)展和品格培養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">什么是情緒管理呢？</p><p class="ql-block">情緒管理，指通過(guò)研究個(gè)體和群體對(duì)自身情緒和他人情緒的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)駕馭情緒的能力，并由此產(chǎn)生良好的管理效果。</p> <p class="ql-block">孩子不會(huì)表達(dá)自己的情緒很正常，我們很多成人一生都沒(méi)有學(xué)會(huì)該如何表達(dá)自己的情緒。更何況沒(méi)有啥自控能力的孩子呢。那么如何引導(dǎo)孩子正確表達(dá)自己的情緒呢？</p> <p class="ql-block">1、讓孩子正確表達(dá)情緒，如果別人做錯(cuò)事情，再表達(dá)自己不滿的時(shí)候，注意禮貌用詞，同時(shí)要明確說(shuō)出內(nèi)心感受。例如說(shuō)“你拿我東西讓我非常難過(guò)”。</p><p class="ql-block">2、當(dāng)小孩被提問(wèn)、建議的時(shí)候，很難有清晰的思路和積極的態(tài)度去想問(wèn)題，如果大人還長(zhǎng)篇大論地發(fā)表自己見(jiàn)解，小孩只能有負(fù)面情緒。所以面對(duì)小孩我們大人除了認(rèn)真傾聽(tīng)外，還要保持少說(shuō)話，少提問(wèn)，少建議。盡量用少話語(yǔ)回應(yīng)他們，讓小孩在敘述過(guò)程中整理自已的思路，適當(dāng)發(fā)泄自己的情緒。</p><p class="ql-block">3、說(shuō)出他們的感受，說(shuō)出孩子的感受代替否定感受，當(dāng)孩子聽(tīng)到這些話時(shí)，心里會(huì)感到安慰，會(huì)感受到有人能理解到他們的內(nèi)心感受，這樣他們才能安全地表達(dá)自己的情緒，而不用擔(dān)心沒(méi)人理解，沒(méi)人支持，沒(méi)人贊揚(yáng)。</p> <p class="ql-block">孩子如何正確表達(dá)自己的情緒</p><p class="ql-block">孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，情緒會(huì)逐漸豐富，會(huì)懂得愛(ài)、憤怒、羞辱、高興、驕傲、哭泣、等。在孩子懂得或者正在經(jīng)歷這些感受時(shí)，父母教會(huì)孩子如何正確表達(dá)自己的情緒，對(duì)孩子的人格發(fā)展起著非常重要的作用。</p> <p class="ql-block">孩子如何正確表達(dá)自己的情緒</p><p class="ql-block">1.正確處理孩子的負(fù)面情緒</p><p class="ql-block">在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，會(huì)不可避免地遇到一些負(fù)面情況，由此帶來(lái)一些負(fù)面的情緒，如恐懼、失望、不滿、生氣等。這時(shí)家長(zhǎng)不應(yīng)該利用自己的權(quán)威讓孩子忍著負(fù)面情緒，而是應(yīng)當(dāng)讓孩子自然表達(dá)出來(lái)。</p><p class="ql-block">事實(shí)上，情緒沒(méi)有好壞之分，所有的情緒都是幫我們發(fā)展的，只要正確理解和接納，是有利無(wú)害的。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2.建立良好的家庭氛圍</p><p class="ql-block">一般來(lái)說(shuō)，孩子在家庭中，特別是在父母面前，更容易表達(dá)他的情緒，不論高興還是憂傷，憤怒還是不滿，隨時(shí)隨地都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。</p><p class="ql-block">正因?yàn)槿绱耍覀儎?chuàng)設(shè)良好的家庭情感氛圍，讓孩子能夠積極表達(dá)情緒，而不是讓情緒藏在心里。父母在家庭生活中也要注意正確表達(dá)情緒，讓孩子來(lái)模仿學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.跟孩子一起品味美好事物</p><p class="ql-block">生活中的點(diǎn)滴很容易被忽視略過(guò)，我們指給孩子看，就是在延長(zhǎng)這些瞬間、擴(kuò)大這些細(xì)節(jié)。品味美好的另一個(gè)方法是，存儲(chǔ)記憶，延長(zhǎng)美好。就是說(shuō)，給好事拍照、錄像、寫(xiě)日記記錄、存檔，經(jīng)常跟孩子一起看，回顧這些美好的瞬間。</p><p class="ql-block">品味美好的另一個(gè)重要方法就是分享。不能強(qiáng)迫孩子去分享。鼓勵(lì)孩子主動(dòng)分享，他才能感受到其中的樂(lè)趣。小孩之所以有時(shí)不愿意分享，是因?yàn)樗麑?duì)所有權(quán)還缺乏安全感，邏輯思維能力也有限，對(duì)環(huán)境感到不可控、難以預(yù)期。這些大人都要理解。</p> <p class="ql-block">為了讓每個(gè)孩子都能正確的表達(dá)情緒 認(rèn)識(shí)喜、怒、哀、樂(lè)、老師們想了一些有趣的辦法??????</p> <p class="ql-block">讓孩子們畫(huà)一畫(huà)對(duì)方的小朋友的表情，畫(huà)完后展示，并和老師講一講為什么要這樣畫(huà)才是對(duì)方小朋友的表情呢</p> <p class="ql-block">在我們戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候 每個(gè)小朋友的情緒表達(dá)都是非常棒的！ 讓我們一起看看吧</p> <p class="ql-block">在閱讀區(qū)看書(shū)時(shí) 孩子們也會(huì)正確的表達(dá)自己的情緒 知道安安靜靜的看書(shū) 不吵不鬧??????</p> <p class="ql-block">班級(jí)里有小朋友過(guò)生日時(shí)，孩子們的情緒表達(dá)的也很真實(shí) ，很開(kāi)心，也知道祝福小朋友生日快樂(lè)????????</p> <p class="ql-block"> 幼小銜接是一件漫長(zhǎng)的事，</p><p class="ql-block">我們要相信孩子，</p><p class="ql-block">用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光、堅(jiān)定的陪伴</p><p class="ql-block">和他們一起書(shū)寫(xiě)好每個(gè)小篇章。</p><p class="ql-block">小手拉大手共努力</p><p class="ql-block">為孩子的身心準(zhǔn)備和情緒管理做好鋪墊。</p><p class="ql-block"> 促進(jìn)他們的終身學(xué)習(xí)與發(fā)展。</p>